Что вас беспокоит?
Нехватка воздуха
Добрый день. Нехватка воздуха, как будто не до конца воздух проходит. Слева в груди постоянно то давит, то колит. Болит спина и боль распространяется вверх в область лопаток. Постоянная тревожность из за этого, бывает накручу себя и сердце колотится. В груди как будто закладывает. Длится это уже давно, лет пять наверно.Рентген делала после болезни, был бронхит. Переживаю может что то с легкими. Сердце проверяла, все нормально.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ольга, добрый день. Подскажите, были ли перед этим стрессовые ситуации? По симптомам больше похоже на вегетативную дисфункцию, Тревожное расстройство. То, что выявлено на МРТ шОП и ПОП идёт параллельно этому состоянию, не взаимосвязано. По данным МРТ ПОП выявлена экструзия ( грыжа) небольшого размера, не вызывающая значимой компрессии нервного корешка, лечение медикаментозное при обострении, плюс гимнастика, лфк, плаванье вне обострения.
Анастасия, да стрессы были. Я очень волнительная, постоянно переживаю. А что по рентгену лёгких можете сказать?
По рентгенографии легких все хорошо, без патологии. В данном случае как раз имеет место быть тревожное расстройство. Вы принимали какие либо препараты?
Анастасия, принимала витамины группы в, магний, Адаптол, не помогает
Препараты выбора для лечения тревожных расстройств являются антидепрессанты группы СИОЗН. В данном случае, можно принимать эсциталопрам ( селектра) 10 мг по схеме - по 1/2 таб утром 1 неделя, со 2 недели по 1 таб утром длительно до 5-6ти месяцев. Препарат является рецептурным, выкупить можно только с рецептом врача. Так что необходим очный осмотр невролога в любом случае. Пока можно из безрецептурных принимать афобазол по 1 таб 2-3 раза в день до приёма невролога. Меньше стрессовых ситуаций, больше проводить время на улице, заниматься любимым делом. Будьте здоровы!)
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с гипервентиляционным синдромом (дыхательный невроз).
Для исключения патологии лёгких нужно проконсультироваться с пульмонологом, пройти спирометрию для оценки функции внешнего дыхания.
Если не проходили, то пройдите холтеровское мониторирование ЭКГ.
Если всё будет в норме, то нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Алина, что можете сказать по рентгену лёгких? И на сколько страшен дыхательный невроз?
По рентгену лёгких всё нормально.
Дыхательный невроз не опасен, ни к каким серьезным последствиям не может привести.
Алина, дыхательный невроз это страшно?)))и скажите пожалуйста с моим вопросом можно обратится к неврологу или нужно именно к психотерапевту?
Принятый ответ
Дыхательный невроз это не страшно. Лучше обратиться к психотерапевту.
Алина,
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 202132 ответа
- 21 Июля 20223 ответа
- 30 Июня 20234 ответа
- 7 Декабря 20236 ответов