Тревога, бессоница — вопрос №1028707

Question

Тревога, бессоница — вопрос №1028707

Елена, Каменск-Уральский

432 просмотра

29 августа 2022

В ночь с 5 на 6 августа, легла спать. Только начала засыпать, как накрыла тревога, встала походила, снова легла и опять, тревога. Струдом уснула только под утро, около 4 утра. Затем весь день приследовала тревога, не пойми откуда взявшаяся. В ночь с 6 на 7 у же была сильная паника, на столько что даже думать ни о чем не могла. Вообще скорее, любая мысль вызывала панику. Спала всего полтора часа. Знакомая в этот вечер одолжила тералиджен выпила 1/4 вроде заснула в 23:00. Следующий день спала хорошо. Есть знакомый терапевт предложил пропить фенибут 1т 3р и мелаксен с афобазолом. Вроде стало полегче, засыпала около 23 вечера, но осталась тревожность. Сходила к неврологу. Прописал детралекс, нанотропил, атаракс 1/2, адаптол 1т 2р. Консультации остеопата,гнатолога, психотерапевта. Уздг брахиоцефальных сосудов. Диагноз левосторонний сколиоз шейно-грудного отдела с формированием латерального шифта. Дисфункция обоих височно-нижнечелюстных суставов. Тревожное расстройство. Хроническая головная боль. К неврологу попала только в 20х числах, была большая очередь. Кроме бессонниц и тревоги, беспокоило головная боль, уши закладывало, плавающее состояние было. Начала по рекомендации пить адаптол и атаракс, но, как мне кажется стало только хуже засыпать стала опять под утро, в 7 часов встаю на работу, на сон около 3-4 часов выходит. Уже начинаю бояться, что никогда не усну, умру или сойду с ума. Что это теперь навсегда. Детралекс и нанотропил пока не пью, т.к скоро уздг, сказали препараты могут смазать картину. От чего может быть такое состояние? Может сосуд передавила или это психосоматика. К остеопату попаду только в сентябре. Может это вообще постковидный синдром, переболел в феврале 2022. Знакомые смеются, что панику на пустом месте разводишь. А мне страшно.

Возраст: 29

Хронические болезни: ВСД, тонзилит

Вопрос закрыт

тревога

сильная паника

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

10 ответов врачей

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 29 августа 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Тревожное расстройство лечат психиатры, психотерапевты а не остеопаты и неврологи.
Обращаясь к специалистам не по профилю теряете время на неэффективное лечение.
Атаракс и адаптол это временные решения, нужны антидепрессанты и психотерапия.
Головные боли, нарушения сна, страхи и все остальное вполне может укладываться в симптоматику этого расстройства.

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 29 августа 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте . Вам необходима консультация психиатра , для назначения антидепрессантов .

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 29 августа 2022

Кардиолог, Терапевт

Добрый день, да, похоже, что у Вас тревожные состояния и панические атаки, в этих случаях действительно хорошо помогает тераледжен, рассмотрите его на постоянной основе

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Анна, как его пить, так же 1/4 на нрч?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 29 августа 2022

Терапевт

Здравствуйте! По описанию тревожное расстройство, панические атаки. Лечением занимаются психотерапевты и психиатры. Необходим очный осмотр для подбора эффективной лекарственной терапии

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Фирюза, я уже записалась к психотерапевту, скажите это не смертельно. Сегодня ночью я вообще глаз не сомкнула

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 29 августа 2022

Терапевт

Нет, это не смертельно. Но организму нужен отдых.

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Фирюза, спасибо, сегодня постораюсь поспать

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 29 августа 2022

Терапевт

Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. Рекомендую кроме приёма препаратов пройти курс психотерапии.

+ 1

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 29 августа 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, этоттревожное расстройство. Оно может возникнуть после перенесенного коронавируса, может были какие то стрессы или переутомления. Лечится комбинацией антидепрессант из группы СИОЗС (лучше эсциталопрам или пароксетин) + транквилизатор на первые 3 недели для снятия тревоги. Лечение антидепрессантом продолжать 3-6 месяцев. Зачем вам два транквилизатора назначили вообще не понятно.

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Виолетта, были стрессы в начале июля, д.б. Быть операция, но обошлось консервативным лечением (по женски). Из отпуска в конце месяца раньше вытянули и сразу в график 3/1 поставили. Назначили сначала фенибут, а потом переиначили на адаптол. Но что-то адаптол не очень помогает.

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 29 августа 2022

Психиатр, Психотерапевт

Он действительно слабоват. И в вашем случае требуется пройти курс антидепрессантами. Транквилизаторы -это препараты скорой помощи (их добавляют на первое время лечения, пока антидепрессант себя не раскроет), их длительно принимать не рекомендуется. Поговорите со своим врачом о коррекции лечения. Фенибут продолжать так же можете.

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Виолетта, я пока только записалась на приём к врачу, могу я дальше продолжать пить фенибут по 1т 3р и тогда тералиджен 1/4 или 1/2. Это мне знакомый имунолог прописал. А то сегодня всю ночь даже часу не поспала. И целый день тревожность бьёт. Мне завтра на работу хотелось бы выспаться

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Виолетта, тералиджен на ночь

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 29 августа 2022

Психиатр, Психотерапевт

Можно. Но в дальнейшем лучше будет отменить тералиджен и пробовать антидепрессант+транквилизатор. Фенибут так и пейте по 1 Таб 3 раза в течение месяца.

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Виолетта, это хоть лечиться или теперь на всю жизнь

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 29 августа 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, после курса антидепрессивной терапии при отсутствии стрессов или умении правильно с ними справляться (в чем может помочь психотерапия), состояние будет стабильным.

+ 1

Пожаловаться

Елена, 29 августа 2022

Клиент

Илья, спасибо за ваш ответ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Трясутся руки, кружится голова, тяжесть в голове, тревожность, беспокойство...

4 ответа

18 декабря 2021

Юлия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Сонливость от АД

7 ответов

4 января 2024

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Постоянное чувство тревоги

5 ответов

25 декабря 2024

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сысоева Юлия Алексеевна, 29 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-29T11:08:37+03:00

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Федин Илья Александрович, 29 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-29T15:14:57+03:00

Здравствуйте! Действительно, причин данного состояния может быть много: и нарушение кровообращения, и эндокринная патология, и психопатология. Для того чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо пройти обследования, часть из которых вы уже прошли. Осталось посетить эндокринолога с целью обследования функции щитовидной железы.
Если по результатам всех обследований значимой патологии выявлено не будет, стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.
Если речь идет о первичном тревожном расстройстве, то необходимо комплексное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС+ психотерапия. Для коррекции нарушений сна можно использовать тот же Тералиджен, но стоит учитывать, что снотворный эффект данного препарата реализуется в дозировке 5-20 мг в сутки, а противотревожный - в дозировке 20-80 мг в сутки. Параллельно можно принимать и Фенибут 3 раза в день. НО обращаю Ваше внимание, что основа терапии - это антидепрессанты и психотерапия!

Поторочина Анастасия Юрьевна, 29 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-29T19:08:22+03:00

Здравствуйте, для исключения соматической патологии, неврологической патологии, необходимо сделать УЗИ БЦА, УЗИ ЩЖ, КТ головного мозга, если по всем анализам норма, консультация эндокринолога, невролога. ОСН лечение будет АД+поддерживающая терапия+психотерапия.

Шендерова Елена Сергеевна, 29 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-29T22:21:14+03:00

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ невролог), он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.