Что вас беспокоит?
Тревога, бессоница
В ночь с 5 на 6 августа, легла спать. Только начала засыпать, как накрыла тревога, встала походила, снова легла и опять, тревога. Струдом уснула только под утро, около 4 утра. Затем весь день приследовала тревога, не пойми откуда взявшаяся. В ночь с 6 на 7 у же была сильная паника, на столько что даже думать ни о чем не могла. Вообще скорее, любая мысль вызывала панику. Спала всего полтора часа. Знакомая в этот вечер одолжила тералиджен выпила 1/4 вроде заснула в 23:00. Следующий день спала хорошо. Есть знакомый терапевт предложил пропить фенибут 1т 3р и мелаксен с афобазолом. Вроде стало полегче, засыпала около 23 вечера, но осталась тревожность. Сходила к неврологу. Прописал детралекс, нанотропил, атаракс 1/2, адаптол 1т 2р. Консультации остеопата,гнатолога, психотерапевта. Уздг брахиоцефальных сосудов. Диагноз левосторонний сколиоз шейно-грудного отдела с формированием латерального шифта. Дисфункция обоих височно-нижнечелюстных суставов. Тревожное расстройство. Хроническая головная боль. К неврологу попала только в 20х числах, была большая очередь. Кроме бессонниц и тревоги, беспокоило головная боль, уши закладывало, плавающее состояние было. Начала по рекомендации пить адаптол и атаракс, но, как мне кажется стало только хуже засыпать стала опять под утро, в 7 часов встаю на работу, на сон около 3-4 часов выходит. Уже начинаю бояться, что никогда не усну, умру или сойду с ума. Что это теперь навсегда. Детралекс и нанотропил пока не пью, т.к скоро уздг, сказали препараты могут смазать картину. От чего может быть такое состояние? Может сосуд передавила или это психосоматика. К остеопату попаду только в сентябре. Может это вообще постковидный синдром, переболел в феврале 2022. Знакомые смеются, что панику на пустом месте разводишь. А мне страшно.
Здравствуйте.
Тревожное расстройство лечат психиатры, психотерапевты а не остеопаты и неврологи.
Обращаясь к специалистам не по профилю теряете время на неэффективное лечение.
Атаракс и адаптол это временные решения, нужны антидепрессанты и психотерапия.
Головные боли, нарушения сна, страхи и все остальное вполне может укладываться в симптоматику этого расстройства.
Здравствуйте . Вам необходима консультация психиатра , для назначения антидепрессантов .
Добрый день, да, похоже, что у Вас тревожные состояния и панические атаки, в этих случаях действительно хорошо помогает тераледжен, рассмотрите его на постоянной основе
Анна, как его пить, так же 1/4 на нрч?
Здравствуйте! По описанию тревожное расстройство, панические атаки. Лечением занимаются психотерапевты и психиатры. Необходим очный осмотр для подбора эффективной лекарственной терапии
Фирюза, я уже записалась к психотерапевту, скажите это не смертельно. Сегодня ночью я вообще глаз не сомкнула
Нет, это не смертельно. Но организму нужен отдых.
Фирюза, спасибо, сегодня постораюсь поспать
Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. Рекомендую кроме приёма препаратов пройти курс психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте, этоттревожное расстройство. Оно может возникнуть после перенесенного коронавируса, может были какие то стрессы или переутомления. Лечится комбинацией антидепрессант из группы СИОЗС (лучше эсциталопрам или пароксетин) + транквилизатор на первые 3 недели для снятия тревоги. Лечение антидепрессантом продолжать 3-6 месяцев. Зачем вам два транквилизатора назначили вообще не понятно.
Виолетта, были стрессы в начале июля, д.б. Быть операция, но обошлось консервативным лечением (по женски). Из отпуска в конце месяца раньше вытянули и сразу в график 3/1 поставили. Назначили сначала фенибут, а потом переиначили на адаптол. Но что-то адаптол не очень помогает.
Он действительно слабоват. И в вашем случае требуется пройти курс антидепрессантами. Транквилизаторы -это препараты скорой помощи (их добавляют на первое время лечения, пока антидепрессант себя не раскроет), их длительно принимать не рекомендуется. Поговорите со своим врачом о коррекции лечения. Фенибут продолжать так же можете.
Виолетта, я пока только записалась на приём к врачу, могу я дальше продолжать пить фенибут по 1т 3р и тогда тералиджен 1/4 или 1/2. Это мне знакомый имунолог прописал. А то сегодня всю ночь даже часу не поспала. И целый день тревожность бьёт. Мне завтра на работу хотелось бы выспаться
Виолетта, тералиджен на ночь
Можно. Но в дальнейшем лучше будет отменить тералиджен и пробовать антидепрессант+транквилизатор. Фенибут так и пейте по 1 Таб 3 раза в течение месяца.
Виолетта, это хоть лечиться или теперь на всю жизнь
Да, после курса антидепрессивной терапии при отсутствии стрессов или умении правильно с ними справляться (в чем может помочь психотерапия), состояние будет стабильным.
Принятый ответ
Здравствуйте! Действительно, причин данного состояния может быть много: и нарушение кровообращения, и эндокринная патология, и психопатология. Для того чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо пройти обследования, часть из которых вы уже прошли. Осталось посетить эндокринолога с целью обследования функции щитовидной железы.
Если по результатам всех обследований значимой патологии выявлено не будет, стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.
Если речь идет о первичном тревожном расстройстве, то необходимо комплексное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС+ психотерапия. Для коррекции нарушений сна можно использовать тот же Тералиджен, но стоит учитывать, что снотворный эффект данного препарата реализуется в дозировке 5-20 мг в сутки, а противотревожный - в дозировке 20-80 мг в сутки. Параллельно можно принимать и Фенибут 3 раза в день. НО обращаю Ваше внимание, что основа терапии - это антидепрессанты и психотерапия!
Илья, спасибо за ваш ответ
Принятый ответ
Здравствуйте, для исключения соматической патологии, неврологической патологии, необходимо сделать УЗИ БЦА, УЗИ ЩЖ, КТ головного мозга, если по всем анализам норма, консультация эндокринолога, невролога. ОСН лечение будет АД+поддерживающая терапия+психотерапия.
Принятый ответ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ невролог), он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 20205 ответов
- 19 Декабря 202019 ответов
- 18 Апреля 20211 ответ