Постоянное чувство тревоги — вопрос №2757115

Question

Постоянное чувство тревоги — вопрос №2757115

Александра

110 просмотров

25 декабря 2024

Доброй ночи !
На протяжении долгого времени около 2 лет мучали панические атаки,принимала атаракс не помог,была в терапии + принимала тералиджен и спустя время ПА закончились .1,5 года назад забеременела была без терапии и препаратов и все было отлично ,но с появлением ребенка чувство тревоги не покидает вот уже почти 5 месяц.Принимала афобазол (совсем нет результата,принимала флуоксетин перевозбуждение,сейчас снова пью тералиджен но от него дико клонит в сон и ночью очень тяжело вставать и кормить ребенка смесью,полностью на ней,
Посоветуйте пожалуйста препарат не такой тяжелый при этом эыыективныф при борьбе с тревожностью,плохо сплю,раздражаюсь

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

стресс

тревога

панические атаки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Александра, 25 декабря 2024

Клиент

Фариза Гиланиевна, здравствуйте,я же написала выше что на смеси полностью

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Майсигова Фариза Гиланиевна, 25 декабря 2024

Невролог

Ой, точно , не заметила .
1. Тералиджен, как монотерапия( т.е принимать его без антидепрессанта не целесообразно ) т к он может немного снижать частоту тревогу, панических атак и симптомы, но вылечить - нет . Флуоксетин , отличный препарат , но все же относится к антидепрессантам со стимулирующим эффектом , что соотвественно и проявилось у вас .
2. Препаратом выбора в подобных случаях явлется Золофт , он как раз относится к антидепрессанту - сбалансированного действия ( т.е золотая середина между склонности ко сну и перевозбуждением )
3. Начинать следует с минимальной дозировки , примерная схема :
Сертралин (Листрал, Золофт, Серлифт, Асентра, Серената)- начать прием с 1/4 таб от 100 мг - утром, в первые 4 дня, затем по 1/3 одну 3 дня , затем по 1/2 таб неделю , далее по 100 мг утром длительно - всего пить 6-12 месяцев.
В первые дни приема может быть усиление тревоги, может быть беспокойство, но это говорит только о начале действия препарата-продолжаем пить. Через 2 недели препарат накопится и начнется лечение.

Пожаловаться

Александра, 25 декабря 2024

Клиент

Анастасия Сергеевна, тревога 21,депрессия 5

Пожаловаться

Малёванная Анастасия Сергеевна, 25 декабря 2024

Невролог

Тералиджен не будет лечить, этот препарат может только временно улучшить состояние.
Обычно начинают лечение антидепрессантами из группы СИОЗС ( Эсциталопрам или Сертралин), начинают с маленькой дозы, потихоньку доводя до рабочей (эсциталопрам 10 мг 1 раз в день утром и сертралин 75 мг 1 табл 2 раза в день). В начале лечения возможно увеличение тревоги и ещё ряд нежелательных явлений, но они не страшны и не опасны, это состояние проходит. Для его облегчения и начинают препарат с маленькой дозы, постепенно, так же присоединяют тералиджен или атаракс до 4 недель( чтобы минимизировать нежелательные явления). Прием препарата длительный, около 9 месяцев.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Может ли быть беременность от пальца?

1 ответ

5 марта 2024

Полина

Вопрос закрыт

Холтер , расшифровка

4 ответа

15 июля 2024

Дарья, Саяногорск

Вопрос закрыт

Генерализованное тревожное расстройство

5 ответов

14 сентября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Майсигова Фариза Гиланиевна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T04:35:25+03:00

Пожаловаться

Майсигова Фариза Гиланиевна, 25 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте, а ребенок на грудном вскармливании ?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-12-25T06:58:16+03:00

Пожаловаться

Малёванная Анастасия Сергеевна, 25 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте Александра!
Обычно, для определения уровня тревоги желательно пройти тест HADS
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Принятый ответ

Котулева Алина Николаевна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T12:38:59+03:00

Здравствуйте!
Анализы сдавали после родов?
С ребёнком кто-то помогает вам?
Важно работать со всеми триггерами тревоги.
Параллельно пробовали психотерапию подключать? Это основа лечения в вашем случае , важно разобраться с тревогой и научиться с ней справляться , тревога - мыслительный процесс , медикаменты на это никак не влияют , они работают на уровне головного мозга , но не личности. Поэтому после отмены очередного препарата риск возвращения симптомов при стрессе очень высоки

Тяпкин Иван Васильевич, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T08:41:27+03:00

Здравствуйте Александра!
В дополнение к сказанному коллегами могу обратить особое внимание на пользу медитации. Регулярные ежедневные упражнения по 10-15 минут позволят вам снизить тревожность, вызывающую панические атаки, и снизить психологическую напряжённость. Имеются наблюдения, что состояние отрешённой сосредоточенности, во время медитации, по воздействию на организм человека, равноценно по силе антидепрессантам.

Пылаева Наталья Андреевна, 27 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-27T19:57:52+03:00

Добрый вечер, Александра!
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны, обследоваться. А уже далее работать с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, тем более, у Вас был результат. И очно обратиться к психиатру за лечением.
Отвлекайте себя. Занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации - с психотерапевтом.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
И, конечно, Вам важно, чтобы Вам помогали с ребёнком, дали Вам возможность отдохнуть. Просите помощь у близких, можно нанять няню по часам, а быт облегчить себе максимально: робот-пылесос, заказ еды на дом, посудомойка, мультиварка и т.д.