Почему закладывает уши и сжимает голову — вопрос №1031368

Здравствуйте, с 17-года у меня начались проблемы с психосоматикой. Постоянно болел то желудок, то спина, то легкие, то голова три недели не проходила, то ещё что-нибудь. В итоге ходила к врачам, и после их слов «всё в норме» чудесным образом всё проходило. В 18-ом году была черепно-мозговая травма с трипанацией и переломом основания черепа. Пролежала две недели в больнице и выписалась. Врачи до сих пор удивляются такой быстрой реабилитации без отклонений. После чмт делала два раза МРТ, ЭЭГ, УЗДГ. Всё в норме. Единственное, предупредили, что может быть а может и никогда не быть эпилепсия. В 21-м году начинаются панические атаки. Так же проверяюсь, хожу к неврологу. Мне выписывают то фенибут, то атаракс. Помогают, но на время лечения, если пить перестаю, может снова начаться.
Сейчас в начале августа заболела ковидом, особо дома не лежала, не знала даже, что это ковид, пока тест не сделали. В итоге когда уже вылечилась, вечером начинается паническая атака и подскакивает давление. Очень пугаюсь и вызываю скорую. Фельдшеры говорят что всё в порядке. Но меня это не успокаивает. Я начинаю замыкаться и прислушиваться к симптомам. Могу целый день лежать дома и всё будет хорошо, но если вечером выйду на улицу, начинает казаться, что тошнит, паника начинается, как будто голова сжимается. Как итог я настолько долго прислушивалась к этим ощущениям, что сейчас закладывает уши почти постоянно, сжимает голову, но голова не болит. Постоянный страх что умру что страшная болезнь. Сделала УЗДГ недавно, поставили диагноз, который и был в 2020 году «венозная дисфункция». Планирую пойти к психиатру, но до записи ещё прилично ждать, а страх увеличивается

Возраст: 21