Что не так со мной? — вопрос №1080071

Question

Что не так со мной? — вопрос №1080071

Яна

417 просмотров

9 октября 2022

Из-за большого количества долгов как будто опустились руки, частые слезы, как будто паника подступает, трясутся руки, головные боли,не могу перебороть свои страхи, неуверенна что вообще на что то способна и смогу сделать, иногда даже не могу заставить себя выйти из дома.

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

паника

страх

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 9 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, серьезной психиатрической проблемы я по вашему описанию не вижу. Скорее усталость, тревога на фоне стрессов, что вполне естественно. Для повышения умственной и физической работоспособности, выравнивания настроения и нормализации сна можете самостоятельно пропить курс фенибута по 1 Таб 3 раза в день в течение месяца. Помимо этого можно рекомендовать работу с психотерапевтом или психологом.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яна, 9 октября 2022

Клиент

Виолетта, фенибут отпускают только ведь по рецепту психиатра или невролога, самостоятельно его приобрести невозможно

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 9 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Возможно. Если заказывать через интернет аптеки, то в основном рецепт не спрашивают.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 9 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Предоставленной информации недостаточно, чтобы сделать какое-либо заключение. Но на первый взгляд тут нет психиатрической проблемы, требующей именно лечения у психиатра. Думаю, что для начала нужно обратиться к психологу или психотерапевту для решения внутриличностных конфликтов.

Пожаловаться

Яна, 9 октября 2022

Клиент

Илья, если такое состояние продолжается уже больше полугода, переедания и постоянно хочется спать

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 9 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Начните всё-таки с посещения психотерапевта. Возможно, этого будет достаточно.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 9 октября 2022

Психолог

Добрый вечер, Яна!
Вы пишите, что у Вас есть долги. Как Вы решаете этот вопрос? Вы работаете? Вам нужно распределить деньги так, чтобы Вы смогли вовремя закрыть долги, т.е. распределите определённую сумму в месяц, которая будет идти на долги. Не забывайте радоваться тому, что есть, долги можно закрыть и этот вопрос решаемый, только нужно время на это.
Вы пишите, что у Вас трясутся руки? Из-за переживаний? Что говорят врачи? Нужно очно обратиться к врачу.
Вы можете многое сделать, главное верить в себя и в свои силы. Каждый раз, когда Вы выполняете всё, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (например, маленький подарок - что-то вкусное для Вас и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.

Пожаловаться

Яна, 9 октября 2022

Клиент

Наталья, недавно потеряла работу, новую не нашла, поэтому бюджета нет и распределять то нечего, и вдобавок долги только стали расти, помощи просить тоже не у кого. Да я читала, что можно повесить разные мотивационные записи, делала, и считаю полнейшей глупостью, ничем не помогли. Да и какие покупки, если то денег нет.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 9 октября 2022

Психолог

Как давно Вы без работы? Как Вы себя чувствовали, когда у Вас была работа? Было больше уверенности? Сейчас Вам важно сосредоточиться на поисках работы - это первая задача, как только будет работа, будет стабильность, многие вещи будут легче решаться, т.к. всё упирается именно в финансы.

Пожаловаться

Яна, 9 октября 2022

Клиент

Наталья, только и занимаюсь поисками работы уже больше месяца, какое количество собеседований прошла страшно считать. Никак не чувствовала т.к вся зп уходила только на долги, хорошо если 1,5-2 тысяси оставалось

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 9 октября 2022

Психолог

Пробовали ли Вы поменять город, где зарплата будет больше?
Можно получить консультацию у юриста, если долгов настолько много, что сложно с ними справиться, юристы скажут Вам свой ответ.

Пожаловаться

Яна, 9 октября 2022

Клиент

Наталья, да как раз недавно поменяда место жительства и ситуация только усугубилась, на банкротство нет оснований подавать

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 9 октября 2022

Психолог

Здравствуйте! Не стоит упускать время, Вы реагируете на те ситуации, которые вокруг Вас - долги - это выбивает почву из-под ног и Вы не можете взять себя в руки и действовать более рассудительно и рационально. Тревога и страхи вытягивают все силы.
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра очно. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Коричневая слизь

4 ответа

7 сентября 2019

Юлия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Страх туалета после трещины

1 ответ

10 февраля 2023

Марина

Вопрос закрыт

Ребенок в 11 месяцев часто вздрагивает и пугается

2 ответа

13 июля 2023

Марина

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство

2 ответа

9 сентября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 9 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-09T12:56:51+03:00

Здравсвтуйте!
Учитывая описанное вами состояние можно предположить тревожное расстройство.
Лучше не затягивать обращение за помощью в частности к врачу-психотерапевту или хотя бы к психологу (надо оценить состояние и решить нужны ли медикаменты с целью выравнивания работы нервной системы или можно попробовать справиться без медикаментов).
Не переживайте, на учет никто не ставит, все обращения конфедициальны.

Основная терапия данного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы на учиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи специалиста.

Сысоева Юлия Алексеевна, 10 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-10T00:09:14+03:00

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!