Консультация гинеколог-эндокринолога /

Не прекращаются менструации. — вопрос №1032888

410 просмотров

Здравствуйте. Ситуация следующая.

Девушка, 22 года, рост 170, вес 120 кг. Менструации с 12 лет, 5 дней, регулярные, без сбоев, каждый месяц, день в день.

Семейный анамнез: дедушка/бабушка умерли из-за инсультов/инфаркта в возрасте 62 и 72 года, у мамы всегда снижен гемоглобин, она гипотоник. У меня нет анемии, гемоглобин в норме, гипертоник. В семье нет рака, нет сахарного диабета и нет проблем с половой системой. Я так сказать первооткрыватель)))

Я не вижу правым глазом с рождения, у меня ограничены движения в пространстве, на голове стоять не могу, максимум плаваю в бассейне, занимаюсь на тренажерах.

В 2021 году из-за стресса/нарушения режима дня у меня пропали менструации и я обратилась к эндокринологу. Вес тогда был 105-110 кг.
Результаты анализов: повышен НОМА 4,4 ; повышен инсулин 18.1; повышен тестостерон 1,76. Щитовидка и пролактин в норме.
На узи увеличен правый яичник. Диагноз: инсулинорезистентность, мультифолликулярный яичник.
Назначен глюкофаж лонг 2000 мг, джес. Сроки сколько пить обозначены не были. Я посчитала, что доза большая, хоть она могла быть рассчитана на мой большой вес.

Я начала тогда пить глюкофаж лонг по 500 мг после еды, за два-три часа перед сном. Коки не пила, потому что посчитала, что если вес снизится, то и гормональный фон улучшится. Насколько умно это, не знаю.
Даже от 500 мг глюкофаж лонг несколько дней поносило(я читала инструкцию, там это был вариант нормы), после приёма даже такой дозы я буквально проваливалась в сон. Также полностью исчезло чувство голода, но я читала, что это тоже побочка.

Пропила его месяц. Вес снизился до 100 кг. Но если раньше я могла свободна пропускать завтрак, даже обед, потому что была на парах(хотя старалась завтракать), то сейчас я чувствую голод и слабость, если не поем.

Менструация вернулась, но примерно месяц шла неадекватно: помимо основных 5-ти дней было приличное количество времени(может недели две с половиной) кровь шла по капле и меньше. Со временем стало нормой, как было.

В мае 2022 перед сессией у меня снова был сбой менструации, показалось, что её не было. В июне её было меньше, чем обычно по количеству(если это важно, никогда сквозь прокладку не проходит, прокладки вроде 2-3 капли).

В июле менструация примерно была с 18 по 24 число. Потом пошла 2-3 августа и снова была 5 дней(была обильной, особенно в первые дни), потом 18 августа до 26 число. Между двумя последними промежутками кровь снова текла по капле, менялись выделения на цвет ближе к коричневому(как на 5 день менструации).

29 августа кровь пошла снова, именно красная. Причём появляется только когда встаю с кровати утром. И при длительной физической нагрузке(ходьбе). При изменения положения тела в пространстве(долго сидела и пошла). Я прочитала, что возможны сгустки спустя несколько дней после менструаций(2-4 день), но сейчас уже 31 августа, и кровь продолжает идти. По капле или сгустком единичным, маленьким.

Вечером 31 числа убиралась в квартире, мыла полы и прочее. Сейчас ночь, сгустки стали больше.

Вес увеличился за лето, во-многом, из-за неправильного питания и нарушения режима(сессия около 6 экзаменов подряд, работа часто в ночь, без перерывов, я копирайтер). Был 125 кг, к августу сбросила до 119 благодаря бассейну.

Я понимаю, что сбросить вес - это первостепенная задача, и что я нарушила рекомендации врача в начале в плане приёма препаратов. И что я должна была пить их постоянно. Но считаю, что лечение должно начинаться с питания, а как правильно питаться, никто не объяснил, мне просто закинули лекарственные средства. Это убирает проблему лишь частично, не решает её.

Поэтому, подскажите, пожалуйста, как быть:
1. Какие анализы сдать в ближайшее время. Я уже понимаю, что должно быть узи, и те прошлые гормоны, что уже описаны. И скорее всего имеет место гормональный сбой.
2. Я записалась на приём к акушеру-гинекологу. Но он через 2,5 недели, а кровь идёт сейчас. На платную консультацию денег в настоящий момент нет. Устраиваюсь на работу, она тоже в ночь, параллельно учусь. Не хочу испытывать свой организм на прочность, падать в обмороки, переливать кровь и прочее.
Поэтому дайте дельные советы по поводу того, как можно поступить в этой ситуации, как правильно питаться(есть ли пример диеты), стоит ли начинать снова пить Глюкофаж Лонг и добавить Джес.

По физической активности: хожу 10-20к шагов в день. Сейчас переехала и добавлю тренажеры, в основном кардио. Естественно, сброшу вес. Но опять же, при физ нагрузке и количество крови может увеличиться, а это риск сильного кровотечения.

По питанию: не ем хлеб, мучное, булки и подобное. Сахар сама не добавляю, но он есть в продуктах, что я ем. Часто бывают молочные продукты, макароны твердых сортов, фарш, соусы типа майонеза, соевого и терияки. Овощи/фрукты есть. Картошку редко.Сосиски, колбасы сейчас не ем, не хочется. Читала, что нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Но будет проще, если есть какое-то меню на несколько дней. А может мне вообще нужно есть по-другому.

Возраст: 22

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте
Вы абсолютно правы: ключ в исправном цикле в нормальном весе

1. Сделать УЗИ надо в первую очередь для исключения гиперпластических процессов эндометрия на 5-7 день цикла

2. Сдать надо ТТГ, пролактин, общий и свободный тестостерон и гспг. Вне зависимости от дня цикла

3. Сейчас для остановки выделений начните приём настойки водного перца 40 капель 3 раза в сутки до сухой прокладки

4. Относительно питания. Я вам скину диету - она для беременных. Но из-за того, что у них несколько другое восприятие продуктов, то она подходит для человека, который хочет постепенно снизить вес. По-хорошему, этот вопрос надо проговорить с диетологом

Про еду:

- Мясо (желательно, нежирное)

- Птица

- Субпродукты

Это обязательно должно быть в рационе, так как поступает белок (строительный и энергетический субстрат) и железо в гемовой форме (лучше усваивается, нежели из растительных продуктов - а гемоглобин начнёт проседать во втором триместре 100%).

- Рыба и морепродукты (дотация фосфора и йода)

- Молочные продукты: творог, кефир, греческий йогурт (избегайте сладких "растишек" и питьевых "данонов" - в них в основном сахар, красители и ничего полезного). Аккуратнее с молоком: это быстрые углеводы, больше 1 стакана в день не рекомендуется (уйдёт в попу и бока, а не к ребёнку)

Крупы: гречка, рис (только не круглый белый - он самый крахмалистый) как гарнир, фасоль, чечевица как самостоятельное блюдо (можно с овощами, но не с белковыми продуктами); нут, киноа, полба, перловка - если любите и умеете готовить, то можно.

Макароны: желательно твёрдых сортов, лучше на ужин. Это медленные углеводы, обеспечат энергией вас на следующий день.

Овощи: можно и нужно. Но чем больше срок, тем в меньших количествах, особенно водянистые (огурцы, помидоры), так как чем больше жидкости, тем тяжелее почкам её выводить - всё уйдёт в отёки. Аккуратнее с картошкой - много крахмала. Аккуратнее со свёклой, кукурузой - много сахара (если вы найдёте батат, то с ним тоже аккуратно)

Фрукты: не более трёх в день. Всё связано с высоким содержанием сахара. Если вы не хотите родить слоника 4,5 кг и более, то следите за этим. Яблоки (предпочтение зелёным сортам), груши, персики, нектарины, абрикосы, сливы - до 3 в день. Цитрусовые, в зависимости от размера - 1-2 штуки. Гранат 1-2 шт. Если ягоды - то не 1 кг за раз (иногда как начнёшь трескать черешню, так не остановиться, пока всё не съешь), а по пригоршне в день. Совсем рекомендую отказаться (особенно после 30 недель) от банана, дыни, хурмы, винограда и арбуза. Первые 3 - сахар, остальные сахар+вода.

Хлеб: совсем исключать не надо, но и не по батону в день. Светлый/тёмный - особой разницы нет. Но советую посмотреть калораж булочки: тот же бездрожжевой или бородинский в районе 200 ккал. А сдобный под 300-350.

Сладенькое. Опять же, совсем исключать не рекомендую - иначе в один день можно с криками "А пропади оно всё!" кинуться штурмовать кондитерскую. Лучше сладкое есть до 12:00-15:00. Мармелад, зефир, шоколад (предпочтение тёмному), печенье (по типу Мария), козинаки. Советую отказаться от вафлей - самая вредная сладость (транс-жиры и ничего более). Ну и по объему: не целая шоколадка, а 2-3 плитки. Не пачка мармелада или зефира, а горстка. Если хочется мороженного, то лучше сорбет или фруктовый лёд. На крайний случай - пломбир. Смотрите не калораж.

Сухофрукты. Отличная вещь. Иногда прекрасно заменяет сладкое + помогает в борьбе с запорами. Часто при этой проблеме рекомендую делать так: взяли стакан, насыпали изюм/курагу/чернослив (можно что-то одно, можно всё вместе), залили крутым кипятком, оставили на ночь. Утром выпили водичку, минут через 15 сели завтракать творожком с размоченными сухофруктами. Помогает 9 из 10 беременным.

Орехи и семечки. Отличный источник омега-кислот. Но не более 50г/сутки.

Про фаст-фуд: самый нейтральный - шаверма на тарелке без соуса. По сути, мясо с салатом. Это я своим беременным разрешаю. Еду из макдака, кфс, бк и прочих контор я и простым обывателям не рекомендую


Про питьё:

Самый животрепещущий вопрос - кофе. Можно. Но не сильно крепкий. Если завариваете в кофеварке - 1 чашка. Если растворимый - сейчас продаётся безкофеиновый. Такой водичкой можно каждый приём пищи завершать.

Чай - можно. Особенно хорошо, чтобы был заварен почечный или по типу Бруснивера (аптечные травяные сборы). Поможет в выводе лишней жидкости и борьбе с отёками.

Морсы и компоты. Тоже отлично. Совсем замечательно будет, если при готовке положите поменьше сахара и сделаете покислее (лимончик, клюква, яблочко, брусника) - профилактика бактерий в моче. Соответственно, поможет избежать развития циститов и пиелонефритов в какой-то степени.

Соки. Если покупные, то лучше отказаться - слишком много сахара. Честно говоря, свежевыжатые тоже недалеко ушли. Поэтому лучше морсы и компоты.

Лимонады. Лимонный сок+вода - это можно. Газировку - не рекомендую. Сахар! Повышенное газообразование! Вам оно надо? Единственная ситуация, когда можно выпить стакан кока-колы - это диарея. Не знаю, что такого производители добавляют в состав, но при жидким стуле данный напиток отлично помогает. Но в крайнем случае, если под рукой нет лекарств.

Принятый ответ
Клиент
Валерия, спасибо большое за помощь, вы очень меня успокоили, выполню ваши рекомендации в ближайшее время.

Скидка 15% на анализы.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Надеюсь, что всё поможет
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте!1) cделать узи малого таза на 5-8 день цикла, для исключения патологии эндометрия
2) сдать на гормоны ЩЖ: ТТГ,Т3св,Т4св,АТТПО, половые гормоны : пролактин, тестостерон , гспг.
3) добавьте сейчас транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней
И конечно питание, все правльно, нужно нормализовать вес., старайтесь исключать мучное и сладкое, больше в рацион овощей и фруктов
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Коричневые выделения
14 августа 2023
Марина, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Стимуляция клостилбегит
29 февраля 2024
Валерия, Тамбов
Вопрос закрыт
Изменились ареолы
23 июня 2024
Евгения, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ольга Михайловна Зорина
788 отзывов
Гинеколог-эндокринолог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Олег Владимирович Кичигин
147 отзывов
Гинеколог-эндокринолог
Витебский государственный
Опыт работы: 30 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Ольга Михайловна, спасибо Вам за подробный и понятный ответ! Консультация очень полезна, узнала...
— Дарья
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Всё доступно, понятно разъяснила, спасибо большое ей. Полностью рассказала мне всё доступно....
— Ольга, г. Челябинск
фотография пользователя
Спасибо за консультацию Полезна консультация Посоветую врача
— Юлия, г. Санкт-Петербург