Помогите восстановить нервную систему! — вопрос №1048382

Пожалуйста, помогите наладить нервную систему!
Начну с начала. В начале октября 2021 года переболел ковидом. Поражение легких было не большое, но голова болела очень сильно. Пару месяцев очень сложно восстанавливался. Пил и цитофлавин и актовегин и мексидол и много других лекарств. Плюс через два месяца умер отец. Стресс. Начались Панические атаки и невроз. Врачи сначала сажали на все разновидности фенозепама, тазепама и тому подобного. От которых мне было плохо и я быстро слез. Потом мне прописали уколы сибазон и антидеприсант Паксил. На нем я просидел месяцев 6 и через Атаракс слез с него. Конечно, эффект отмены ничем не лучше, чем когда его начинаешь пить. Это жесть. Нет никакого желания повторять. Панические атаки прошли, но некая нервозность и всякие неврологические покалывания по всему телу и в голове длятся до сих пор.
Сразу скажу про физиологическое здоровье. После ковида я прошел кучу обследований: узи и холтер сердца, узи брюшной полости, узи щитовидки+три гормона, узи сосудов ног, мрт головы и шеи, рентгены грудной клетки и шеи. Сдал анализ крови самый расширенный (чек-ап организма), где, кроме всех необходимых анализов были даже маркеры на онкологию легких, поджелудочной железы, прямой кишки и т.д. Везде, слава богу, в норме! Единственное, мрт показало, что у меня задние сосуды не прямые, изогнутые. Но, говорят, что так у многих.

Теперь к сути: некоторые покалывания в голове, теле продолжаются все время и некоторая нервозность тоже. Также, ощущаю неврологическое жжение внутри. И бывают небольшие волновые приливы к голове, с изменением запаха в носу, типо маленьких панических атак. Я пошел к неврологу, который решил, что это у меня остатки постковидного синдрома. И назначил Грандаксин, капельницу цитофлавин + подколка актовегин.
После приема грандаксина, через несколько дней началась подкруживаться голова и были ощущения, как будто голова напрягается так, что ее сейчас разорвет.
Я перестал пить грандаксин и оставил только капельницы. Голова перестала кружиться, стала ясной. Но мелкие покалывания и не понятные ощущения, типа мягких панических атак остались.
Пошел к другому врачу, психотерапевту. Он назначил анвифен+пиразидол+стугерон. И через пару недель я чувствовал себя отлично.
Но еще через пару недель неожиданно (повторяю, неожиданно, так как никаких стрессов не было, депрессии не было, все было прекрасно) появилась паническая атака с повышением давления и пульса. Происходило это так: я сидел, смотрел телефон. Начинает волнообразно болеть голова, все сильнее, сильнее. Потом, начинает ощущение, что сейчас упадешь в обморок, начинает трясти, ноги становятся ватными, в носу, как будто меняется запах. Как примерно, когда в нос бьют, вот такое ощущение. У меня, естественно, страх. Измеряю давление 170/80. Меряю через две минуты 120/80. Так было однажды. Но такие же атаки были сразу после ковида, когда были панические атаки первые.

Я решил, что анвифен и пиразидол не справляются и пошел к психиатру и к неврологу. Первый назначил тералиджен 1/2 на ночь+1/2 утром, бринтеликс 1 т утром и спитомин по 1/2 таб 3 раза в день. А невролог сказал, что это все ерунда, нужно пить стугерон+мексидол.

Вообщем, после назначенных лекарств психиатра мне стало ужасно плохо. Неврологическре жжение ужасное, ощущение изменения сознания, как будто я не я. Особенно, это ощущалось от спитомина. Я тоже бросил. А так как, стугерон я уже месяц пропил, а мексидол пил где-то месяц назад, то тоже не стал.

В итоге, вернулся к анвифену+пиразидол. И оставил по 1/2 таб на ночь и утром тиралиджен. Плюс психотерапевт посоветовал пирацетам в уколах+витамин В6 в уколах, которые и колю сейчас.
Но состояние мое не улучшилось. Неврологическое жжение постоянно возникает. Иногда жжет в груди, шее очень сильно, что не знаешь куда себя деть. А вместе с ним и страхи и маленькие панические атаки. Типа, ааа, что со мной происходит. Еще заметил, что утром просыпаешься нормально, а потом минут через 10 начинается ощущение, как будто перевозбуждения. Типо, так хорошо выспался, что слишком. Потом выпиваю тиралиджен+анвифен+пиразидол+делаю укол пирацетама и через какое-то время успокаиваюсь. Но потом тянет поспать в обед. А когда просыпаешься, снова перевозбуждение, аж немного потрясывает.

Вообщем, за это долгое время, я понял, что мне нужно подлечить именно нервную систему, когда я абсолютно спокоен, то у меня и панические атаки и страхи не возникают. Мне просто хорошо.
Я говорю об этом всем врачам, но меня как будто не слышат. Одни твердят, что сосуды нужно лечить, другие пичкают психотропными препаратами. От которых мне хуже! Анвифен и пиразидол пью уже больше месяца.

Уважаемые врачи, помогите с решением!Неужели нет препаратов для успокоения нервной системы??? Но не делающих из человека овоща. И не действующих на психику.

И сразу скажу, когда сразу после ковида, были панические атаки, я прошел кучу психологов с разными техниками конгетивно-поведенческой терапии, гельштатами, регрессами и какие только системы не пробовал. И как меня только не погружали в транс и тому подобное. Все это не работает. Мне нужно просто успокоить нервную систему.

Еще, уточнение: я заметил, что нервозность и маленькие панические атаки усиливаются после умственной или физической нагрузки. Не знаю, как это связано. Но заметил, прихожу в спортзал, все хорошо, делаю несколько упражнений, начинается некий тремор и чувствую, что нервы расходятся. Я делаю еще упражнение и эти ощущения усиливаются. Это подметил и в другой раз, когда хорошо потренировался, ощутил некую усталость сразу после тренировки, то начались те же самые ощущения. У родителей поработал, спина устала, буквально через полчаса почувствовал, что начинается раздражение и небольшая паническая атака, как будто тебя распирает изнутри и этому деться некуда.

Помогите, пожалуйста, разобраться. Буду рад любому совету!

Возраст: 39