Консультация психолога /

И снова смысл жизни, кто виноват и что делать. Самый эксклюзивный и неповторимый вопрос (шутка). — вопрос №1104983

323 просмотра

Приветствую!
Думаю о том, что:
-деньги очень многое решают в жизни, колоссально многое, а это значит, что в деньгах счастье. Ну и в здоровье конечно, это основа, самое дорогое. Но деньги тогда на втором месте;
-никто нихрена не знает о жизни и смысле, варимся в общем дерьме и не знамо зачем;
-не хочу ничего делать. А ведь нужно столько всего делать. И ведь время уходит. И эта жизнь реальна. И всё имеет последствия, придётся расплачиваться за действие/бездействие/делание/неделание. Нужно деньги за всю жизнь заработанные сохранить, квартиру купить в своём захолустье. Нужно машину отремонтировать а не то она совсем сломается или в аварию попаду. Нужно за здоровьем следить а не будешь болеть. Нужно сейчас болячки вылечить а не то в старости будет хуже, сейчас уже проблемы с этим есть. Родители умрут и нужно будет их хоронить, какие-то там проблемы решать. Нужно наверное самому с какой-нибудь бабой размножиться чтобы не пожалеть что не сделал этого раньше. Нужно наверное на работе себя лояльно вести чтобы не выпнули. Нужно с зазнобой проблемы решать, чтобы она свои проблемы решила, чтобы уже определится до конца мы до старости в месте либо расходимся. Если киндер будет это же надо с ним в школу ходить, пеленки стирать, с ложки кормить, переживать, домашку делать. Нужно какой-то бизнес придумывать или иной источник дохода, чтобы в старости деньги были, иначе не проживешь;

- хотел бы ничего не делать, но я примерно так уже жил. Дома сидел, на работу ходил, в компьютерные игры играл, на порно дрочил, в лесу гулял. Но бля я знаю, спустя время жизнь самооценка заебёт, станет тошно за бесцельно прожитые годы. Подруга моя, с которой живу, раньше так тоже и жила. Она до меня просто жила, пиво пила, с мужиками жила, два аборта, походы любит ходить, сериалы смотреть, поработала в разных местах, не парилась вроде особо ни о чем, курит, татуировки. А сейчас у неё мозгоебля, сожалеет о том, что верхнего образования у неё нет, так бы она инженером была бы у нас на работе, деньги бы были. Хотя что врать, что её раньше ничего не парило, со мной ведь она тоже не так просто решила замутить, помню как слезу пускала в первую ночь, после разговора о том «а будут ли отношения». Значит тоже ей самооценка мозги ебёт.;

- быстрее бы всё это закончилось. Заебало всё. Хотел бы всё бросить и пить пиво круглые сутки, но ведь пожалею об этом потом. Сейчас то гипотетически всё же вроде теоретически, да и практически по факту, всё ведь у меня хорошо. Ну это если брать сухие цифры/факты. Я в ахуе кончено от этой жизни. Не хотел до 30 дожить. А сейчас смысла ни в чём нет, но помирать жалко. По имени-отчеству ко мне на работе обращаются, зарплата у меня довольно не плохая, хожу почти как важная пися. А сам не понимаю что за хуйня в этой жизни происходит, не хочу тут или там и нигде быть. И ничего не нравится. Можно было бы не париться, но это значит нихрена не делать, но нихрена не делать это черевато, а как-то неположено, и потом жалко будет. Как люди живут? Хуй знает.

- я наигрался в эту жизнь. Я конечно дохрена чего не видел, не пробовал и не знаю. Но мне уже надоело, и так понятно что дальше будет или не будет. Может конечно что-то случится. А может и не случится. Смысла ни в чём нет. Ну может разве что место себе в раю/нирване заработать. Но есть ли оно что-то после смерти или нет хз. Может и хотелось бы прям сейчас сдохнуть, настроение такое. Но страшно. Вдруг потом пожалею.

- вот по этому это всё и пишу. Наступает такое особое настроение. Это как идешь по улице и вдруг останавливаешься от мысли «а что я тут делаю? В этой жизни. Нахрена всё это?». Часто пишу тут свои «вопросы» на этом сайте. Это как бы для того, чтобы показать себе, что я ну вот хоть что-то но делаю для движения вперед, для своего прогресса, для решения своих психических проблем. Но сегодня, если самообманом не заниматься, то пишу тут всегда для того, чтобы наверное показать какой я особенный конечно и эксклюзивный. А ещё для того чтобы меня послушали, а то взываю к миру, к его бессмысленности и несправедливости, а он молчит. А тут пишу и мне отвечают. Порою дают очень суперские дельные советы, которые меняют жизнь, реально. Но только я тут пишу каждый раз плюс-минус одно и тоже. Достало конечно всё, слезы наворачиваются, хочется стоять и не двигаться, или сидеть, но не лежать а то засну, но один хер гениальных мыслей в голову не приходит. Вот так и живу. Захожу сюда, понапишу какой-нибудь хероборы и на промежуток становится легче.
Это наверное как люди пьяными пишут бывшим, но тут не пьяный и не бывшим.
Сейчас задумался, а может я своими писаниями отвлекаю Вас от оказания помощи людям на этом сайте? Но не, это же услуги. Я похожу плачу тут за то, что меня читают.
(Но иногда я пишу реально интересующие меня вопросы по теме :))
- пытаюсь в конце выглядеть хорошим

Возраст: 32

Хронические болезни: Лактозная недостаточность, дискенизия желчевыводящих путей, плоскостопие, хронический ринит, ВСД, тревожное расстройство, депрессия
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Андрей.
Я прочитала все сообщение.
Именно сейчас чего хотите здесь получить?
Принятый ответ
Психолог
Добрый день, Андрей!
Как давно Вы отдыхали? Как давно были в отпуске? Можете себе позволить отдохнуть, переключить своё внимание на себя, на хобби.
А что для Вас счастье? Попробуйте найти своё дело, хобби, которое Вас бы радовало. Начните заниматься своей жизнью.
Как давно у Вас это состояние? Что происходит в Вашей жизни? Сейчас Вы думаете о том, что делать дальше? Есть работа, которая хорошо оплачивается, есть подруга, но Вы думаете о том, как найти дальше смысл жизни, Вы задумываетесь о том, что нужны дети, чтобы всё успеть. А Вы куда-то спешите? Как бы Вы хотели, чтобы было лично у Вас?
Возможно, Вам стоит отдохнуть, отвлечься и после посмотреть на свои вопросы с разных сторон, не только со стороны, что есть напряжение, но и найти плюсы в жизни на которые мы часто не обращаем внимание, и обесцениваем, принимает их, как должное.
Счастье можно найти во всём, у каждого оно своё. У кого-то счастье зарабатывать деньги и покупать себе всё, что он хочет, у другого работать на любимой работе, для кого-то быть нужным и важным кому-то (близким, друзьям и т.д.), для кого-то важно создать семью и человек видит в этом свое счастье, для другого быть важным для других людей, помогать другим людям, животным, ведь есть те люди, животные, которые в Вас нуждаются и в этом свой смысл. Вы дарите свою энергию, отдаете силы, к примеру, животным, которые в Вас нуждаются. Важно найти своё дело, то, чем хочется заниматься, что доставляет удовольствие, то, что приносит радость. Это может быть работа, хобби, какие-то увлечения, помощь и т.д.
Вы написали: "Хронические болезни: Лактозная недостаточность, дискенизия желчевыводящих путей, плоскостопие, хронический ринит, ВСД, тревожное расстройство, депрессия" - Вы были у психиатра насчёт депрессии? Как давно? Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Добрый день
Понимаю вас
Хочется иногда просто высказаться, чтобы точно кто-то услышал или прочитал
Что бы хотели изменить в своей жизни на сегодняшний день?
Какой бы хотели видеть свою жизнь?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Андрей. Я наверно вас понимаю… все рано или поздно задаются вопросами: « для чего?.. зачем?.. а есть ли в этом смысл…». Но именно такие вопросы позволяют что-то переосмысливать, менять, находить и терять.. а значит жить )) как говорил Декарт: «Я мыслю, следовательно, я существую». Удачи вам в поисках себя и смыслов.
Принятый ответ
Психолог
Добрый день Андрей.
Когнитивный диссонанс собственной персоной надо понять и принять, что нужно именно Вам. А затем, искать пути, которые помогут выйти на правильную дорогу
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Вы просто перегорели. То есть у Вас произошло выгорание. Такое бывает.
Соберитесь.
Вам необходим очень хороший отдых.
То что Вы написали то да так выглядит биологическая и физиологическая жизнь человека. Что тут скажешь.
И Вам не помешало сходить на прием к доктору Эндокринологу надо проверить уровень гормонов, доктор назначит адекватное лечение.
Нос не вешайте.
Всё будит хорошо!
Психолог
Здравствуйте, Андрей! Есть два пути развития для человека: личностный и духовный. Бывает так, что добившись определённых успехов в развитии личности (положение, зарплата, семья, приобретения и т.д), человек не чувствует удовлетворения от жизни. И тогда встают вопросы другого уровня сознания: кто я, в чём смысл жизни, каковы мои настоящие потребности и т.д. Это - начало духовного поиска. На мой взгляд - несмотря на кажущееся сначала смятение, утрату каких-то жизненных ценностей и пр. - это лучшее, что может произойти с человеком.
Психолог
Здравствуйте, Андрей! Я несколько раз перечитала Ваше сообщение, все описанное вполне понятно и адекватно касательно наших реалий. Но, мне как психологу важно было найти главное в Ваших словах, так называемую "зацепку" и да я ее нашла.
То о чем Вы говорите, это внешние факторы, обще-социальные нормы и правила, однако в Ваших словах более глубокий смысл и Вы скорее в поисках себя.
Очень хорошо, что Вы этим делитесь, не держите в себе.
Вы также можете об этом писать в своей тетради, таким образом высвобождая свои эмоции и переживания. Сейчас внешний мир Вам понятен и ясен, но принятия нет. Поэтому попробуйте сместить фокус внимания с внешних обстоятельств, на себя, свое внутреннее "Я". Подумать, чего именно Вам хочется? В чем ваши не материальные потребности? Обратить внимание на физическое здоровье (полноценный отдых). Вы расписали некий привычный сценарий жизни , сюжет которого Вам не очень нравится. Напишите еще един сценарий, с тем сюжетом и развитием, который Вам понравится.
Психолог
Здравствуйте Андрей. Что Вас тревожит на данный момент ?
Психолог
Андрей, здравствуйте.

В Ваших словах чувствуется усталость, безразличие - всё это похоже на синдром эмоционального выгорания.

Похоже в Вашу жизнь пришли времена поиска смысла жизни,переосмысления ценностей и пересмотрения того, как Ваша жизнь в целом выглядит(здоровье, тело; работа, увлечения; семья, друзья; цели, смыслы).
Подумайте, что бы хотели изменить в своей жизни, а что хотели бы оставить также.
Как бы то ни было, Вам необходимо будет самому найти ответы на свои вопросы.

Каждая жизнь уникальна, ровно как и сам человек.

Может ли быть смысл жизни единым для всех? Думаю-нет. У каждого свой смысл (предназначение) и свой путь его поиска.
Ведь счастье оно не снаружи, оно в первую очередь внутри. Ваши ресурсы в первую очередь внутри Вас. Ваши возможности - внутри. Ваши блоки/зажимы - внутри. Поэтому очевидно, что и смысл жизни хранится там же - внутри, а если быть точнее - в подсознании каждого человека.

Мы сами выбираем, какой смысл придать своей жизни, что считать своими ценностями и каким содержанием наполнить свою жизнь.

Удачи Вам!
Логопед, Психолог
Андрей, здравствуйте.

Посмотрела ваши другие вопросы, возник встречный вопрос - почему не отвечаете на ответы комментарии, и вопросы психологов?

Ставите лайки, но ответов нет, и дискуссий тоже. В основном.

В этом есть какой-то скрытый смысл? Задавать вопрос и молчать?

Читала ваше обращение с блокнотом под запись)

Итог:

1. Депрессию и тревожное расстройство нужно лечить. Само не рассосётся. И само собой не в переписке на сайте, а в кабинете у психиатра и психолога. И будет вам счастье.

2. Никто ничего не знает (Цитирую)

Не надо прятаться за словами никто. Говорите прямо - я ничего не знаю.
Берите ответственность за слова.
Тогда и ощущения от этой фразы будут другими.
Ибо есть люди, у которых все прекрасно со смыслом жизни.
И их много

3. То деньги на первом, то здоровье, то на втором деньги.

А что смущает то в этой очерёдности?

В норме человеку свойственно менять приоритеты и ценности, если они есть, конечно.

4. Последствия за действие, бездействие и тд.

А вы чего боитесь?
Каких последствий?
Что в рай не попадёте? (шутка)

5. Я наигрался в эту жизнь...

Это такое позерство, чтобы придать себе ценность и налёт романтизма усталого странника?)

Вы уже можете предугадывать, что будет, а что нет? Были совпадения?

6. Хотел бы ничего не делать, но уже делал, потом жалею..

Возможно, у вас помимо депрессивного и других расстройств, наложился и возрастной кризис, и экзистенциальный.

Можно в таком случае читать философские книги. Говорят, там есть умные мысли)

7. Нужно завести детей, семью купить квартиру, похоронить родителей...

Кому нужно?
Вам?
Или вы все таки подвержены влиянию общества и социальных норм? На сколько сильно они над вами довлеют?

Тогда нужно поработать над тем, где я, мои потребности, а где навеянное обществом.

8. Не могла не заметить безумное обилие нецензурные выражений.

Некая скрытая агрессия.

Только пока я не поняла к кому.

На кого вы злитесь, Андрей?
Что вы хотите показать использованием не нормативной лексики?

Что вы её знаете?)
Думаю, её знают многие))

Будет приятно услышать обратную связь в виде слов)
Клиент
Ольга, не отвечаю на ответы специалистов потому, что: лень, устал, в тот момент когда читаю ответы нет времени самому ответить, мне достаточно и ответов врача, и входить в дискуссию не вижу смысла. Раньше даже лайки не ставил, потом стал ставить лайки поскольку решил, что совсем молчать это не вежливо и не уважительно. Вдруг обо мне плохо подумают что я не уважаю ответы специалистов. Ставлю лайки и показываю то, что ответ я прочел, а буду комментировать ответ врача или нет думал всем пофиг. Так же считал, что все будут думать что это каждый раз разный Андрей пишет.
1. Знаю. Но на самом деле в кабинете врача мне эти диагнозы ещё не установлены. Планирую заняться этим.
2. Моё выражение означает - что есть же одна истина, одна правда, но её никто не знает, может даже истина в том что её (истины) нет, по этому смысл у каждого свой, а это значит, что настоящую правду незнает никто, если говорит что знает, то поверить ему трудно. И я ничего не знаю.
3. Безусловно на первом месте здоровье. Но на втором получается деньги? А это значит жить надо так чтобы было много здоровья и денег, а всё остальное ниже. Это значит надо стремится зарабатывать больше, это значит за деньги можно и поунижаться, и заниматься тем что не хочется и т.д. и т.п. Вот мне и хотелось бы услышать слова - "да, так и есть, деньги главное. это успех. к этому надо стремиться. всё остальное вторично. чем больше зарабатываешь тем ты правильнее живешь" либо "нет. деньги этой фигня. потому, что...". И не нужно жертвовать деньги, нужно оставлять всё себе. И надо больше зарабатывать. И самые правильные это олигархи. И лучше не подходящий партнер но с достатком, и не любимая работа но с хорошей ЗП, чем наоборот.
4. Именно, что не попаду в рай, в нирвану, что буду на смертном одре жалеть о том что не сделал.
5. Нет. Под "я наигрался" я больше имел ввиду ситуацию как в школе когда хочешь отпроситься с урок и пойти домой, или как какое-то мероприятие типа чаепития или семейного банкета, и сидишь улыбаешься но хочешь уйти. И ты был на таких мероприятиях и понимаешь что оно такое же как и у всех и как всегда. Когда тебе надоело и ты устал, а не когда ты какой-то "странник".
6. Ну да, можно и умные книжки почитать.
7. Нужно, потому что я сам так решил, что это правильно и мне нужно. Но это так угнетает, что так много дел, так много работы, это так трудно, и многие годы это придётся делать, и я так не хочу этого делать, но я об этом потом пожалею если не сделаю.
8. Мат чтобы придать эмоциональный окрас речи, что она была похожа на правду. А не деловая переписка. Ведь я правда так думаю, с матом.
Спасибо за Ваш ответ.
Логопед, Психолог
Андрей, здравствуйте.

Ну, как здорово, что вы все таки ответили)

У вас много философии в вопросах. Относительно истины, например.
И денег, и здоровья, и унижаться, или нет и тд.

Вы же понимаете, прекрасно, что каждый для себя расставляет приоритеты по своему.
Каждый может в какой-то момент менять приоритеты.

Это ваша жизнь, вы автор её, и вы можете писать черновик, переписывать, фантазировать, потом говорит, ну нет, теперь я живу вот в такой реальности)

По поводу того, что много обязательств.
Ну, да. Есть такое дело. У живого человека так всегда. Ну, почти всегда.

И зачастую это угнетает.

Но, вы попробуйте заменить я должен, я обязан, на я хочу.

Прям ко всем пунктам, которые вы вменили себе в обязанность.
И посмотрите какая окраска получится.

Здесь тоже интересно ведь исходя из чего человек набирает список определённых "должен".

То ли он хочет быть идеальным, хорошим, правильным, то ли есть страхи какие.

Можно покопаться в себе.

У вас хорошая склонность к анализу. Почитайте какое-то из направлений психологии. Возможно, вас заинтересует подоплека всего, что происходит с человеком.

А в целом хочется спросить, как давно вы потеряли мотивацию?

Как долго вы в таком раздрайве?
Клиент
Ольга, а зачем нужно знать длительность проблемы?

Трудно сказать когда началось.
С одной стороны: начиная со школы и до 30 лет целями жизни было отомстить школьным обидчикам, желание не дожить до 30 лет (например просил высшие силы о том чтобы по пути на работу сбила машина), попасть на войнушку и там сгинуть, или чтобы всё само решилось само-собой за меня. Чтобы разумеется вдруг появилась в жизни клёвая девченка, обязательно девственница. И чтобы на работе все неприятные люди умерли или ушли мне стало легче работать. И чтобы все болячки сами вылечились. И чтобы далбоебом перестал быть.

Но на 29 году жизни выяснилось, что:
- из школьных обидчиков первый умер сам, со вторым я сдружился, третий куда-то переехал, четвертый меня и не сразу вспомнил;
- я всё никак не умирал;
- на работе осознал как устроен мир взрослых детей, и понял что работа закалила, развила;
- клевые девчонки сами на шею не вешались и даже не появлялись в округе, может стоило вставать из за компьютера и выходить на улицу, но помогали услуги проституток;
- появившаяся всё же, благодаря молитвам, девственница отвергла ухаживания, чем вызвала большую фрустрацию и просто грандиозный переворот мировоззрения;
- а благодаря изучению психологии оказалось что все болячки, с которыми бегал по врачам, были вызваны психосоматикой из за больной бошки;
- сама собой ни одна глобальная проблема не решилась;

И вот это было тогда. А сейчас крайние два года по другому.
Вот и не знаю, когда потерял мотивацию и начался раздрай. Всё же наверное два крайних года.
Спасибо за вопросы.
Логопед, Психолог
Андрей, ну как зачем нужно?
Чтобы понимать, что с вами происходит.

Вот я поняла, если правильно конечно, что вы и раньше не особо весело жили.

А чем состояние предыдущее отличается от состояния последние 2 года?
Психолог
Вы осознаете свой диссонанс между хочу/могу и делаю/не делаю. Вы осознаете что важно быть хорошим для кого-то(для кого то из родителей, полагаю). Это можно разобрать в терапии с психологом. Вы можете сколько угодно писать и просить помощи, но помощь оказывать вы будете только сами себе. Независимо очно ли поработаете с психологом или он-лайн, или совет здесь. Вставать с дивана, брать себя "за шкирку" Только самому. Страшно, наверно, делать шаги, даже маленькие. Страшно ошибаться и снова быть не тем кем хочется, похоже. Да, так. Но Гаги делать только самому.
Есть книга А. Калантерная "Автор жизни" Возможно станет путеводной, всё зависит только от вас самих и у вас есть силы (потому что минимально первый шаг уде сделан- вы написали здесь).
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Эрекция. Непонятное поведение
22 июня 2022
Fresh, Москва
Вопрос закрыт
Раздражение к собаке, а не любовь
14 ноября 2022
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...