Панические атаки и высокий пульс — вопрос №1113815

здравствуйте!
мне 15 лет, и у меня тахикардия.
все началось с того , что летом прошлого года я начала сильно нервничать , у меня начались панические атаки по поводу сердца.
мне казалось , что я упаду в обморок , что-то случится , у меня заболит сердце и т.д.
мы сразу прошли врачей , сделали экг и эхо , проблем не было выявлено.
ПА не прекращались , я пошла к невропатологу , мне выписали Грандаксин 1т. утром , Тералиджен 1т. вечером , Магний (если он так называется)
в жидком виде , если я не ошибаюсь , 2- 3 раза в день.
данный курс мне помог , я перестала думать о «проблемах» с сердцем , и в середине весны 2022 все прошло.
далее на нервной почве у меня появился гастродуоденит (из-за переживаний по экзаменам) , так что мое внимание переключилось на него. когда все прошло с ЖКТ , я снова стала думать о сердце , теперь уже не о «боли» , а о пульсе. стала бояться , что он ни с того ни с сего поднимется.
когда я думаю о пульсе , он повышается , а ещё вот вернулись ПА.
на первых уроках в школе пульс 95-105 , но как только я сажусь , к примеру , в машину или возвращаюсь домой , он становится 65-80 ударов/мин.
также я занимаюсь конным спортом , у меня достаточно интенсивные тренировки.
раньше никогда не обращала внимания на пульс , а недавно взглянула на пульсометр на часах , на тренировке максимально бывает 175.
хотя в течение я наблюдаю за пульсом , примерно 160 ударов/мин.
после тренировки в течение получаса пульс восстанавливается до нормы.
я безумно переживаю из-за высокого пульса , постоянно об этом думаю , даже на тренировке.
недавно была сильная ПА , я даже выпила атаракс.
это для меня уже тяжёлая артиллерия , ведь больше , чем за год ни разу его не пила , а вот недавно пришлось.
пару дней назад мне пришлось выпить ещё и четвертинку анаприлина , утром очень торопилась , видимо из-за этого пульс поднялся до 116.
анаприлин помог , все быстро пришло в норму.
недавно сделала эхо сердца , все хорошо.
сдавала кровь , все отлично , но вернулся гипотиреоз.
есть небольшое отклонение по ТТГ 5,02 , при норме 4,3.
чуть больше года назад мне уже ставили гипотиреоз , я пила эутироксин , но спустя 5 месяцев перестала , все пришло в норму.
сейчас , видимо , снова пошло ухудшение.
скажите , пожалуйста , из-за чего может быть в моем случае тахикардия , и что мне делать ?
я , на самом деле , очень много материала изучила на эту тему , вот склоняюсь к нервному , хотя щитовидка тоже может давать.
стоит ли пить какие-то таблетки для уменьшения пульса ?

Возраст: 15