Как взять чувства под контроль. — вопрос №1121455

Марина, здравствуйте.

А о несбыточности чего в тоскете?

Как у вас отношения с мужем?

Добрый вечер, Марина!
Вы женщина и хотите ощутить любовь, "бабочки", но этого не происходит в той мере, в которой Вам хотелось бы, т.к. Вы изначально выбрали женатого мужчину, а Вы замужем, т.е. Вы не можете до конца проявлять свои чувства и желания, т.к. знаете, что у каждого семья.
Возможно, мужчина не переходит грань, потому что понимает, что Вы замужем, у Вас семья. И он не надеется на что-то большее, к тому же и Вы, возможно, держите его на дистанции, т.к. понимаете, что от мужа уходить все же не хотите, мужчина это понимает. У мужчины своя жизнь, у Вас своя жизнь, есть муж.
Этот человек появился в Вашей жизни не просто так. Какие у Вас отношения с мужем?

Здравствуйте, Марина! Запретить себе чувствовать Вы не сможете. Вы живой человек. Попробуйте в фантазиях представить этого мужчину, все что Вам хотелось бы с ним сделать. Для мозга нет разницы- реальность или фантазия. Так немного спадёт интенсивность желаемого.
Женщинам свойственен флирт. И вы живой человек, который даже в браке и любя мужа может заинтересоваться другим мужчиной. Все мы люди. Поставьте себе внутренние рамки. И другие это почувствуют. С вами происходит то, что вы допускаете. Чуть другой внутренний настрой и все встанет на свои места

Здравствуйте, Марина. Вполне нормально, что женщине , время от времени , требуется повышенное внимание и забота. В силу того , что Вы с мужем уже не первый год вместе, накал страстей и эмоций несколько притупился. А необходимость испытывать чувства осталась. Поэтому и возникают сиутации,в которых Вам приятно испытать прежние страсти. Не вините себ за это - Вы вполне вправе чувствовать, что Вам угодно.

Здравствуйте, Марина!
Влюбленность указывает на то, что отношения с мужем не делают Вас полноценно счастливой. Соответственно, тут важно понять, что не так в браке, почему Вас это не удовлетворяет, и возможно ли это исправить. Понять, видите ли Вы своего мужа как спутника всей своей жизни или же это скорее жизненный этап, а в действительности хочется чего-то другого. Можете ли Вы представить себе, как будете жить с мужем много лет, растить с ним детей и чувствовать себя счастливой. Хотите ли Вы быть с ним до старости, провести всю жизнь рядом.
Если Вы видите мужа как человека всей своей жизни, то тут надо постараться улучшить отношения. Если есть проблемы - не откладывать решение, а разбираться, разговаривать по душам, искать компромиссы, стремиться к взаимопониманию. Попробовать оживить отношения - например, интересный совместный досуг, поездки, сексуальные эксперименты, какое-то разнообразие. Если произойдет положительный прилив чувств в браке, то интерес к другому мужчине пойдет на спад.
Также важно понять, что происходит с Вашей самооценкой. Является ли влюбленность именно чувством к другому конкретному человеку или, возможно, Вам не хватает уверенности в себе, мужского внимания, романтических жестов. Вы говорите, например, что мужчин более не было - соответственно, нужно постараться понять, связана ли эта влюбленность с чувством, что жаль, что ничего другого не предполагается, другого опыта, других отношений. Если же интерес к романтическим приключениям играет тут большую роль - попробуйте посмотреть на это иначе. Что встретить своего человека рано лучше, чем побывать во многих отношениях, много раз испытать боль расставания, обжечься, бояться доверять и любить после неоднократных разрывов.
Можно также постараться расслабиться, т.е. провести внутреннюю черту - позволить себе это чувство, но не действия. Т.е. разрешить себе получать удовольствие от знаков внимания и положительных эмоций, принять то, что эти эмоции сейчас Вам нужны как способ повысить самооценку или наслаждаться мечтами, например. Но понимать, что это просто приятные фантазии, в реальности Вам этого не надо. И параллельно опять же налаживать отношения с мужем.
Если же Вы чувствуете, что мысль о том, что Вы всю жизнь проведете с мужем, навевает на Вас тоску, если Вам кажется, что на самом деле живете просто по привычке, а в действительности Вам этот человек не интересен на самом деле, Вы не видите в нем отца своих детей и спутника жизни - задуматься о расставании. Ведь чем раньше это произойдет, тем проще будет построить дальнейшую жизнь, счастливую.
Также попробуйте сделать такое упражнение: представьте, что Вы расстались с мужем, что его нет. Что Вы чувствуете? Страх, облегчение, печаль, боль? Что-то еще? Это будет Вам подсказкой, как быть.
Я посмотрела другой Ваш вопрос - Вы ранее писали о том, что сексуальная близость с мужем бывает редко. Это важный компонент, ведь секс - это не просто секс, это форма выражения любви, укрепление чувства близости и тепла между супругами, а также возможность укреплять самооценку, чувствовать себя красивой и желанной. Попробуйте в любом случае оживить эту сферу брака - романтическая обстановка, новые опыты, эротические игры и т.д., постарайтесь создать настроение, поговорите с мужем о сексуальных фантазиях. И далее будет понятно, возвращаются ли чувства или нет, связано ли Ваше нынешнее ощущение именно с желанием других отношений или же Вам с мужем нужно оживить отношения, чтобы Вы почувствовали себя любимой и довольной жизнью.
Любви Вам и гармонии.
С уважением, Анастасия