Что вас беспокоит?
Страх подавиться едой и водой. Помогите!! Больше не могу!!
Добрый день! За последние 5 лет пережила много сильнейших стрессов. Не стало отца. Это было очень тяжелое потрясение для меня! Я перестала себя узнавать, стала совершенно другим человеком... Пошли проблемы со здоровьем... Сейчас, после того, как начались проблемы со здоровьем на фоне стресса, постоянно тревожусь, много страхов за себя, а больше даже за близких (страхи в первую очередь связаны со здоровьем). Делаю ВСЕ, чтобы восстановиться хоть более-менее, чтобы нормально жить... Принимаю время от времени медпрепараты в том числе... Но меня также беспокоит одна отдельная проблема!! Последние пару недель я вообще из-за нее уже начинаю постепенно сходить с ума! Я стала бояться подавиться едой-водой... Дело в том, что этот невроз усугубляется моей шеей: у меня проблемные сосуды (как оказалось врожденные, по-простому - один сосуд уже другого) + грыжа в шее. Из-за этих составляющих то и дело чувствую ком в горле. Вчера - сегодня не получается нормально пить: прямо дикий страх. Вода не идет, давлюсь. Когда думаю о том, что мне нужно пить, все сжимается. Все было бы ничего. Но у моих страхов есть причины. Дело в том, что все однажды началось с рыбной косточки: не заметила, проглотила. Потом было несколько раз плохо от лекарств (видимо, не рассчитала дозировку). Когда у меня появился страх подавиться, я начала вспоминать, анализировать, что такого слышала от родственников, что происходило у них. И вот, что получается. Мой дедушка еще с детства говорил нам: "Тщательно пережевывайте пищу!" Мама как-то невзначай упомянула (вообще ничего не знаю про мою проблему), что папа часто давился. Бабушка по папиной линии не могла глотать таблетки... Что мне теперь делать??!! Как мне быть с моей проблемой??! Как мне пить и есть??!! Пожалуйста, помогите!!!
Принятый ответ
Здравствуйте, какие препараты вы принимаете, в каких дозировках и как долго,?
Екатерина, из последних: Фенибут (после него всегда тревожность возрастает), немного Актовегин, делала капельницы Цераксон + Актовегин, сейчас еще докалываю Алфлутоп. Все это курсами (пару раз в год). А так - глицин.
Екатерина, сейчас пытка пить эти препараты, та как очень боюсь таблеток, побочек...
К сожалению вы принимаете абсолютно не верное лечение, фенибут только усиливает и провоцирует вашу тревогу, все остальное -это хорошо, но не для того что бы справиться с вашими нынешними жалобами. Вам необходимо обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии именно антидепрессантом в комплексе с анксиолитиком, и желательно при сопутствующей когнитивно поведенческой психотерапии. При чем чем скорее вы приступите, тем быстреее почувствуете облегчение, потому что процесс не быстрый и эффект от лечения оценивается минимум через 3-4 недели. Из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, золофт, паксил, из анксиолитиков: грандаксин, атаракс, спитомин; при лечении важно правильно нарастить дозировки и контроль лечащего врача.
Принятый ответ
Здравствуйте Ольга!
Для того чтобы справиться с преследующим вас страхом, необходимо обратиться за назначением к врачу, психотерапевту, или психиатру. После осмотра вам будет назначено лечение. Параллельно с такими медикаментозными препаратами необходима и психологическая помощь для того чтобы разобраться с пугающими вас мыслями и заменить их на адекватное мышление.
Принятый ответ
Здравствуйте! Все фобии прекрасно лечатся антидепрессантами в комплексе с малыми дозами анксиолитиков и нейролептиками. Лечит это психиатр.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.
Те препараты который Вы принимали не подходят для купирования Вашего состояния. Необходимо начинать правильное лечение. Вы можете обратиться на очный прием? Вам обязателен осмотр психиатра с назначением рецептурных препаратов. Чуть позже можно начать когнитивно-поведенческую психотерапию.
Мария, можно попробовать, конечно! Я уже проходила лечение... Мало что меняется пока, к сожалению.
Ольга какая терапия была? Какие дозы? Отчаиваться нельзя!!! Ни в коем случае!
Мария, психолог, йога, медитации, препараты... Самое ужасное то, что я боюсь пить таблетки! Они вроде как должны лечить тревогу, а она у меня еще сильнее становится! (((
Мария, я очень боюсь, что это какое-то вмешательство... Я очень чувствительный, мнительный человек... Если у моих родственников были такие проблемы, как я с ними справлюсь??!! Это же гены, да??!! Так обидно, что еще недавно я была нормальным человеком: все без проблем ела, пила. А сейчас какой-то дурдом! ((( Мне реально становится страшно!
Оленька тогда у меня к Вам встречное предложение - Вам нужно начать прием препарата Элицею Ку-таб! Это препарат, который уберет фобии, и он растворяется прямо во рту! Глотать не нужно! Начнете с 1\2 т., через 5-7 дней увеличите до 1 т.
Принятый ответ
Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение. На фоне лечения, стоит начать работать с психологом- фиксация на физических симптомах, страхи подавиться и т.д. - это всего лишь ширма, за которой стоит что-то, от чего Вы отгораживаете себя. Также, важно начать работать с тревогой, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Здравствуйте, основная терапия вашего состояния это АД(эсциталопрам) 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг,3 нед 15 мг,4 нед 20 мг+тералиджен по 10 мг,2 р\с,мес+атаракс по таб,2 р\с,мес+психотерапия, боитесь пить таб целыми, толките их и запивайте водой.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая трудности в приеме таблеток, то конечно рекомендовал бы инъекционные формы для начала (с целью снятия острого состояния), а еще лучше госпитилизироваться в отделении неврозов.
Фобии к сожалению не так быстро лечатся как хотелось бы, нужна огромная мотивация ваша, чтоб справиться с этим состоянием.
В идеале нужны антидепрессанты группы СИОЗС + противотревожные препараты (длительный прием), но видимо остроту надо снимать инъекционными формами пока для начала.
Пробуйте читать литературу; Роберт Лихи, Андрей Курчатов, у них хорошо описаны про данные состояния.
Артур, БЛАГОДАРЮ!
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с некоторой фиксацией на приеме пищи . Сильное нарастание тревоги провоцирует Сложности с глотанием , страхи. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравсвуйте. У Вас тревожно-фобическое расстройство. Но Вы не получается верного лечения. Фенибут тут не поможет. Подобные состояния лечатся главным образом Антидепрессантами группы СИОЗС, возможно подключение дополнительных лекарств + психотерапия.
Нужно начинать лечение. Я бы рекомендовал Пароксетин, сертралин или эсциталопрам. Начинать с минимальных дозирвок, постепенно увеличивать до максимальных. И обязательно психотерапия.
Если лечению мешают проблемы с глотанием, то могу предложить 2 варианта:
1. крошить таблетки в порошок и пить с водой.
2. проходить первый этап лечение в условиях круглосуточного или дневного стационара. Думаю, так будет легче для Вас.
Похожие вопросы по теме
- 2 Января 202122 ответа
- 12 Февраля 202111 ответов
- 16 Мая 202110 ответов