Страх подавиться едой и водой. Помогите!! Больше не могу!! — вопрос №1133299

Question

Страх подавиться едой и водой. Помогите!! Больше не могу!! — вопрос №1133299

Ольга

4585 просмотров

15 ноября 2022

Добрый день!
За последние 5 лет пережила много сильнейших стрессов. Не стало отца. Это было очень тяжелое потрясение для меня! Я перестала себя узнавать, стала совершенно другим человеком... Пошли проблемы со здоровьем...
Сейчас, после того, как начались проблемы со здоровьем на фоне стресса, постоянно тревожусь, много страхов за себя, а больше даже за близких (страхи в первую очередь связаны со здоровьем). Делаю ВСЕ, чтобы восстановиться хоть более-менее, чтобы нормально жить... Принимаю время от времени медпрепараты в том числе...
Но меня также беспокоит одна отдельная проблема!! Последние пару недель я вообще из-за нее уже начинаю постепенно сходить с ума! Я стала бояться подавиться едой-водой... Дело в том, что этот невроз усугубляется моей шеей: у меня проблемные сосуды (как оказалось врожденные, по-простому - один сосуд уже другого) + грыжа в шее. Из-за этих составляющих то и дело чувствую ком в горле. Вчера - сегодня не получается нормально пить: прямо дикий страх. Вода не идет, давлюсь. Когда думаю о том, что мне нужно пить, все сжимается.
Все было бы ничего. Но у моих страхов есть причины. Дело в том, что все однажды началось с рыбной косточки: не заметила, проглотила. Потом было несколько раз плохо от лекарств (видимо, не рассчитала дозировку).
Когда у меня появился страх подавиться, я начала вспоминать, анализировать, что такого слышала от родственников, что происходило у них. И вот, что получается. Мой дедушка еще с детства говорил нам: "Тщательно пережевывайте пищу!" Мама как-то невзначай упомянула (вообще ничего не знаю про мою проблему), что папа часто давился. Бабушка по папиной линии не могла глотать таблетки...
Что мне теперь делать??!! Как мне быть с моей проблемой??! Как мне пить и есть??!!
Пожалуйста, помогите!!!

Возраст: 42

Хронические болезни: Сколиоз

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 15 ноября 2022

Клиент

Екатерина, из последних: Фенибут (после него всегда тревожность возрастает), немного Актовегин, делала капельницы Цераксон + Актовегин, сейчас еще докалываю Алфлутоп. Все это курсами (пару раз в год). А так - глицин.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 15 ноября 2022

Клиент

Екатерина, сейчас пытка пить эти препараты, та как очень боюсь таблеток, побочек...

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 15 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

К сожалению вы принимаете абсолютно не верное лечение, фенибут только усиливает и провоцирует вашу тревогу, все остальное -это хорошо, но не для того что бы справиться с вашими нынешними жалобами. Вам необходимо обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии именно антидепрессантом в комплексе с анксиолитиком, и желательно при сопутствующей когнитивно поведенческой психотерапии. При чем чем скорее вы приступите, тем быстреее почувствуете облегчение, потому что процесс не быстрый и эффект от лечения оценивается минимум через 3-4 недели. Из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, золофт, паксил, из анксиолитиков: грандаксин, атаракс, спитомин; при лечении важно правильно нарастить дозировки и контроль лечащего врача.

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 15 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Те препараты который Вы принимали не подходят для купирования Вашего состояния. Необходимо начинать правильное лечение. Вы можете обратиться на очный прием? Вам обязателен осмотр психиатра с назначением рецептурных препаратов. Чуть позже можно начать когнитивно-поведенческую психотерапию.

Пожаловаться

Ольга, 15 ноября 2022

Клиент

Мария, можно попробовать, конечно! Я уже проходила лечение... Мало что меняется пока, к сожалению.

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 15 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Ольга какая терапия была? Какие дозы? Отчаиваться нельзя!!! Ни в коем случае!

Пожаловаться

Ольга, 15 ноября 2022

Клиент

Мария, психолог, йога, медитации, препараты... Самое ужасное то, что я боюсь пить таблетки! Они вроде как должны лечить тревогу, а она у меня еще сильнее становится! (((

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 15 ноября 2022

Клиент

Мария, я очень боюсь, что это какое-то вмешательство... Я очень чувствительный, мнительный человек... Если у моих родственников были такие проблемы, как я с ними справлюсь??!! Это же гены, да??!! Так обидно, что еще недавно я была нормальным человеком: все без проблем ела, пила. А сейчас какой-то дурдом! ((( Мне реально становится страшно!

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 15 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Оленька тогда у меня к Вам встречное предложение - Вам нужно начать прием препарата Элицею Ку-таб! Это препарат, который уберет фобии, и он растворяется прямо во рту! Глотать не нужно! Начнете с 1\2 т., через 5-7 дней увеличите до 1 т.

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 15 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, основная терапия вашего состояния это АД(эсциталопрам) 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг,3 нед 15 мг,4 нед 20 мг+тералиджен по 10 мг,2 р\с,мес+атаракс по таб,2 р\с,мес+психотерапия, боитесь пить таб целыми, толките их и запивайте водой.

Пожаловаться

Ольга, 16 ноября 2022

Клиент

Артур, БЛАГОДАРЮ!

+ 1

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 16 ноября 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с некоторой фиксацией на приеме пищи . Сильное нарастание тревоги провоцирует Сложности с глотанием , страхи. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

+ 1

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 16 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравсвуйте. У Вас тревожно-фобическое расстройство. Но Вы не получается верного лечения. Фенибут тут не поможет. Подобные состояния лечатся главным образом Антидепрессантами группы СИОЗС, возможно подключение дополнительных лекарств + психотерапия.

Нужно начинать лечение. Я бы рекомендовал Пароксетин, сертралин или эсциталопрам. Начинать с минимальных дозирвок, постепенно увеличивать до максимальных. И обязательно психотерапия.

Если лечению мешают проблемы с глотанием, то могу предложить 2 варианта:
1. крошить таблетки в порошок и пить с водой.
2. проходить первый этап лечение в условиях круглосуточного или дневного стационара. Думаю, так будет легче для Вас.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Есть ли у меня тяжелые психиатрические заболевания?

2 ответа

30 июня 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Боль в ногах , а точнее в одной ноге

3 ответа

28 февраля

Валерия, Алушта

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-11-15T16:39:39+03:00

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 15 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, какие препараты вы принимаете, в каких дозировках и как долго,?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 15 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-15T17:00:22+03:00

Здравствуйте Ольга!
Для того чтобы справиться с преследующим вас страхом, необходимо обратиться за назначением к врачу, психотерапевту, или психиатру. После осмотра вам будет назначено лечение. Параллельно с такими медикаментозными препаратами необходима и психологическая помощь для того чтобы разобраться с пугающими вас мыслями и заменить их на адекватное мышление.

Назарова Мария Александровна, 15 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-15T17:00:44+03:00

Здравствуйте! Все фобии прекрасно лечатся антидепрессантами в комплексе с малыми дозами анксиолитиков и нейролептиками. Лечит это психиатр.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.

Шендерова Елена Сергеевна, 15 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-15T18:46:39+03:00

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение. На фоне лечения, стоит начать работать с психологом- фиксация на физических симптомах, страхи подавиться и т.д. - это всего лишь ширма, за которой стоит что-то, от чего Вы отгораживаете себя. Также, важно начать работать с тревогой, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Ахкамов Артур, 15 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-15T22:37:01+03:00

Здравствуйте!
Учитывая трудности в приеме таблеток, то конечно рекомендовал бы инъекционные формы для начала (с целью снятия острого состояния), а еще лучше госпитилизироваться в отделении неврозов.
Фобии к сожалению не так быстро лечатся как хотелось бы, нужна огромная мотивация ваша, чтоб справиться с этим состоянием.
В идеале нужны антидепрессанты группы СИОЗС + противотревожные препараты (длительный прием), но видимо остроту надо снимать инъекционными формами пока для начала.

Пробуйте читать литературу; Роберт Лихи, Андрей Курчатов, у них хорошо описаны про данные состояния.