Плохо спит ночью

Дарья Сверчкова22 Ноября 2022

1.8

Юлия здравствуйте!
В возрасте 7-10 мес у малышей происходит регресс сна, это проявляется повышенной возбужденностью, плаксивостью, требовательностью;частыми пробуждениями ночью (особенно это заметно у детей, которые до этого уже научились спать без пробуждений, или с одним двумя быстрыми пробуждениями на еду);укорачиваются дневные сны, ребёнок с 3-х снов переходит на 2.Регресс сна связан с бурным развитием ребёнка, освоением новых навыков, дети в этом возрасте становятся мобильными, очень активными, это требует очень активной работы нервной системы. Это временное явление, продолжается 2-4 недели. Исправить сон в этот период невозможно, это надо пережить. Создавайте идеальные условия для сна (темнота, тишина, комфортная температура, влажность), придумайте и соблюдайте ритуал на сон( купание, поглаживающий массажик, колыбельная). Давайте возможность применить новые навыки днём, пусть ребёнок активничает. Во время укладывания разрешайте малышу садиться, вставать, ползать, не препятствуйте, чтобы это не превратилось в игру, оставайтесь спокойной,пртлягте,покажите пример. Начинайте укладываться пораньше на ночной сон, около 20 часов. Если ребёнок раньше засыпал сам, а сейчас нет, вернитесь к нему, будет рядом, помните это временное явление, если вы в процессе приучения к самостоятельному засыпанию, также притормозите. Старайтесь отдыхать, когда малыш спит днём, поспите сами, не забывайте про себя в этот период, это временно, всё наладится)

Ирина Шмойлова22 Ноября 2022

5.0

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте.
У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов.
Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде).
И глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску).
С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306.

Ольга Продан22 Ноября 2022

2.4

Невролог

В возрасте 10месяцев у детей идёт активное прорезывание зубов,если причина в этом то можно дать Нурофен для снятия боли и отёчности в области десен
Более точно только при осмотре очно можно сказать

Ольга Вахламова22 Ноября 2022

4.6

Здравствуйте) проблемы со сном свойственны детям данного возраста в силу гипервозбудимости и незрелости нервной системы, также идёт прорезывание зубов, что усугублянт ситуацию.
Гуляйте на свежем воздухе.
Проводите расслабляющие ромашковые и хвойные ванночки перед сном.
Ограничьте просмотр гаджетов во второй половине дня.
Глицин по 1/2таб растереть в порошок и втирать в десны 2 раза в день.
При сильном беспокойстве при прорезывании зубов можно давать нурофен,