Миелорадикулопатия

Здравствуйте. У меня миелорадикулопатия. В 2018 году случился очередной приступ спаечной кишечной непроходимости, который не получилось снять капельницами и была сделана полостная операция, которая не помогла и пришлось делать повторную. После первой операции у меня скрючились пальцы на правой руке и пропала чувствительность в ней. Из-за того, что долго лежала в бандаже, не сразу поняла, что чувствительность также пропала и в правой половине туловища. И в начале я плохо разговаривала, но это списали на анастезию. В приёмом покое у меня всё было нормально, кроме боли в животе и с рукой у меня никогда проблем не было (онемение и тд). Были боли в шее (из-за спаек так и не получилось выпрямить я полностью, от упражнений и корсет всегда случались приступы). Диагноз поставили только через полгода, когда смогла добраться до клиники и сделать мрт с контрастом шейного и грудного отделов. Врач предположил, что во время операции случился инсульт спинного мозга, котрый спровоцировал миелорадикулопатию. Прошла 2 курса лечения в поликлинике: массаж, магнит, лазер, уколы актовегина, комбилипена, нейромедина, пропила тиогамму с вазонитом. Без эффекта. Лежала в больнице в неврологическом отделении, там не помню, что капали, но выписали раньше срока, так как сказали, что мне это ничем не поможет. Также прошла не до конца (за 2 дня до завершения начались проблемы с кишечником) курс в поликлинике восстановительного лечения. Не ко всем смогла попасть и снова не было никакого эффекта. Обращалась в несколько платных клиник, которые отказывали, сказав, что помочь нечем. Там запретили делать массаж, а также бегать, прыгать, тянуться, наклоняться, делать резкие движения и поднимать тяжести. Сказали цитата: "беречь себя, как хрустальную вазу". В последний раз год назад делала уколы церетона и мексидола и пропила баралгин. Тоже без эффекта. Там невролог вообще предположила бас, который ни один врач не упоминал. Иногда не обходится без резких и неосторожных движений, как и сегодня. После резкого поворота почувствовала сильную слабость, пропал слух в правом ухе на пару минут. Вопрос. Когда такое случается, что нужно сделать? Лечь? Как долго лежать? И что можно выпить? И есть ли какие-то временные ограничения, которые нужно соблюдать и как долго?