Боли в поясничном отделе — вопрос №1161031

Question

Боли в поясничном отделе — вопрос №1161031

Ольга

272 просмотра

3 декабря 2022

Добрый день , занимаюсь в спорт зале , приседаю со штангой . Последние 7 дней болит полит поясничного крестцовый отдел позвоночника отдаёт в ногу. Сделал мрт. Посмотрите , пожалуйста, что можно принять чтобы облегчить состояние .

Вопрос закрыт

нога

штанга

спорт зала

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 3 декабря 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Можно начать принимать мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
Рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
После еды.
Омез по 20 мг по 1 капс 2 раза в день-15 дней(за 30 минут до еды)
Местно-версатис на 12 часов(5 дней)

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 3 декабря 2022

Невролог

Здравствуйте Ольга !Ограничить наклоны ,физические нагрузки по мрт ничего страшного нет
По лечению: т Рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
пройти курс массажа, лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на поясничный отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отечность лобка

1 ответ

21 января 2020

Игорь

Вопрос закрыт

Болят ноги

1 ответ

8 апреля 2020

Андрей

Вопрос закрыт

Подозрительная родинка

5 ответов

31 октября 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-12-03T11:59:46+03:00

Ольга, Здравствуйте.
По МРТ поясничного отдела дегенеративные изменения, они не выраженные, но требуют внимания. Так создала нас природа, что с течением времени изменения в любом случае проявляются, а нагрузки, поднятия тяжести, работы в наклон их усугубляют. По МРТ нет признаков воздействия на нервные корешки, боль у вас связана с мышечным спазмом на поясничном уровне, это всё проходит благодаря медикаментам. Сейчас физический покой, ограничить зал, и лучше в последующем заниматься ЛФК, приседания с тяжестью не желательны. Отличным вариантом будет плавание, йога. Для купирования болей и спазма сейчас: Таб. Аркоксиа 90 мг утром после еды 10 дней, Таб Тизанидин 4 мг на ночь 14 дней, витамины группы В по 1 т2р/д 1 мес. Для защиты желудка Омепразол 20 мг утром за 30 минут. Местно можно пластырь с Вольтареном 5 дней., аппликатор Кузнецова на 30 минут. Здоровья Вам.

Кисель Екатерина Игоревна, 3 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-03T12:03:24+03:00

Здравствуйте! По МРТ есть изменения, но совсем не критичные.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Яковенко Алина Николаевна, 3 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-03T12:15:45+03:00

Здравствуйте.
По МРТ позвоночника:
- умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки
- спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов)
Вероятно боли связаны с миофасциальным синдромом на фоне физической нагрузки.

При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Из спорта следует избегать прыжков, осевых нагрузок на позвоночник, приседания, выпады, наклоны с большим весом.

Махсудян Офелия Игнатовна, 3 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-03T12:55:17+03:00

Здравствуйте
На мрт остеохондроз у вас ничего критического нет
Достаточно пройти курс лечения
тексаред 20 мг внутримышечно 6 дней, затем 20 мг в таблетах один раз вдень 7 дней
мидокалм 150 мг по 1т 2 раза в день 14 дней
меновазин местно
комбилипен 2,0 внутримышечно 10 дней
ЛФК 3-4 раза в день
На время исключить поднятие тяжести более 3 кг
Спать на ортопедической подушке и матрасе

Accepted Answer · 2022-12-03T13:03:13+03:00

Здравствуйте! По МРТ п.о позвоночника ничего критичного нет, вади жалобы не связаны с изменениями на МРТ, связаны с миофасциальный синдромом, то есть перенапряжением мышц при силовых нагрузках. Вы с тренером занимаетесь или самостоятельно?
Пока стоит повременить со спортом, и пройти лечение с НПВС и миорелаксантами( например артоксан 20мг утром после еды 7дней и мидокалм 150мг 2р.д. 10дней, потом можно походить на массаж и остеопатию к проверенному остеопату). А потом нужно сначала укрепить мышцы спины с тренером и только потом делать силовые упражнения.