Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1162966

Что вас беспокоит?

Хроническая бессонница

Здравствуйте, на триттико скачок давления до 220 и пульс до 100 и больше. Принимала разные дозы. Аммитриптилин - тахикардия и потливость.Сон был.В голове постоянно шум, подозреваю,что бессонница из-за недостатка мозгового кровообращения.Я невротик,депрессии нет.Постоянно нужно пить успокаительные.Тералиджен для меня слабоват(3 т в день) Помогают бензодиазепины и донормил ( Которые постоянно пить нельзя) Спасибо Людмила

Тиреоидэктомия, гиппотиреоз компенсированный,гипертония. фибромиалгия-улучшение после лечения прегабалином
69 лет
4 Декабря 2022·Просмотров: 360·Людмила, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте!
Думаю, что тут либо пробовать подбирать антидепрессанты, в частности вальдоксан можно попробовать до 50мг на ночь. И добавлять нейролептики, в чатсности кветиапин, сероквель, начинать так же с 25мг (с маленьких дозировок) постепенно повышая.

Здравствуйте.В Вашем случае неплохим вариантом будет Агомелатин(Вальдоксан) начать с 25 мг на ночь 1 неделя, со 2 недели 50 мг на ночь до 3 месяцев.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для длительного приёма подходят антидепрессанты с функцией нормализации сна, например феварин или вальдоксан. К сожалению, не всегда получается подобрать препарат сразу, иногда приходится перебрать несколько препаратов прежде чем найдете свой.
Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно.
Антидепрессанты начинают работать не сразу, а недели через две-три. Первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте.
За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".

Алина, а что делать с постоянным шумом в голове7
МРТ головного мозга, дуплексное сканирование сосудов шеи в возрастной норме. Спасибо

Достаточно часто бывает субъективный шум, который обычно развивается на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа. Но необходимо также исключить другие причины шума - пройдите аудиограмму, а также проконсультируйтесь с ортодонтом или челюстно-лицевым хирургом для исключения патологии височно-нижнечелюстного сустава, при необходимости назначат КТ сустава.

Здравствуйте, учитывая ваши заболевания сопутствующие и переносимость можно попробовать сочетание феварин + буспирон.
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, курсовой прием магния в хелатной форме, ванны с магниевой солью.

Здравствуйте! Вы не можете долго заснуть или часто просыпаетесь? К сомнологу не пробовали обращаться, чтоб провел полисомнографию и чтоб исключил синдром ночного апноэ. Ночью не беспокоит синдром беспокойных ног?

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.