Введение короткого звука р в речь

Здравствуйте! Мне 16 лет, я пытаюсь исправить горловой звук р по видео от логопедов на ютубе, и у меня такая проблема: длинный звук р я могу произнести с напряжением, но мне кажется его звучание неестественным, также не получается его произносить в слогах. Но короткий звук р, то есть один удар кончиком языка об альвеолы, произносить получается и даже во многих слогах и словах. Он тоже кажется не очень естественным, хотя при прослушивании своей речи в записи звучит нормально, кроме некоторых звукосочетаний (особенно "жр"). Вопрос: стоит ли сейчас начинать автоматизацию и, затем, пытаться вводить его в речь или нужно сначала поставить длинный р, как это делают все логопеды с ютуба? Также вопрос в том, с какой целью ставить сложнопроизносимый длинный р, и лишь затем переделывать его в короткий, создавая дополнительную проблему ученикам, если в русской речи не употребляется длинный р?