Сильное тревожное напряжение. Связь с сексом?

М 28 лет/180 рост/68 вес. Сильная тревога, беспокойство неусидчивость. Отсутствие стрессоустйчивости. В данный конкретный момент произшло тревожное напряжение. 3 волны с с перерывом ~30 минут. Похоже на ПА, но без кульминации. Очень не приятно. Страх сойти с ума. Соматические проявления: фантомные боли в груди в разных места, боли и спазмы в животе (в том числе крутит живот), ком в горле, ощущение нехватки воздуха (будто слизистая в носу пересохла), очень сильный дискомфорт в левом подреберье (кочует от подреберя до груди, плеча) это не боль, это просто очень не приятно и иногда отдает в левую руку (тоже кочует). Будто палец засунули за ребро и щекочат. Еще бывает ощущение нереальности происходящего и будто по голове дали. Бывает ощущение холода или озноба в голове. Помогает теплая шапка. Раньше не понимая, что со мной вызывал скорую и проходил много обследований. Ничего не нашли. Принимаю 1/2 теражиджена перед сном уже год, триптофан (эвалар) тоже год, париет 10мг утром, максилак/бактистатин по ситуации. Помогает: ходьба туда сюда по дому, вода, уголь (1-3 таблтки) уборка, расстановка всё своим местам, иллюзия контроля. Не постоянно. Помогает условно, сидеть на месте не могу. Очень не приятно. Работаю с психологом. За последние полгода заметил, что есть прямая связь (на мой взгляд) между ухудшением состояния и сексом. Летом девушка уезжала и были 2 месяца воздержания. Это были 1,5 месяца ремисии без тревоги и главное ПА. Тревожные мометны были, но стрессоустойчивость была лучше. Реализовывался в творческом направлении. После её возвращения началось снова. Желание есть. Осенью произошел ковид (первый раз) и стало хуже. Ковид прошел легко (2 дня температура без кашля, слабости и насморка). После ковида изменились вкусы. Не переношу яйца теперь. Мясо, рыба - ок. И вот за последние 3 недели я замечал, что каждый раз после секса мне 3-4 дня плохо. Я тревожный, лювлю ПА, что даже за рулем не могу сидеть и выполнять свои обязаноости. Режим сильно сбитый. Перед сексом, во время меня начинает трясти от волнения (как в первый раз). Во время могу словить ПА или у меня может стльно голова заболеть от напряжения. И после секса я становлюсь слишком чувствительный. Если в фильме кто-то задыхается или плачет мне самому очень плохо становится. Вопрос: Что со мной происходит? Я не проверял гормоны.(только шитовидки, нормально) может быть тестостерон?