ВСД, ПА или как не сойти с ума — вопрос №1201256

Question

ВСД, ПА или как не сойти с ума — вопрос №1201256

Ирина, Москва

699 просмотров

28 декабря 2022

Здравствуйте!
Я каждый день борюсь с ВСД и ПА!
Уже как два года(( это просто ужас
Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть из-за того, что становится плохо и поднимается давление аж 190/110, страх сойти с ума!
Стала слишком сентиментальна и агрессивна! Все надоело!Подсознательно я понимаю что не умру от ВСД и ПА, но все равно это только подсознательно... лучше становится только временами.
Была у психотерапевта и невролога (так как есть грыжи в шейном отделе)
Боюсь сойти с ума так ! Не хочу пить таблетки, антидепрессанты и транквилизаторы (список приложила) пила полгода(((
ВСД у меня случилось после сильного стресса - у меня умерла бабушка хотя просто заболела орви, через год передо мной упал папа и у него случилось типо эпилепсии и началась еще ПА...и я стала боятся умереть от инфаркта и инсульта((((
Очень надеюсь на вашу помощь...Я так больше не могу жить, это просто не возможно!!
(мрт сосудов шеи и головы в норме)

Возраст: 33

Хронические болезни: Гепатит С

Вопрос закрыт

шейный отдел

транквилизатор

постоянно болит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 29 декабря 2022

Клиент

Алина, Здравствуйте!
Хотелось без АД, так как есть проблемы с печенью

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 29 декабря 2022

Невролог

Можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но, к сожалению, это не всегда получается.

Пожаловаться

Ирина, 29 декабря 2022

Клиент

Нонна, Здравствуйте!
У меня еще очаги в головном мозге.
Приложила к вопросу.

Пожаловаться

Ирина, 29 декабря 2022

Клиент

Нонна, ещё у меня две грыжи в шейном отделе ((

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 29 декабря 2022

Невролог

По МРТ головного мозга немногочисленные очаги глиоза дисциркуляторного генеза которые образовались из-за нестабильности артериального давления ,на фоне метаболических нарушений ,атеросклероза сосудов или вследствие гипоксии Такие очаги клинику ни дают и лечения не требуют Контролировать холестерин липидограмму коагулограмму и вести дневник давления ?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 29 декабря 2022

Невролог

Ничего страшного нет

Пожаловаться

Ирина, 29 декабря 2022

Клиент

Нонна, из-за грыж не может быть такое?
Так как постоянно мышцы шеи напряжены и болят(((

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 30 декабря 2022

Невролог

Нет мышцы беспокоят из -за миофасциального синдрома спазма перикраниальной мускулатуры

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит рука

5 ответов

11 августа 2020

Алена

Вопрос закрыт

Защемление шейного отдела

1 ответ

7 ноября 2021

Антон

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 28 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-28T17:42:45+03:00

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"

Accepted Answer · 2022-12-28T17:45:24+03:00

Здравствуйте! Самая эффективная терапия в вашем случае- это антидепрессанты; группы сиозс: это ципралекс; пароксетин. Принимать их нужно будет длительно 6-12 месяцев; но эффект будет очень хороший. Параллельно рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия у психотерапевта

Чурсинова Елена Петровна, 28 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-28T17:50:38+03:00

Здравствуйте. В вашей ситуации можно попробовать лечение без антидепрессанты, но будет длительно и потребует от вас усилий. Из медикаментозное лечения можно оставить на прием препараты из группы противосудорожные, которые будут тормозить чрезмерную активность мозга и вегетативной симптоматики, препараты магния и цинка. Из немедикаментозной терапии, это сочетание физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуры с дыхательных упражнениями, мягкая мануальная терапия или остеопату, психотерапия. Но в этом случае быть готовой, что не будет моментальных результатов. Восстановление будет медленным, но эффективным.

Мкртчян Нонна Юрьевна, 29 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-29T03:50:10+03:00

Здравствуйте Ирина !У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома я бы порекомендовала подсоединить лёгкий противотревожный препарат :
Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг

Accepted Answer · 2023-01-01T17:39:35+03:00

Здравствуйте. Рекомендую сдать следующие анализы: ОАК, ферритин,витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4) для исключения дефицитных и патологических состояний, которые могут усугублять течение тревожного синдрома. Если не хотите принимать антидепрессанты, обязательно проводите когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом. Контролируйте и записывайте цифры АД в течение 2 недель 3 раза в день. Пропейте курс Магне В6 форте по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении месяца.