Что вас беспокоит?
Тяжесть и боль по животу
Добрый день! В целом прошлый год был очень стрессовый. Пережил много моментов со своей семьей. Главное, что все хорошо прошло. С лета 2022 года, у меня началось обострение гастрита. Диагностировали Рефлюкс гастрит, и ДЖВП. Беспокоили боли и тошнота. В итоге я все это долечил, но начались проблемы с кишечником. Была кровь. Я человек очень мнительный. Перечитал про болезни кишечника, и у меня пошла паника, что это может быть болезнь. Из-за этого начались неприятные схваткообразные и тупые боли по кишечнику. Особенно в ниже пупка. В итоге посетил проктолога, и у меня диагностировали геморрой, и сказали что в целом я здоров. Каждый месяц сдавал анализы на кровь и биохимию. Все всегда норме, кроме билирубина. После посещения проктолога, боли пропали. Но потом у меня внутри началась паника, будто все равно что-то не то со мной. И опять начались боли. Но теперь на фоне нервов, у меня обострился гастрит. Боли мигрировали на зону эпигастрии, началась тошнота. А в зоне кишечника боли прекратились. После того как я долечился, боли опять мигрировали в зону кишечника, причем они у меня гуляют. Сначала ниже пупка, потом левая сторона. Когда начал подозревать что это аппендицит. Боли переключились на правую зону. Причем это даже не боли, а тяжесть какая-то. Так же бывает, что боли бывают на спине. Недавно сделал снова анализы крови. Как итог мое состояние по анализам даже немного улучшилось. Речи о воспалительных заболевании нет. Самое интересное: Когда я в чем-то сосредоточен, то неприятные ощущения отступают. А как только моя голова свободна, начинаются эти симптомы. При нервных состояниях, симптомы становится сильнее, появляются даже колющие боли. И от этого у меня уже как полгода стресс. Как итог, я начинаю думать, что во всех болях виновата моя нервная система. И у меня вопрос к вам, что это вообще такое, и как это лечить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Александр ?Это проявления тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила Эсциталопрам (ципралекс ,или селектра ,или элицея,или ,или элицея ку таб ) расписала вам препараты, так как ни все присутствуют в аптеке начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 6 месяцев и добавить Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели так как действие эсциталопрама происходит через три недели от начала приёма антидепрессантов ,можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Нонна, благодарю за ответ! Скажите, вот эти антидепрессанты вообще безопасны? Просто боюсь как бы привычка не началась от них. По поводу анализов щитовидки да вы правы, нужно сделать. У меня есть проблемы с весом и строением тела. В начале того года поправился в норму. ИМТ 20. А теперь из-за стрессов и болезней, я похудел на 7-8 кг. 17.37 ИМТ. Я просто очень комплексую из-за этого.
Антидепрессанты и я лично принимала ,без них не выйти с данного состояния ,да и под прикрытием Грандаксина так как эффект начнётся через 3-4 недели, и как отменять также подсоединим грандаксин в течение месяца
Принятый ответ
Все нормализуется ,начните!С Рождеством вас?
Нонна, благодарю! И вас с Рождеством!
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления соматоформного расстройства.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин, феварин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Алина, благодарю! Попробую обратиться к психотерапевту!
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам и с праздником ?
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 20201 ответ
- 18 Декабря 20234 ответа
- 2 Мая 20242 ответа
- 13 Октября 202434 ответа