Недостаток витамина D — вопрос №1237121

Question

Недостаток витамина D — вопрос №1237121

Инна

263 просмотра

21 января 2023

Добрый день, в декабре сдала анализы на витамин D, показало 24.62, что теперь делать, и какие анализы надо сдавать, что провести check up организма.....................................................

Возраст: 38

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

недостаток витамина d

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Инна, 21 января 2023

Клиент

Фирюза, вообще почти 2 месяца вообще нет аппетита, может ли это как - то быть связано, и что можно проверить еще ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 21 января 2023

Терапевт

В первую очередь необходимо исключить анемию и патологию щитовидной железы. Для этого рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ.
Так же желательно сдать биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий и прямой, ггт, щф, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина.
Отсутствие аппетита вряд ли связано с дефицитом д

Пожаловаться

Инна, 21 января 2023

Клиент

Фирюза, все что Вы перечислили в конце и есть биохимический анализ ?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 21 января 2023

Терапевт

Да, все верно.

Пожаловаться

Инна, 21 января 2023

Клиент

Фирюза, а нужен Mg и K 2 ??

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 21 января 2023

Терапевт

Смысла большого в этих анализах не вижу. Если бы был дефицит магния, то были бы судороги, головные боли.
Витамин к определить трудно. И не всегда его правильно определяют. По этому поводу можно не волноваться. Можно добавить в рацион зелень

Пожаловаться

Инна, 21 января 2023

Клиент

Фирюза, имею ввиду, что везде написано, что витамин D нужно примать с магнием и кальцием

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 21 января 2023

Терапевт

Магний На усвояемость витамина д не влияет. На витамин к2 влияет. Можно купить добавки с к2 ( бывают в комплексе с витамином д). При дефиците витамина к2 обычно витамин д бывает намного ниже нормы.

Пожаловаться

Инна, 21 января 2023

Клиент

Мария Алексеевна, как долго принамать витамин D в качестве профилактики, и как долго Омега 3 ?

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 21 января 2023

Терапевт

Нормальный уровень витамина Д от 30 до 100 нг/мл.
Чтобы не допустить передозировки, контролируйте уровень витамина д25ОН крови. (контроль раз в 2 мес будет достаточным, чтобы определиться с дальнейшей дозировкой или с необходимостью отмены препарата). Витамин Д в дозировке 2000 МЕ можно принимать весь зимний и весенний периоды.
Начать лечение можно и с дозы 5000МЕ 1 р/д, но в таком случае приём данной дозировки нужно продлить (до 2 мес), а затем сдать кровь на вит Д25ОН для контроля.
Принимать витамин Д необходимо в первой половине дня, чтобы не было бессонницы.
Омегу 3 1000 мг можно принимать курсами по 1 мес до 4 раз в год.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 21 января 2023

Терапевт

Так как витамин Д- витамин жирорастворимый, то омега3 будет помогать ему усваиваться. Именно поэтому рекомендую совместный приём препаратов.

Пожаловаться

Кенетова Аксана Ауесовна, 23 января 2023

Акушер, Терапевт, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте
Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе
800–2000 МЕ/сут. Д

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Недостаток витамина Д

6 ответов

4 июня 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Консультация эндокринолога / Вопрос об уколе витамина Д

1 ответ

11 августа 2023

Мария

Вопрос закрыт

Недостаток витаминов: низкий ферритин и высокое железо

4 ответа

19 января 2024

Влад, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Недостаток витамина D - 22,8 нг/мл

7 ответов

7 февраля 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T16:10:16+03:00

Здравствуйте! При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Какие жалобы?

Дьяконова Мария Алексеевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T16:13:58+03:00

Здравствуйте.
При недостатке витамина д крови необходим приём витамина Д в дозировке 7000МЕ в сутки в течение 4 недель. Спустя месяц- перейти на приём витамина Д в дозировке 2000МЕ в сутки.
Желательно совмещать прием витамина Д3 с омегой 3 по 1000мг в сутки длительно.

Подкидышев Сергей Николаевич, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T16:22:54+03:00

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 21 января 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Рекомендую лечение препаратом аквадетрим или фортедетрим 7000 МЕ\сут в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение всей зимы. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T18:20:12+03:00

Здравствуйте, есть недостаток витамина Д, он есть у многих. Стоит начать приём аквадетрим 7000 ед в день месяц, а потом поддерживающая доза 2000ед в день. Из анализов можно сдать общий анализ крови, мочи, глюкозу крови, биохимию крови, ТТГ и ферритин

Дорофеева Елена Олеговна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T23:45:07+03:00

Доброго вечера? Рекомендую принимать витамин д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем профилактическая доза 2 тыс МЕ ежедневно.
Полный спектр анализов обычно начинают с :
1. ОАК, ОАМ, БХ крови
2. Гормоны щитовидной железы
Далее уже если есть какие то отклонения, спектр увеличивают, здоровья!