Хрустит шея

Маргарита Шевченко9 Февраля 2023

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Здравствуйте. По МРТ ШОП дегенеративно-дистрофические изменения и протрузии это и есть причина хруста и болей. Вам необходимо: аркоксиа 90 мг 7 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней, омез 20 мг утром 7 дней, местно мази с НПВС, после массаж шеи, гимнастика.
Можно ещё хондропротекторы, но они без доказательной эффективности, поэтому я их не назначаю.

Екатерина Кисель9 Февраля 2023

4.0

Невролог

Здравствуйте, по МРТ есть изменения, которые могут давать такую картину
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Яна Потехина9 Февраля 2023

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. По МРТ признаки не критичного остеохондроза, это медленный постепенный процесс "старения" позвонков, своего рода условная норма, у всех взрослых он есть. 4 мелкие протрузии - 1,5-1,7 мм - это такие незначительные выпячивания дисков. В целом картина шейного отдела приличная, не критичная.
Что можно предпринять - самое верное и эффективное и безопасное что можно сделать - это регулярная ЛФК на шейный отдел для укрепления мышц, уже регулярная гимнастика может избавить Вас от частых болей в шее.
Спать на ортопед подушке.
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Для питания костно-хрящевой ткани - Артра 1 таб 2 раза в день после еды - 3 недели, далее 1 таб в день - 6 месяцев.
При обострении болей:
Тексаред ( артоксан) 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон ( мидокалм) 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).