Хрустит шея — вопрос №1267987

Question

Хрустит шея — вопрос №1267987

Mikhailova-1993@list.ru, Москва

748 просмотров

9 февраля 2023

При повороте головы хрустит шея. Сильно. И как будто не на своём месте. Прикладываю результат мрт. Часто болит шея, плечи. Что можно предпринять? В результате мрт есть заключение. Нужно расшифровать.

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

плечо

заключение

мрта

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 9 февраля 2023

Невролог

Здравствуйте. По МРТ ШОП дегенеративно-дистрофические изменения и протрузии это и есть причина хруста и болей. Вам необходимо: аркоксиа 90 мг 7 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней, омез 20 мг утром 7 дней, местно мази с НПВС, после массаж шеи, гимнастика.
Можно ещё хондропротекторы, но они без доказательной эффективности, поэтому я их не назначаю.

Пожаловаться

mikhailova-1993@list.ru, 9 февраля 2023

Клиент

Маргарита, спасибо за ответ. Подскажите, какой физической активностью заниматься для улучшения?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 9 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, по МРТ есть изменения, которые могут давать такую картину
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 1.8

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Заключение МРТ

4 ответа

15 июня 2021

bereska_1990@mail.ru, Барнаул

Вопрос закрыт

Помогите понять заключение холтера, пожалуйста)

5 ответов

4 сентября 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Что значит "Эпизоды СА блокады 2 степени"

1 ответ

6 августа 2024

Григорий, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Результата биопсии узла ЩЖ

6 ответов

9 марта

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Результат у ребенка 6 лет

1 ответ

31 марта

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шевченко Маргарита Алексеевна, 9 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-09T11:57:11+03:00

+ 1

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 9 февраля 2023

Невролог

Комплекс уражнений для шеи, можно найти в интернете. А в целом доя спины очень эффективны статические упражнения, такие как планка. Йога очень полезна при правильном выполнении упражнений.

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 9 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-09T11:45:47+03:00

Здравствуйте. По МРТ признаки не критичного остеохондроза, это медленный постепенный процесс "старения" позвонков, своего рода условная норма, у всех взрослых он есть. 4 мелкие протрузии - 1,5-1,7 мм - это такие незначительные выпячивания дисков. В целом картина шейного отдела приличная, не критичная.
Что можно предпринять - самое верное и эффективное и безопасное что можно сделать - это регулярная ЛФК на шейный отдел для укрепления мышц, уже регулярная гимнастика может избавить Вас от частых болей в шее.
Спать на ортопед подушке.
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Для питания костно-хрящевой ткани - Артра 1 таб 2 раза в день после еды - 3 недели, далее 1 таб в день - 6 месяцев.
При обострении болей:
Тексаред ( артоксан) 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон ( мидокалм) 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).