3 грыжи в позвоночнике может больше — вопрос №127376

Question

3 грыжи в позвоночнике может больше — вопрос №127376

Павел, Сорочинск

3689 просмотров

20 апреля 2019

3 грыжи в позвоночнике может больше там черти что. Есть результат МРТ по отделам ШОП, ГОП и ПОП, есть диск МРТ. Фото результатов МРТ прилагаю. Могу выслать через облако данные с диска МРТ.
вот ссылки на фото результатов МРТ
https://cloud.mail.ru/public/51PM/3EETLNePb
https://cloud.mail.ru/public/3Dhk/Afk1ZePio
https://cloud.mail.ru/public/4nf1/L1AUC9DQF

1. Можно ли подтягивание на турнике, чтоб накачать мышцы спины?
2. Есть ли корсет чтоб уменьшить нагрузку на позвоночник, ну на межпозвоночные диски сидя (у меня сидячая работа сутками сижу)? Если да то какой именно?
3. ЛФК комплекс упражнений. Просто я думаю что при грыжах позвоночника, определенные упражнения при определенных грыжах могут навредить только, а другие будут полезны? Какие именно нужно делать в моем случае а какие исключить?
4. Уколы таблетки. Как я понял нужно прокалывать раз в полгода определенные препараты? Какие именно?
5. На чем лучше спать? 1-Ортопедический матрас (дорого и их много и непонятно какой подойдет и нужен именно для меня) или 2-положить доски на кровать (дсп) и сверху не толстый матрас или одеяло или вот этот http://www.trelaxorto.ru/motrelax1x (есть противопоказания на грыжи, подойдет ли он?) Из двух вариантов, что лучше?
4. В интернете есть бандажи на шею, для шейного отдела
6. Ваши советы, рекомендации как лечить? Я понимаю что вылечить полностью не получиться, но нужно чтоб не было ухудшений. У меня сидячая работа сижу сутками за компьютером.
Волнуют эти вопросы. А проще говоря есть проблемы с позвоночником и как лечить что делать? У меня в городе где живу нет ортопеда и даже невролога. Как бы нужен лечащий врач хотя бы онлайн.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

9 ответов врачей

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 20 апреля 2019

Педиатр

Здравствуйте! Сейчас какие жалобы?

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Маргуба, Добрый час. Как бы покалывание в правой ноге в нижней части, ну как бы как когда нога отходит от того как онемела. Ну и при движении боль в грудном отделе позвоночника. Бывает покалывание в кисти руки в правой. Началось 2-3 месяца назад. Прошел МРТ

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 20 апреля 2019

Терапевт, Гастроэнтеролог

Добрый день.Что сейчас беспокоит?Чем лечились?Сколько вам лет?

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Яна, Добрый час. Как бы покалывание в правой ноге в нижней части, ну как бы как когда нога отходит от того как онемела. Ну и при движении боль в грудном отделе позвоночника. Бывает покалывание в кисти руки в правой. Началось 2-3 месяца назад. Прошел МРТ 42 года. ставили болезнь шейерман мау в 94 году

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 20 апреля 2019

Педиатр

На мой взгляд.хорошо написано тут
https://medklinika.spb.ru/o-kompanii/stati/fizicheskie-uprazhneniya-pri-gryzhe-pozvonochnika

Пожаловаться

Дудкина Яна Игоревна, 20 апреля 2019

Терапевт, Гастроэнтеролог

Понятно, спасибо за ответ.Что-то из препаратов применяли ранее или вообще не лечились?

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Яна, Проколол комбилипен. сейчас колю хондролон и никотиновую кислоту, назначил нрволог

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 20 апреля 2019

Педиатр

Рекомендую применение витаминов группы в ( В1 в чистом виде вм курсом 20 дней).препаратов улучшающих питание и восстановление нервных волокон нервов - нуклеоцмф вм по 1 инекции в день 7-10 дней с переходом на капсулы 1*2 РД 10-12 дней.
Противоболем и противоотечным действием обладает лизина эсцинат капельно 3_4 раза по 1 разу в день

Пожаловаться

Романенко Евгения Юрьевна, 20 апреля 2019

Терапевт

Здравствуйте, Павел. Можете начать ходить в бассейн. Есть у Вас в городе мануальный терапевт?

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Евгения, нету такого

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 20 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

1. Можно и нужно. Лучше турника - плавание.
2. Корсет не нужен.
3. Исключить те упражнения, которые вызывают боль. Боли при ЛФК быть не должно. Преодолевать боль нельзя. Боль - сигнал к исключению упражнения. Нельзя прыгать и поднимать тяжелое стоя. Все остальное, что не вызывает боли, можно.
4. Профилактически только хондропротекторы, витамины гр В, препараты Цель Т, Траумель С, ЛФК, массаж, ФТЛ, санаторно-курортное лечение, грязи. Все остальное только при появлении стойкого выраженного болевого синдрома.
5. Латексный ортопедический матрац, подобранный по весу или ДСП и не толстый обычный матрац.
6. Бандажи не нужны. Нужно каждый час вставать из-за компа и делать разминку минут 10.

Изменения в позвоночнике есть и они останутся.
Но они совершенно не обязательно должны болеть.
Ну, как-то так. Остались вопросы - задавайте.

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Константин, Добрый час. Спасибо за развернутый ответ. Такой вопрос есть у матери кровать этой компании https://www.ceragem.ru/ на сайте другая модель уже но принцип тот же думаю. Как думаете хуже не будет грыжам если на ней заниматься?

Пожаловаться

Романенко Евгения Юрьевна, 20 апреля 2019

Терапевт

Плохо( нужен комплексный подход - ЛФК (комплексы упражнений для разных отделов позвоночника прописаны в интернете подробно, изучите и выполняйте ежедневно), можно ещё подушку ортопедическую подобрать. Витамины группы В (мильгамма, комбилипен, нейромультивит), противовоспалительная терапия (ксефокам, дексалгин, мовалис), миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм) - в период обострения болевого синдрома. Хондропротекторы (алфлутоп, хондрогард, терафлекс) минимум 2 раза в год.

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 20 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

Просто спать - пожалуйста.
Вытягивать позвоночник нельзя категорически.
Это чревато серьезными неврологическими осложнениями.
Просто повисите на турнике 2 мин если очень хочется.

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 20 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

Для общего развития.
Грыжи не болят. Им не хуже и не лучше. Они просто есть и будут.
Боль возникает, если грыжи сдавливают нервные корешки, выходящие из спинного мозга.
Растягивая позвонки, Вы растягиваете корешки, травмируете их, повышаете риск их ущемления.
При этом грыжи никуда не деваются и остаются на месте.
В общем, с кроватью не шутите. Используйте, как лежалку. ))

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Константин, Спасибо за ответ про кровать. Так не скажите что делать чтоб грыжи не стали больше и не появились новые? Я в жизни не думал что от сидения могут появится грыжи вот моя ошибка главная, ведь диагноз про проблемы с позвоночником был в 94 году поставлен шейерман мау. Так не скажите что делать чтоб грыжи не стали больше и не появились новые?

Пожаловаться

Павел, 24 апреля 2019

Клиент

Константин, хочу чтоб Вы более подробно написали бы мне мое лечение в данном случае по МРТ. Мне написать Вам личное сообщение или как?

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 20 апреля 2019

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Изменений много, но они некритичны. Сами грыжи симптоматику дают крайне редко, только когда разваливаются и ущемляют/пережимают окружающие ткани. Подтягиваться можно. Корсет используется при сильном болевом синдроме во время лечения, просто так его не носят без показаний. У Вас таких показаний нет. ЛФК- те, которые направлены на укрепление мышц. Висеть на турнике (просто висеть) нельзя.Мануальная терапия противопоказана. Нельзя все то, где есть скрутки. Массаж - только не по самому позвоночнику. Ваши препараты- вит. гп.В (Комбилипен, Мильгамма), хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра), при болях- НПВС (Мелоксикам, Аэртал, Ксефокам и т.д.). Спать на кровати, главное, чтобы без перины, в смысле, чтобы спина не изгибалась и не проваливалась. Доски - это уже перебор. Матрац средней жесткости подойдет. Вы лечить нельзя, но грыжи могут сами уменьшаться, как говорят последние данные. Главное, не мешать им в этом- не более 2х часов в сидячем положении, зарядки, можно пилатес за исключением скруток. Кушать больше холодца и желе (желатин нужен).

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Виктория, спасибо за ответ Вы пишите "не более 2х часов в сидячем положении" У меня работа сидячая, сутками сижу за компом Чо делать то теперь?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 20 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

Вот в первом моем комментарии на Ваш вопрос и написано, что нужно.
4. Профилактически только хондропротекторы, витамины гр В, препараты Цель Т, Траумель С, ЛФК, массаж, ФТЛ, санаторно-курортное лечение, грязи. Все остальное только при появлении стойкого выраженного болевого синдрома.

Пожаловаться

Павел, 24 апреля 2019

Клиент

Константин, хочу чтоб Вы более подробно написали бы мне мое лечение в данном случае по МРТ. Мне написать Вам личное сообщение или как?

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 20 апреля 2019

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , если большую половину дня сидите, то проблема будет не уходить, а накапливаться

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Анастасия, выход один тогда получается научится лежа работать за компьютером. Так что ли?

Пожаловаться

Башмахчиев Альберт Робертович🧠⚕️, 20 апреля 2019

Нейрохирург

Уважаемый Павел, изучив ваш вопрос, а так же приложенные заключения могу дать следующий ответ, постараюсь по -пунктам:
1. Можно ли подтягивание на турнике, чтоб накачать мышцы спины?
- подтягивания на турнике особо не качают мышцы спины, однако это Вам не противопоказано. Главное - делать это оооочень плавно и при условии отсутствия болей от подтягиваний! А ещё лучше - просто висеть на турнике.
2. Есть ли корсет чтоб уменьшить нагрузку на позвоночник, ну на межпозвоночные диски сидя (у меня сидячая работа сутками сижу)? Если да то какой именно?
- Да, существуют такие корсеты, но с ними не всё так просто:
во первых, Вам можно носить пояснично - крестцовый корсет с металлическими вставками, в аптеке на месте Вам подобный подберут. Однако Вы должны знать, что длительное ношение корсета вызывает атрофию мышц спины, а это Вам не очень то выгодно. По - этому корсет носить строго дозировано при сидячем положении и чрезмерных напряжениях на позвоночник.
3. ЛФК комплекс упражнений. Просто я думаю что при грыжах позвоночника, определенные упражнения при определенных грыжах могут навредить только, а другие будут полезны? Какие именно нужно делать в моем случае а какие исключить?
- Уверен, Вы изучили данный вопрос, используя сеть интернет. Повторяться я не буду, по-скольку чтоб хотя бы частично осветить эту тему - мне потребуется пятичасовая лекция! Однако скажу вот что: Вы можете делать упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, самое главное соблюдать следующие рекомендации:
* упражнения лучше делать в положении лёжа
* упражнения лучше выполнять с собственным весом (не надо поднимать штангу, весом в 300 кг, устанавливая олимпийские рекорды)
* упражнения делать БЕЗ БОЛИ! Здоровым спортсменам нужно превозмогать боль, делать повторения до отказа и ещё 2 раза, но это не Ваш вариант! Всё необходимо делать по самочувствию! ДО появления болей! И вообще, если при том или ином упражнении у Вас появляется боль - лучше исключить данное упражнение вообще.
4. Уколы таблетки. Как я понял нужно прокалывать раз в полгода определенные препараты? Какие именно?
- намеренно не отвечу на данный пункт. У вас не ерунда какая-то, а серьёзнейшее системное заболевание с осложнениями! Тут не витаминки нужны, а сильнейшие препараты! Назначать их в слепую по интернету я себе позволить не могу. Исключительно на очном приёме - врач невролог должен назначать профилактические курсы консервативной терапии. На крайняк - в личной консультации, после более детального изучения Вас и Вашей ситуации.
5. На чем лучше спать? 1-Ортопедический матрас (дорого и их много и непонятно какой подойдет и нужен именно для меня) или 2-положить доски на кровать (дсп) и сверху не толстый матрас или одеяло или вот этот http://www.trelaxorto.ru/motrelax1x (есть противопоказания на грыжи, подойдет ли он?) Из двух вариантов, что лучше?
- Лучше всё-таки специализированный матрас, главное объяснить фармацевту, или представителю фирмы свою ситуацию. Смысл в том, что поверхность должна быть жёсткая. Не доска конечно, но и не перина! Тело должно лежать ровно, не проваливаясь!
4. В интернете есть бандажи на шею, для шейного отдела
- есть, однако у Вас нет показаний к их ношению! Более того, сделаете ещё хуже (атрофия мышц шеи)
6. Ваши советы, рекомендации как лечить? Я понимаю что вылечить полностью не получиться, но нужно чтоб не было ухудшений. У меня сидячая работа сижу сутками за компьютером.
Волнуют эти вопросы. А проще говоря есть проблемы с позвоночником и как лечить что делать? У меня в городе где живу нет ортопеда и даже невролога. Как бы нужен лечащий врач хотя бы онлайн.
- совет один - найдите грамотного невролога или нейрохирурга, который будет Вами заниматься! Да, в городе с этим напряг, но собственное здоровье, особенно позвоночник стоит того, чтоб заморочиться и подыскать специалиста в ближайших городах.
По поводу Вашей работы: к сожалению в сидячем статичном положении позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, что не идёт Вам на пользу и усугубляет Вашу ситуацию! Я рекомендовал бы Вам во первых делать перерывы с 10-тиминутной разминкой. Во вторых, можно подобрать кресло, в котором Вы будете занимать полу-лежачее положение, ну если вдруг я не понятно изъяснился - вы будете сидеть, но Ваша спина будет не под прямым углом к горизонту, а под острым. Это не идеальный вариант конечно, но лучше, чем сидячее положение!

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Альберт, Спасибо за развернутый ответ. Такой вопрос есть у матери кровать этой компании https://www.ceragem.ru/ на сайте другая модель уже но принцип тот же думаю. Как думаете хуже не будет грыжам если на ней заниматься?

Пожаловаться

Башмахчиев Альберт Робертович🧠⚕️, 20 апреля 2019

Нейрохирург

Да, на здоровье.
ммм, вы кинули ссылку на сайт, но не на саму кровать, пока не понимаю о какой кровати идёт речь, извините....

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 20 апреля 2019

Гематолог, Терапевт

Тогда шея станет проблемным местом... Логичнее если заниматься своим здоровьем-полностью пересмотреть жизнь и подход к жизни. Сейчас уже багаж заработали, через 10 лет так все болеть будет,что угодно отдашь лишь бы мобильным оставаться

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Анастасия, вообщето я задал вопрос конкретный специалистам про свою болезнь и как её решить хоть как то. А не по филосовствовать а не про подход к жизни и про мою жизнь. У меня профессия связана с компьютером я программист. Все что умею это компьютер, поэтому и задал этот вопрос. Если хотите с кем то поболтать о жизни, для этого есть соцсети. Если Вы некомпетентны в этом вопросе нечего и отвечать и писать

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 20 апреля 2019

Невролог, Терапевт

Выход тут один- вставать через каждые 2 часа (плюс-минус, конечно минут 20-30) и двигаться в идеале 15 минут, но на деле хотя бы 5-7. Двигаться в смысле головой покрутить в стороны, плечами пошевелить, походить. Ведь это не сложно на самом деле- здоровье дороже. А изменения в позвоночнике будут прогрессировать - это неизбежный процесс для каждого.

Пожаловаться

Павел, 20 апреля 2019

Клиент

Виктория, Добрый час. Спасибо за ответ. Такой вопрос есть у матери кровать этой компании https://www.ceragem.ru/produktsiya/osnovnaya-produktsiya/ на сайте другая модель уже но принцип тот же думаю. На ней получается массаж и как бы растягивает позвоночник что ли. Я уже в этом вопросе мне здесь отвечали, что категорически противопоказано. Вы не в курсе какое ваше мнение Как думаете хуже не будет грыжам если на ней заниматься?

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 20 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

Доьрый вечер.
1.турник лучше не стоит, может обострение быть,плавание-лусше.
2.корсет не нужен вовсе,пусть мышцы работают.
3.лфк можно ,но без усилий, чтоб не до болевого синдрома, иначе будет рецидив-повтор.
4. На шею ничего не надо не нужен бандаж.
5.полужесткий обычный матрас
6.хондпротектры,остеогенон,курантил,мильгамма.
Отвечу на ваши вопросы!!!

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 21 апреля 2019

Гематолог, Терапевт

Вы абсолютно, правы, все ответы на вопросы очень классно и здорово Вам написали выше и не просто абы кто а люди работающие с этими проблемами ежедневно. Один главный вопрос вы не задали и не получили на него ответ "из-за чего все эти проблемы вообще произошли в вашем позвоночнике", ведь вы достаточно молодой человек 42 года", что можно реально изменить кроме работы, чтобы остановить прогрессирование?
Если вам мои предложения интересны-разрешаю мне на почту написать, чтобы неврологам не мешать. Это бесплатно. Всех благ и скорейшего разрешения ваших проблем!

Пожаловаться

Павел, 21 апреля 2019

Клиент

Анастасия, я знаю из-за чего это произошло. Искривление позвоночника мне установили в школе ещё, а в 1994 г. постановили диагноз шейерман мау. Я жил эти годы с этой болезнью, знал что нельзя подымать тяжелое. Но последние пять лет намного больше стал сидеть (сутками) за компьютером. Но моя ошибка в том что я не думал что грыжи могут появляться из-за долгого сиденья

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 апреля 2019

Невролог, Терапевт

Тут две проблемы. Первая- после любого растяжения будет обратный эффект сжатия, плюс позвонок с грыжей может рассыпаться, не выдержав нагрузки. Потому и висеть на турнике ведущие неврологи не рекомендуют. Вторая- ни в каких рекомендациях по ведению пациентов с грыжами нет ссылок на кровати. Есть то оборудование, которое закупается в специализированных магазинах с мед.техникой и оборудованием, где товары соответствуют всем требованиям в т. ч. - безопасности. Не утверждаю, что там все плохо, но какой будет эффект и будет ли вообще- сказать не могу. Главное ведь "Не навреди".

Пожаловаться

Смирнов Егор Николаевич, 21 апреля 2019

Ортопед, Рентгенолог, Травматолог

1. Можно
2. есть - мышечный корсет
3. Необходимо тестировать мышцы и подбирать индивидуально
4. нет необходимости, грыжи они не уберут
5. Ортопедический матрац, купленный в ортопедическом салоне (например фирма "ОРТО")
4. ?
6. Смена деятельности, повышение общей физической активности, Лечебная физкультура, миофасциальный массаж, вытяжение позвоночника.

Пожаловаться

Павел, 22 апреля 2019

Клиент

Егор, спасибо за ответ. Вы написали:
2. есть - мышечный корсет Как понять? самому накачивать? Каким способом?
6 вытяжение позвоночника. Многие пишут что при грыжах позвоночника категорически нельзя делать Есть кровать этой компании https://www.ceragem.ru/produktsiya/osnovnaya-produktsiya/ на сайте другая модель уже но принцип тот же думаю. На ней получается массаж и как бы растягивает позвоночник что ли. Я уже в этом вопросе мне здесь отвечали, что категорически противопоказано.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боли после операции

1 ответ

7 марта 2020

Ильгамия

Вопрос закрыт

Боль в позвонке

4 ответа

8 января 2022

Татьяна

Вопрос закрыт

Болит грудной отдел позвоночника, прострелы по всему телу.

3 ответа

12 февраля 2024

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2019-04-21T15:28:29+03:00

Пожаловаться

Степашкина Анастасия Сергеевна, 21 апреля 2019

Гематолог, Терапевт

И из-за любой длительной статической нагрузки на позвоночник с плохим мышечным корсетом. Удачи вам! Облегчить состояние однозначно да можно!

Принятый ответ

Тищенко Константин Эдуардович, 25 апреля 2019 · Accepted Answer · 2019-04-25T06:51:46+03:00

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 25 апреля 2019

Ортопед, Травматолог

Да, напишите в личку и дайте там ссылку на этот вопрос, чтобы я понял о чем речь.
Поставьте конкретные вопросы по пунктам так, как Вы здесь сделали.
По пунктам легко отвечать и ничего не упустишь.

Принятый ответ