Что вас беспокоит?
Подергивания
Здравствуйте, со вчерашнего вечера стала замечать,что появились подергивания различных мышц,чаще это на левой ноге,иногда дергается мышцы на другой ноге,или палец на руке,или опять же мышца на предплечье.( чаще это икра и бедро выше колена сзади,вот чащи там чувствую) На лице ничего не дергается. Раньше такого не было,единственное наверно 8 марта тоже заметила что пару раз дернулась мышца на правой руке. Эти подергивания слабые,т.е,вот дернулось и прошло сразу. Иногда я даже не замечаю как дергается мышца (т.е не вижу) ,может не успею посмотреть. Когда что-то делаю,этого нет,так же в покое когда лежу ( я даже пробовала расслабится просто легла,и ждала когда начнутся,но ничего не было) тоже может не быть. А может вот лежу и чувствую что задергалось,первый раз это заметила,когда днем легла подремать. Ночью этого нет,т.е я не просыпаюсь от этого. И вот складывается ощущение что чаще это бывает на одной ноге,или вот рука они на разных сторонах. Начиталась в интернете,что может это онкология головы так проявляется? Очень страшно. Что делать? Что это может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, для исключения мышечной патологии , вам нужно сдать анализ на КФК.
Опухоль головного мозга проявляется иначе . Тревожность присутствует у вас ?
Алана,да тревожность есть очень сильная,и стрессы тоже
КФК сдайте обязательно , но с большей вероятностью ваше состояние обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Алана, просто вот я стала ещё больше на этом в покое зацикливаться. И кажется стало больше этих подергиваний.
Вы сейчас сами и обозначили , что зацикливайтесь именно на этих ощущениях, поэтому рекомендации прежние
Принятый ответ
Здравствуйте. Это модет быть проявлением тревожности, до появления симптомов были стрессы?
Маргарита, да,были,я если честно,очень тревожная и нервная. Последнее время были стрессы
скажите а это не может быть,как проявление опухоли головы или спинного мозга? У меня сейчас стоят боекеты и я не могу сделать МРТ,
Из-за этого ещё больше себя накручиваю что не могу провериться. Вот я акцентирую внимание именно когда я прочла лежу,я понимаю что начинают дергаться. И вот чаще это голень левой ноги и правая рука. Да правой ногой и левой рукой этого не замечаю
Нет, не переживайте, это не опухоль. Можно сделать стимуляционную ЭНМГ левой ноги.
Принятый ответ
Здравствуйте Галина !Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы доброкачественными фасцикуляциями на фоне ,или нарушения электролитного баланса ,либо нарушений психогенных факторов , Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ).пройти энмг игольчатую Какие препараты на данный момент принимаете?
Нонна, скажите а это не может быть,как проявление опухоли головы или спинного мозга? У меня сейчас стоят боекеты и я не могу сделать МРТ,
Из-за этого ещё больше себя накручиваю что не могу провериться
Нет о никакой опухоли и речи ни может быть ??
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, вы тревожный человек?
Екатерина, да очень.
Екатерина, просто раньше такого не было на стрессы
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас клинические проявления тревожного расстройства.
Панические атаки бывают?
Ирина, па нет,но стрессы были
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,стоит обратиться к психиатру или неврологу.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).