Проблемы в отношениях с мужеи — вопрос №1345757

Question

Проблемы в отношениях с мужеи — вопрос №1345757

Анна

296 просмотров

14 апреля 2023

Добрый день! Возникли проблемы в отношениях с мужем. В браке с июня 2022 года, в отношениях 2,5 года. Возникали недопонимания, частые ссоры на фоне моего контроля, недоверие с моей стороны. В разговоре с мужем выяснилось, что ему не хватает нежности, тепла с моей стороны. А вчера выяснила, что и в постели не всё так хорошо как мне казалось... Во время интимной близости у него в голове всплывают наши ссоры, скандалы и мы не можем закончить процесс, с его слов в голове как ступор. Возникают постоянно мысли о разводе, он считает себя виноватым во всём, что происходит, потому что втянул меня в этом, а в себе не уверен... Подскажите, пожалуйста, как разрешить данную ситуацию... К психологу он идти отказывается, а что ещё делать я уже не знаю... На разводе не настаивает, но мысли возникают часто, потому что он считает, что отношения уже не наладить из-за накопившихся ссор...

Возраст: 26

Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Анна, пока ни до чего не договорились, мы не знаем что делать. В моменте ссор у меня возникали мысли о разводе, но потом я успокаивалась и уже не хотелось разводиться и сейчас не хочу. От меня он не ждёт помощи, он замкнулся в себе... То что я не додаю нежности поняла уже со временем. Ему не хватало обсуждения наши отношений, а я не привыкла говорить... Не научили в . В прошлых отношениях мне тоже говорили, что от меня мало нежности исходит, что холодная... Хочется помочь ему, а как я не знаю... Понимаю, что без его согласия нельзя, но и смотреть как он себя съедает мыслями уже тяжело, виню себя

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 14 апреля 2023

Психолог

Да, понимаю, тяжело смотреть, как страдает близкий человек. Хочется помочь, поучаствовать, а как - непонятно. И возникает чувство бессилия. Но попробуйте удержаться от самообвинений. Вам не за что себя винить, еще ничего не произошло. Вы с мужем только начинаете совместную жизнь и учитесь быть друг с другом, это путь, длиною в жизнь и да, придется учиться разговаривать друг с другом на языке друг друга. Сами по себе мысли о разводе или о том, что отношения испортились не означают, что развод будет. Мысли и разговоры о расставании периодически всплывают в большинстве пар. Но это только мысли. Расставание - действие. Между ними есть разница.
Сейчас, если вам важно сохранить отношения, вы можете учиться проговаривать свои чувства и обсуждать конфликты. Даже несмотря на то, что никогда не делали этого в прошлом. В этом может помочь как раз личная терапия. Общение с психологом создает как раз идеальные условия для того, чтоб научиться строить близкие, душевные отношения.
Также рекомендую к прочтению книгу "5 языков любви" - помогает наладить коммуникацию с партнером, если непонятно, как конкретно себя вести и чего именно ему не хватает.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Анна, спасибо большое за ответ, надеюсь получится сохранить отношения и проработать ошибки. Книгу обязательно почитаю

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Ольга, спасибо большое за ответ и поддержку. Буду стараться работать над собой

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Елена, спасибо за ответ. Ранее я обращалась к психологу, но или запрос был неверный, или я думала, ято проблема ушла. Попробую обратиться заново с более чётким пониманием проблемы

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Ольга, в течение этой недели было много разговоров, в которых это выяснилось. Сейчас отношения сохраняются прежними, живём вместе, стараемся не ругаться, говорить о проблеме спокойно

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 14 апреля 2023

Логопед, Психолог

Поняла. В целом мне ситуация видится абсолютно неясной.

То есть непонятно, что муж хочет, хочет ли, как он видит дальнейшие отношения.

Говорит, что отношения нельзя исправить.

Некая идеализация жизни у него присутствует. Что ж теперь вовсе не ссориться и не ругаться?) это жизнь) главное ведь потом помириться.

По сути надо его много много спрашивать и заодно самой отвечать на эти же вопросы.

А вот про что он говорит - это он вас втянул во что-то?

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Яна, он не доверяет им, считает, что это выкачка денег и пустая болтовня. И что человек не может измениться

Пожаловаться

Ланцман Яна, 15 апреля 2023

Психолог

В таком случае, по словам мужа, непонятно, чего он добивается через жалобы, если считает, что человек не может измениться и отметает Ваши предложения что-то предпринять. В конце концов, устранение трудностей в браке, это больше обоюдный процесс, чем односторонний. Поэтому если человек так и не захочет ничего менять и его устраивает и дальше жаловаться, стоит задуматься: готовы ли Вы принимать супруга таким, какой он сейчас, если он так и не изменится?
Ещё раз повторюсь, можете пока сами ходить к психологу, и со временем это может дать плоды. И как уже коллеги высказались, увидев со временем в вас положительные изменения, может быть, муж тоже подтянется.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 14 апреля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте! Если к психологу супруг отказывается идти, то попробуйте во- первых вы сходить к нему. Возможно в результате общения со специалистом вы уже найдете решение вопроса, возможно вы увидите в себе какие- то моменты , которые можно изменить, как по - другому реагировать в каких- то ситуациях. Скажем так сделать первый шаг, и ради себя, и ради отношений!

+ 1

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Татьяна, спасибо за ответ

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 14 апреля 2023

Психолог, Логопед

Здравствуйте! Как говориться, не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Попробуйте меняться сами, проработать несколько вариантов разрешения ситуации с Вашей стороны, как видите именно Вы. Решите для себя, чего хотите именно Вы. Потом и супруг подтянется.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 14 апреля 2023

Клиент

Ирина, спасибо за ответ

Пожаловаться

Дмитриенко Елена, 14 апреля 2023

Психолог

Здравствуйте!
"Возникли недопонимания, частые ссоры на фоне моего контроля, недоверие с моей стороны" - дайте себе и мужу просто немного времени, свободы, воздуха, без недоверия и выяснений отношений.
Начните с себя!
В терапию глубокая проработка:
- самооценка
- уверенность в себе, ценность себя
- страхи (одиночества, измены, кризиса, бессилия, ошибки, развода, потерять любимого человека и т.д.)
- женственность (что стало причиной, что не хватает нежности, тепла с Вашей стороны?! НЕ научили - кто?)
- осознать уроки, чему Вас учит сложившаяся ситуация?! (в прошлых отношениях так же складывалось) (коммуникабельность, доверие, лёгкость, открытость, внимательность, вера, принятие, доброта, уверенность, уважение и др.)

И Вы увидите, что вокруг всё и все начнёт меняться, раскрываться, рассасываться, благоухать и Вас удивлять!

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 14 апреля 2023

Психолог

Добрый день, Анна!
А как Вы реагируете, когда он говорит о том, что он переживает? Ваша реакция? Для чего Вам он это говорит? Что таким образом он хочет решить для себя? Какое решение он видит?
Из-за чего у Вас происходят ссоры и недопонимания?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас муж на эмоциях, Вы поссорились. Возможно, он обиделся, либо думает, как быть дальше. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Почему муж отказывается от психолога? Он не хочет посещать индивидуально или к семейному будет согласен идти?
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Симптомное выпадение волос или самостоятельное заболевание

1 ответ

29 ноября 2021

Александр, Зеленоград

Вопрос закрыт

Проблемы с кожей и желудком

2 ответа

26 апреля 2023

Лидия

Вопрос закрыт

Что с кожей?

6 ответов

12 июля 2024

Весёлая, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Морякова Анна Андреевна, 14 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-14T09:12:29+03:00

Здравствуйте, Анна.
Если сам к психологу муж идти отказывается, какую помощь хочет от вас? До чего договорились при обсуждении отношений? Ему не хватает тепла и нежности, ок. Чего конкретно, по его словам, он хочет от вас и какой помощи от вас ждет, чтобы справиться со своими переживаниями?
Как вы сами смотрите на данную ситуацию? Чувствуете ли ,что не додаете ему нежности? Что он виноват в отношениях? Возникают ли у вас мысли о разводе?

Бешляга Ольга Анатольевна, 14 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-14T09:29:23+03:00

Анна, здравствуйте!
То что видно в Вашем описании - это то, что как раз и не хватает понимания и умения найти общий язык. который будет устраивать две стороны в отношениях. Прекрасно, что есть любовь, что вы вдвоем хотите с этим справиться - это уже много значит!!! Сейчас надо понять, что нет ни его, ни вашей вины - вы вдвоем заложники неумения говорить на общем понятном языке и соответственно конфликтов.
Для начала важно договориться, что для того чтобы жить дальше - надо будет многое менять и работать)) Потом поговорите кто и что готов сейчас делать для отношений.
Возможно муж пока не готов идти вместе к психологу, но он сможет сам пойти на встречу и Вы пока так же начать работу с психологм на проработке своей части в отношениях и смены модели общения. не переживайте, что надо подстраиваться, менять себя - совсем нет - это значит научиться открыватьсвои боли и слышать боль партнера и найти тот подход который будет ценен для вас двоих. Но даже если мужд не готов пока - то Вы сами можете попробовать - это тоже даст результаты. Не бойтесь, не опускайте руки - ведь главное - что вы любите друг друга, дорожите друг другом, а обиды во время ссор - это как раз те эмоции, которые не получили правильного выхода)

Шендерова Елена Сергеевна, 14 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-14T09:37:39+03:00

Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Белякова Ольга Васильевна, 14 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-14T09:41:03+03:00

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 14 апреля 2023

Логопед, Психолог

Анна, здравствуйте.

Как давно вы выяснили все эти моменты? Сейчас какой то формат отношений сохраняется? Как вы живёте?

Принятый ответ

Ланцман Яна, 14 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-14T09:42:28+03:00

Здраствуйте, Анна! Ваш муж объяснил, почему не хочет идти к психологу? Он каким-то образом предлагает улучшить ситуацию? Это хорошо, что муж готов рассказывать Вам о своих беспокойствах, однако тут важны не только слова, но и действия с его и Вашей стороны.
Если он не хочет идти к психологу, почему бы на данный момент не рассмотреть вариант самой сходить к нему?