ВСД что можно принимать — вопрос №1428426

Question

ВСД что можно принимать — вопрос №1428426

Анастасия

1072 просмотра

25 июня 2023

Здравствуйте. По ренгену поставили шейный артроз, сделала мрт, вроде диагноз не подтвердился,прикрепляю результат мрт и приём невролога. Садят на антидепрессанты, я боюсь их принимать. Может можно что-то полегче? Сейчас пью магний б6 и грандаксин по 1 т день, глицин.

Возраст: 27

Вопрос закрыт

гипертония

остеохондроз

панические атаки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 25 июня 2023

Диетолог, Терапевт

Добрый день.

Опишите жалобы, пожалуйста.

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Елена, паника, тревога постоянно, когда накрывает высокий пульс, страх, всю трясёт, давление поднимается, страх что что-то произойдёт плохое. Я понимаю, что все зависит от меня самой, тоесть если у меня хорошее настроение и все хорошо, ничего не произойдёт. Стараюсь отвлекаться, но стоит понервничать и оно опять начинается. Невролог сказала, что и давление моё может быть от этого и панические атаки. Я очень хочу справится с этим и понимаю, что все зависит от меня самой, от моих мыслей и настроя. Антидепрессанты меня пугают, я хочу попробовать без них. Я очень внушаема, меня успокаивает даже глицин. Поэтому и хочу начать с чего-то не тяжёлого.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 25 июня 2023

Диетолог, Терапевт

Есть какие то еще исследования? анализ крови? биохимия крови?

после чего все началось?

обращались к психологу?

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Елена, к психологу не обращалась. Анализы сдавала, все в норме. Началось все 5 лет назад, после сильного стресса, развода и нахождения каждый день в слезах и стрессе. Но раньше это было редко, даже то же давление, я и препараты от него на постоянно основе не принимала. Была спокойна, когда повышалось пила таблетку и все нормализовываоось. Паники не было. Паника появилась месяц назад.

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 25 июня 2023

Диетолог, Терапевт

Анастасия, на всякий случай, прикрепите ваши анализы, посмотрю.

По поводу стресса - если вовремя не начать работу со стрессом. то он может прогрессировать, даже если больше нет триггеров.
что нужно - обратиться к психологу и отработать стресс.
по препаратам -
1. вит С - 1000 мг в сутки. Можно взять солгар. Или любой другой буферизированный. НЕ берите шипучий. на 3-4 мес.
2. вит гр В. С достаточно высокими дозами.
Например. В-комплекс того же солгар. Есть и другие, можно подобрать . но уже не аптека , а из магазинов спортпита или запрещенного сайта.
3. нормотим.
начать можно с 1 т утром, максимально - 2 т утром, 1 в обед. принимать можно вольно долго, 2-3 ес. привыкания, зависимости не вызывает.
4. постоянно фоново прием магния. Лучше глицината магния по 2 т 2 раза в день. Найти - аптеки редко. Спорт пит или запрещенный сайт. С маркетплейсов не берите, часто подделки.

С шеей - ЛФК.
Идеально - когда комплекс упражнений даст врач ЛФК или реабилитолог.

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Елена, спасибо большое, анализы к сожалению в поликлинике, на руки их не получала. Врач сказала что все хорошо. Завтра ещё пойду сдавать липидограмму.

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 25 июня 2023

Диетолог, Терапевт

Заодно попросите дать вам выписку по исследованиям или дать отфотографировать. Это разрешено. ПОтом можете написать мне.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Елена, спасибо большое

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 25 июня 2023

Невролог

Здравствуйте Анастасия ?Расскажите что вас беспокоит?

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Нонна, паника, тревога постоянно, когда накрывает высокий пульс, страх, всю трясёт, давление поднимается, страх что что-то произойдёт плохое. Я понимаю, что все зависит от меня самой, тоесть если у меня хорошее настроение и все хорошо, ничего не произойдёт. Стараюсь отвлекаться, но стоит понервничать и оно опять начинается. Невролог сказала, что и давление моё может быть от этого и панические атаки. Я очень хочу справится с этим и понимаю, что все зависит от меня самой, от моих мыслей и настроя. Антидепрессанты меня пугают, я хочу попробовать без них. Я очень внушаема, меня успокаивает даже глицин. Поэтому и хочу начать с чего-то не тяжёлого.

Пожаловаться

Анастасия, 26 июня 2023

Клиент

Нонна, да, все в норме.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 июня 2023

Невролог

Здравствуйте.
По МРТ признаки остеохондроза, ничего критичного, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей,это не является причиной Ваших жалоб.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты для прикрытия.
Если категорически против антидепрессантов, то можно попробовать справиться без медикаментов при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но к сожалению не всегда получается.
Противотревожные препараты действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются, это лишь приводит к хронизации тревоги.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Самостоятельно читайте книги по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"

Пожаловаться

Анастасия, 25 июня 2023

Клиент

Алина, спасибо большое за ответ.

Пожаловаться

Анастасия, 26 июня 2023

Клиент

Натия, спасибо большое.

Пожаловаться

Анастасия, 26 июня 2023

Клиент

Алана, спасибо Вам большое!

Пожаловаться

Анастасия, 26 июня 2023

Клиент

Мария, спасибо Вам огромное!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышение давления после душа

4 ответа

29 декабря 2021

Алина

Вопрос закрыт

Что делать с грыжей Шморля?

6 ответов

22 января 2023

Даша, Москва

Вопрос закрыт

Как вылечить затылочную шпору ?

3 ответа

2 сентября 2024

Сергей, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мкртчян Нонна Юрьевна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T11:57:29+03:00

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 25 июня 2023

Невролог

Гормоны щитовидной железы ттг т3 т 4 сдавали в норме ,ферритин гемоглобин железо вит б 12 ?

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T11:55:04+03:00

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 июня 2023

Невролог

Не за что, здоровья Вам ?

Принятый ответ

Кобесова Натия Нодаровна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T12:13:20+03:00

Здравствуйте! По описанию у Вас тревожное расстройство с паническими атаками. Антидепрессантов бояться не надо. Препаратом выбора при тревожном расстройстве являются антидепрессанты из группы СИОЗС, например эсциталопрам или сертралин. Принимать их не менее 6 мес+подключите когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом и все у Вас наладится. Здоровья Вам и всего доброго!?

Хацаева Алана Сергеевна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T12:42:11+03:00

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

Назарова Мария Александровна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T12:52:32+03:00

Добрый день!
Поняла Вашу проблему. Безусловно бояться не стоит. Хорошо, что Вы принимаете магний, он расслабляет и успокаивает.
Действительно речь идет о развитии тревожного расстройства.
Чтобы улучшить качество Вашей жизни я рекомендую отнестись к этому вопросу серьезно.
Первое, что необходимо обратиться на прием к психиатру, тли пстхотерапевту, лечением тревожного расстройства занимаетсяименно врач-психиатр или психотерапевт.
Делать это обязательно не в ПНД. Можно обратиться к врачу в клинику или в частном порядке.
При таких состояниях помогает лечение антидепрессантами группы СИОЗС в комбинации с анксиолитиком. Но если Вы пока не готовы к приему АД можно попробовать скорректировать состояние анксиолитиком и КПТ-психотерапией. Анксиолитик - Грандаксин, Атаракс, Стрезам - отменяютсячерез месяц, они нужны для облегчения состояния в первый месяц и адптации к антидепрессанту. Или как вВашем случае их можно принимать около 2 месяцев. Грандаксин или Атаракс более эффективны.
Также очень важным является присоединение когнитивно-поведенческой психотерапии. Сессии очень помогают в лечении данного расстройства.
Главное понимать, что Вы не одна с такими проблемами и это лечится.
Также рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
На телефон скачайте себе приложение "Без тревог".
Всего Вам доброго!
Всегда рада помочь?