Что вас беспокоит?
Пониден вит д и ферритин
Здравствуйте! Весьма долгое время беспокоила вялость и апатия. По советам из интернета решила проверить вит д и ферритин. В итоге вит д 27 нг/мл,а ферритин 25,при hb 127. В какой дозировке лучше пить вит д и стоит ли пропивать железо?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Дефициты небольшие, но имеются.
Принимайте Аквадетрим 5000 МЕ в сутки в течении 1 месяца, затем в профилактической дозе 2000 МЕ 2-3 месяца.
Для восполнения запасов железа Тотема по 1 ампуле в день или хелатное железа от Solgar по 1 капсуле в день, во время еды, 2 мес.
Здравствуйте, есть дефицит , витамин Д ( аквадетрим или вигантол) 5000 ед утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед в осенне зимний период.
- ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела, достаточно принимать профилактическую дозу железа, так же включить в рационе продукты зеленые яблоки, гречневая каша, печень –лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) . Из препаратов рекомендую (Тотемма 1 ампуле в день ).
Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 3 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Вит д 5000ме в сутки 1 месяц,затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца
В динамике анализ крови пересдайте через 1-2 месяца.
Здравствуйте!
Не сказать, что дефициты значимо выражены.
Витамин Д 5000 МЕ в сутки месяц, далее 2000 МЕ.
По поводу ферритина: Тотема 1 ампула в сутки месяц, далее контроль ферритина.
В сопутствующих вижу тонзиллит и нефропатию обменную.
Насколько компенсирован тонзиллит?
Чем проявляется нефропатия?
Виктория Одиссеевна, им уже около полугода не болела. Нефропатия выражается появлением оксалатов при любой простуде.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20203 ответа
- 16 Февраля 20219 ответов
- 27 Января 20221 ответ
- 15 Марта 202219 ответов