Что вас беспокоит?
Долго засыпает младенец
Ребёнок, мальчик, 4 мес, на груди. Засыпаем с трудом по 1-2,5 часа. Засыпаем только на руках и только когда ходим и качаем, иначе он кричит. Т к ребёнок уже 7 кг, то руки отваливаются. Спит очень чутко, если заснул на руках и проснулся при перекладывании на кровать, то опять все сначала и опять кричим, пока не устанет кричать и заснёт. Вопрос: можно ли кормящим матерям пить чай «здоровый сон» с травами в пакетике: ройбуш, мята, лист ежевики, мелисса, валериана? Хотя бы на ночь? Проникают ли в молоко расслабляющие вещества от чая?
Принятый ответ
Здравствуйте! Не думаю, что от чая будет эффект и качество сна станет лучше.
Эта проблема началась резко? Если да, то причина может быть в регрессе сна, так как возраст подходящий для него. Регресс обычно длится до 2-4 недель, проходит самостоятельно. В этом случае главное, чтобы у ребёнка не копился недосып, что повлияет на качество сна в дальнейшем.
Долго вы укладываете, скорее всего, еще потому, что не попадаете в окно в сон, не ловите признаки усталости (зевание, залипание в одну точку, чешет глазки или носик). Как только вы видите ПУ - сразу идите укладывать, тогда с большей вероятностью ребёнок уснёт быстро. Если ребёнок перевозбужденный - засыпать он будет долго и сон будет прерывистый.
До 6 мес мы укладываем только по ПУ, далее уже в дело пойдёт режим и укладывание по биологическим ритмам. Может, чуть раньше.
Если вы доношенные, то примерное время бодрствования сейчас у ребёнка 1ч30-2ч, но даже если прошло 1ч15мин и ребёнок показывает ПУ - пробуйте укладывать.
Старайтесь укладывать сразу в кровати, особенно если вы на ГВ и укладываете грудью. Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут с ним. После смены паттерна сна (как раз после 4 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной.
Если же все же укладываете на руках - то укладывайте в пелёнке, чтобы не было тесного контакта с кожей, при укладывает помимо основной ассоциации (укачивание или грудь₽ используйте вспомогательные (шипение и похлопывание). В момент, когда ребёнок вроде уснул - прекратите постепенно качать, и оставьте вспомогательную помощь, и когда переложите в кроватку - какое-то время продолжайте похлопывать и шипеть. Включайте белый шум на время всего сна.
Сон менее 1 часа нужно продлевать любыми способами, в течение 20 минут. Получилось -считайте как один сон от начала сна до окончательного пробуждения, включая время, за которое вы сон продлевали. Если не получилось продлить за 20 минут - переходим к бодрствованию, но внимательно следим за ПУ, так как за коротким сном идет укороченное ВБ.
Сны более 2ч не должны быть. Часто бывает, что ребёнок за один сон выспится, а остальные сны по 20-30 минут, не должно быть так. Сны должны быть примерно равномерными.
Если не получается наладить сон - обратитесь к консультанту по сну.
Камиля Ильдусовна, что такое ПУ, и что такое укорочённое ВБ
Камиля Ильдусовна, разобрались с Пу и вб
Камиля Ильдусовна, все таки травы от чая проникают в молоко? Каким способом продлевается сон если он открыл глаза и смотрит везде и плачет?
Камиля Ильдусовна, как тесный контакт с кожей может повлиять на качество сна?
Если он при пробуждении плачет, то точно нужно продлевать. Любыми способами, теми, которыми укладываете успешно на сон. Главное, чтобы уснул.
Да, совсем в небольшом количестве компоненты состава чая в молоко проникают.
В момент отрывания от мамы (когда будете перекладывать) малыш, который еще некрепко заснул, почувствует явную смену обстановки (нет тепла мамы, стало прохладнее, не пахнет мамой). Поэтому если вы просто оберните пеленочкой и с ней переложите в кроватку - малыш останется в тепле, ручки ножки будут скованы, примерно в том положении, как у вас на руках.
Камиля Ильдусовна, хотела еще раз описать нашу проблему.
Где-то 5-6 недель назад начал отказываться днем от груди. Поест 3-4 минуты и начинает выгибаться, выкручиваться и кричать. Но ведь он не наелся, раньше по 20-30 минут мог висеть. Одновременно в этот период начались проблемы с укладыванием. Раньше можно было положить в кроватку, дать пустышку и мою майку, положить на бочок и он начинал потихоньку сам засыпать. И шум в этот период тоже действовал, он засыпал под него на улице и спал хорошо в общественном транспорте и других шумных местах. Теперь получается на сон надо было укачивать, шум уже не помогал, наоборот мешал. Я сразу реагировала на то, как он тер глазки и зевал, но засыпал в итоге он далеко не сразу.
Где-то 3-4 недели назад он стал переворачиваться на живот.. И теперь я не могу положить его на бочок, так как он переворачивается, просыпается и плачет. Пробовала разные подкладывать ограничители, чтобы мешали переворотам, все бесполезно. Получается уложить, только если сразу положить после засыпания на животик, и то иногда если плохо заснул, то и так просыпается.
С каждой неделей укачивать приходится все дольше и дольше, доходит до 1,5 часов. При этом происходит следующее: я даю ему грудь, через 5 минут он начинает выкручиваться и кричать. Я беру его на руки и стоя начинаю укачивать ( сидя и на фитболе ему не нравится, в позе колыбельки мы не любим с самого рождения находится), поэтому приходится носить его вертикально и качать. Он начинает крутить голову в разные стороны и тяжело дышать, как будто бы 100 метровку пробежал, при этом зевает и трет глазки. Может на какое-то время успокоится и заснуть на руках, я жду, чтобы заснул получше, а в итоге он просыпается и начинает еще больше орать, вскидывать ручками и пыхтеть.
Пустышку убрала неделю назад, борюсь за ГВ, не хочу чтобы он отказался полностью от груди. При этом ночью через сон он долго кушает и может заснуть на груди, но днем нет.
Что делать, подскажите, пожалуйста? У меня отваливаются руки и болит спина качать 1,5 часа ребенка 7 кг. Хочу чтобы он, как и раньше, успокаивался грудью и засыпал сам.
Понимаю вас. У меня тоже 7килограммовый 4 месячный ребёнок. Тоже как научилась переворачиваться - стало укладывать сложнее, и иногда просыпается от того, что перевернулась. Через 2 недели стало лучше.
То, что вы описываете - вероятнее всего, регресс 4 месяцев. Попробуйте сцеживать молоко и давать из бутылочки, если из самой груди малыш в бодром состоянии вообще не ест. Если же то ест, то нет во время бодрствования, то, скорее всего, отказывается от груди, как от способа засыпания, а не от того, что в целом не хочет кушать молоко из нее.
Регресс пройдёт самостоятельно. Но могут быть и другие причины: животик, зубки, начинает болеть, неврологические патологии. Поэтому нужно очно показаться и педиатру, и неврологу.
А в регресс мы может помочь малышу только тем, что любыми способами поможем ему отдыхать в течение дня, дать поспать. Пусть в коляске или на руках у вас (старайтесь садиться, когда малыш засыпает на ручках, а потом облокачиваться спиной на спинку дивана или кровати). Потому что если из-за регресса ребёнок будет копить недосып, то регресс-то уйдёт рано или поздно, а нарушения сна останутся.
Камиля Ильдусовна, спасибо!
А может этот отказ от груди быть из-за использования пустышки? Вот сейчас ее убрала совсем, это поможет исправить ситуацию или можно не вернуть? Ребенок постоянно сосет свои ручки и мою руку, правда спать с ней у него все равно не будет получаться, так как спина животе при перевороте.
Нет, из-за пустышки это не может быть.
Один раз попробуйте дать немного воды, когда будет плевать грудь. Не хочет ли пить малыш. Да, сейчас все утверждают, что на ГВ вода вообще не нужна, я тоже следовала этом правилу. Малышка грудь брала и плевала, злилась. Попробовала дать-с жадностью попила немного воды, потом спокойно грудь взяла.
Ю
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20228 ответов
- 6 Февраля 202318 ответов
- 13 Мая 20235 ответов
- 14 Января 20245 ответов