Консультация психолога /

Проблемы в отношениях — вопрос №1542547

157 просмотров

Я в отношениях. Мой молодой человек любит меня, недавно сделал предложение. Но меня кое-что беспокоит. Он придерживается позиции, что партнеры должны отдыхать как вместе так и отдельно. Мы пока не живем вместе, а видимся несколько раз в неделю. Он постоянно устает после суточной работы, поэтому в большинстве случаев мы просто спим вместе. Я по нему постоянно скучаю и так как мы вместе только 10 месяцев я еще очень влюблена. Иногда наши запланированные встречи перетекают во встречу с друзьями, хотя была договоренность, что будем вместе. Сейчас он собирается в поход на 3 дня, меня не пригласил.
Я ревную то время время которое он проводит не со мной, хочу постоянно в свободное время быть с ним.
Чувствую, что я созависима. Не ощущаю себя счастливой без него. А он комфортно себя чувствует без меня в компании друзей, может много часов не отвечать не писать, закрадывается мысль что иногда он хочет от меня отдохнуть.
Но мы видимся редко, мне очень грустно что у меня очень сильная привязанность к нему, а у него нет. Я не ограничиваю его, не контролирую и тд, но мне бы хотелось быть с ним больше и чтобы он тоже наши встречи стал в приоритете.
Как мне справиться с чувством контроля, ревностью к друзьям? Я понимаю, что ничего в этом критичного нет, мы разные. Я очень счастлива с ним и даже не то что зациклена на нем, но для меня общение с ним на первом месте. Не хочу чтобы мы ссорились из-за того что я требую внимания, не хочу чтобы он думал, что я пытаюсь его контролировать.
Я поняла, что я зависима? Как мне научится радоваться жизни без него?

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте Екатерина!
Ваше желание быть счастливой и радостной не только в те дни, когда вы со своим мужчиной находитесь вместе, но и тогда, когда вынуждены быть без его присутствия, вполне понятно. Можно назвать это зависимостью, а можно просто сказать, что вы скучаете без него. Научиться радоваться жизни без него сложно, так как между мужчиной и женщиной всегда имеется взаимное притяжение и противодействовать этим чувством противоестественно. Но и быть связанным друг с другом только сексуальной потребностью, тоже не лучший выход. Мужчина более привязан к дому, когда в этом доме у него есть часть самого себя, а это совместные детишки. В таком случае его тянет домой не только притяжение к женщине, но и отцовский инстинкт. Но это длинный вариант, а сейчас могу порекомендовать вам книгу В. Москаленко «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости», в которой она показывает, как достичь взаимной любви, радости взаимопонимания, сотрудничества, доверия, надежности между двумя близкими людьми.
Психолог
Здравствуйте, Екатерина, да, такие состояния могут возникать в отношениях. Вы невольно воспроизводите ту степень эмоциональной близости, которой у Вас не было, своего рода, повторение эмоционального симбиоза (это отсыл к отношениям с родителями).
Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Скидка 15% на анализы.

Логопед, Психолог
Екатерина, здравствуйте.

А в, предыдущих отношениях такое же у вас состояние было?
Чему радовались в жизни до появления мужчины?
Клиент
Ольга Васильевна, в предыдущих отношениях были моменты, что пренебрегала хобби, чтобы посвятить время мужчине. Но такое в первый раз.
Тут еще наверное низкая самооценка, росла без отца.
Я читала про то, что нужно заняться творчеством, сделать себе личное пространство. Я люблю рисовать. Могла бы заняться рисованием. Но получается когда у меня свободное время я должна не видеться со своим мужчиной, а рисовать? Мы с ним видимся не часто. Это делема. А еще мне не хочется рисовать. Т.е если мне скажут вот у тебя выходной то я выбору МЧ вместо творчества.
Еще есть нюанс, дома ребенок, я оставляю его с мамой и встречаюсь с МЧ. Для меня получается встречи спасательные, я отдыхаю, физически и морально от домашних дел и ребенка.
Логопед, Психолог
Личное пространство, это совсем не обязательно рисовать. Да и не должны, вы никому ничего! Хотите рисуйте, хотите нет.

У вас получается склеивается в мужчине все - и отдых от ребёнка и радость общения и полнота жизни.

А вы как хотите изменить ситуацию?
Психолог
Здравствуйте, Екатерина.
А знакома ли вам радость жизни в принципе? Как вы делали себя счастливой до встречи с этим молодым человеком?
Клиент
Анна Андреевна, я была не в отношениях 3 года. Меня это очень беспокоила, я хотела любить и быть любимой. За жизнь были токсичные отношения 9 лет, изменял, потом меня резко бросил парень вернулся к бывшей, а делал вид что все хорошо, после этого всего я быстро вышла замуж, познакомились в инете, я родила, но так хотела любить и быть любимой что не разглядела человека, потом было несколько романо от 1-1,5 лет и вот 3 года я одна.
Встретила своего молодого человека. И тут все о чем мечтала, романтика, ухаживания, внимание, подарки, забота и помощь, сейчас я уже невеста. Я стала осознавать что я зациклена на нем, когда он с друзьями я ревную, мне обидно когда он без меня или хочет куда то поехать без меня, понимаю умом что это в порядке вещей, но чувствую себя брошенной. Я им надышаться не могу, не могу до сих пор нарадоваться что встретила достойного мужчину. Отодвинула ребенка от первого брака на 2 план, похудела, стала покупать одежду красивую женственную, в общем живу для него.
Раньше когда я 3 года была одна я постоянно грустила, это было безрадостное время, я отрывалась всего несколько раз в год на встречах с друзьями, я рисую на заказ, иногда рисовала, но не часто.
А сейчас и рисовать не хочется, время свободное хочется только на него потратить. Мы не часто видимся
Психолог
Как будто базово есть дефицит, а восполнять получается только в отношениях с ним, но и то - недостаточно?
Клиент
Анна Андреевна, дефицит внимания? Немного вас не поняла?
Психолог
Вот хороший вопрос для самоанализа, Екатерина. Возможно, внимания, возможно, чего-то еще. Чего не хватает? И из каких еще источников можно это получать, кроме отношений с мужчиной?
Психолог
Здравствуйте, Екатерина! Лично я вижу, как специалист, проблему в том, что мужчина действительно Вами пренебрегает, и Вы это интуитивно считываете. Когда ваша свадьба ? Не ищите проблему в себе, очень похоже на склонность к мазохизму, чувству вины, чрезмерному самокопанию. Не все пары будучи вместе проводят время с друзьями, тем более не отвечают на звонки и не пишут в этот момент, бывают пары в таком симбиозе, что и друзья не нужны, и это нормально, потому что им действительно интересно вдвоём, и они друг для друга лучшие друзья. Подумайте, что Вас привлекает в Вашем мужчине? Ведь должны же быть общие интересы, общие взгляды на мир, мужчина во многом должен быть созвучен Вам. Точно ли это Ваш мужчина? Или Вы просто проигрываете какой-то детский сценарий с ним через проецирование значимого взрослого на него?
Психолог
Екатерина, здравствуйте! Да, Вы правильно оцениваете ситуацию. Партнеры могут находиться , как вместе , так и поразнь. Вы находитесь в слиянии с партнером. Такое слияние не критично в первый год-полтора отношений. Сейчас нужно научиться внутренне отделять себя от партнера. На первом месте у Вас должны быть Вы. Вы- для себя самая важная ценность и хорошая компания. Если самостоятельно сложно справиться , нужно обратится за помощью к психологу. Чрезмерное растворение в мужчине и отношениях, отталкивает мужчин. Нужно сохранять некую загадку и самодостаточность.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вижу в молодом человеке конкурента
15 июня 2023
Елизавета
Вопрос закрыт
Тревожный сон и проблемы в отношениях
21 июня 2023
Надежда
Вопрос закрыт
Проблемы в отношениях
9 марта 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
СТОСН, как преодолеть
3 февраля
Владимир, Рязань
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Юлия Алексеевна Сысоева
12 отзывов
Психолог, Логопед
2005-2010, ВГПУ, Факульте
Опыт работы: 10 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения