Нестабильный стул, тяжесть в животе — вопрос №1552703

Беспокоит спазм в левом подреберье. Больше похоже не на боль, а как тяжесть или нерастянутая мышца, которую хочется растянуть. Поход в туалет стабильно 2 раза в день. Утром и в районе обеда. Редко - 1 раз в день. Стул нестабильный. Редко стул бывает жидким (раз в неделю или две), иногда пастообразный, чаще стул бывает сформированный, но какой-то "влажный", бывает с жидкостью, как будто вместе с калом вышел еще и сок пищеварительный. Есть периоды и нормального стула. Беспокоит в первую очередь, что появляются систематично периоды с жидким и пастообразным стулом, которые сопровождаются повышенным газообразованием и дискомфортом в области живота. Чаще всего, когда стул отличается от нормы, он бывает желтого цвета. Время от времени замечаю непереваренные остатки пищи, в основном растительного происхождения (кукуруза, семечки кунжутные, льняные семена, частицы свеклы, кожура помидора). Отрыжки и изжоги нет, бывает тяжесть в животе и позывы в туалет после еды. Стараюсь есть часто, но немного. Чувствую, что не все могу себе позволить в плане еды, так как могу спровоцировать жидкий стул. Отказался от жирных продуктов, потому что чаще всего после них бывают послабления стула. Ухудшается настроение и работоспособность после того, как хожу жидко в туалет.

Хотелось бы разобраться в проблеме, чтобы стул был стабильным и мог бы себе позволить есть разнообразную пищу в умеренных количествах. Если есть какие-то отклонения, то пройти адекватное лечение. Гастроэнтеролог заочно по результатам анализа сказала, что это "невроз" и СРК. Хотелось бы услышать альтернативное мнение. Спасибо.

Возраст: 30