Что вас беспокоит?
Психологическая травма
Доброго времени. Со мной произошла не приятная ситуация. Она меня тревожит потому что я не знаю как с ней справиться на данный момент. Если коротко, то я попала в больницу в отделение неврологии с приступом головокружение, перекосом лица, высоким давлением и онемением одной стороны. Результатов пока не знаю, но в связи с неоднократностью приступов и неясностью диагноза мне предложили сделать люмбальную пункцию. Мне было страшно, но почитав об этой процедуре я решила на неё согласиться в надежде узнать что же за зараза не даёт мне покоя. Да и врач ходила и спрашивала - делаем не делаем, вы уже пол дня думаете надо решаться. Ничего страшного в этой процедуре нет. Ну и я пошла. Это было что то не передаваемо ужасное, адская боль, я не могла сдержать крика. В итоге чувствуя себя на гране своих возможностей, я стала кричать о прекращении процедуры. Прекратили. Ликвор не взяли, но поковырялись. Сильная боль и жжение в одной половине тела, я не могла сдержать слез. Какое то время я проплакала в палате. Врач выразила своё недовольство тем что не могла взять анализ и тем что я орала. Ссылаясь на то что это не больно и так никто не реагировал. Я очень сожалею о том что процедура не получилась, но эту боль я забуду не скоро. Но на этом мой злополучный день не закончился. В палату пришёл психолог. И начал вести диалог, что да как какие травмы были ли ПА, и я как наивная дурочка всю свою наболевшую душу и раскрыла. (в 12году был приступ очень сильного головокружения с рвотой с давлением и скорая которая мной занималась заподозрила инсульт, увезли в эту же больницу где не подтвердили диагноз, но пролкжала я две недели, головоокружение не прекратилось и тут начались мои мытарства, с которыми я смогла справиться после назначения препаратов от давления и сосудистой терапии). Как ходила к психиатрам, психологам о своем не очень удачном опыте приема препаратов. И тут началось что всё вам не верно назначали что правильного лечения у вас небыло поэтому и приступы эти с вами происходят. И если будете пить таблетки которые я вам пропишу будет вам "счастье". Вообщем вывернула меня и отбросила лет на 10 назад когда я жила в таком нестабильном психологическом состоянии. Замечу что препараты которые я не сопротивляясь принимала, только усугубляли моё состояние и только после прекращения экспериментов я смогла" большим трудом над собой" и обращением к кордиологу смогла себя восстановить и жить без страха. И после беседы я всё это вспомнила. И меня снова прошибли слезы я почувствовала себя в замкнутом круге и безысходной ситуации. Что всё начнётся сначало. Поплакав об этом я поняла что решение то за мной и это моё право соглашаться или нет на предлагаемое лечение. Взяв себя в руки сказаласама себе - не позволю отбросить себя в то время. Но осознание того что я сегодня получила травму как на физическом так и в эмоциональном плане осталась и что на данном этапе с этим делать я не знаю. У мня появились мысли что это может через какое-то время выллезти или па или возобновиться головокружение. Прошу Ваших советов. 🙏 Забыть, перешагнуть и идти дальше, не принимать близко к сердцу и т.п я с этим работаю.
Елена, здравствуйте. Текста достаточно много, как и вашей боли в нём. Я правильно понимаю вопрос, вы просите совета, как справиться с ПА, головокружением и т.д. Или со страхом, что может вернуться состояние?
Элина Арменовна, спрашиваю как справиться с психологической травмой оторую я получила после люмбальной пункции и разговора с психологом
В идеале обратиться к нормальному психологу. Если нет возможности, то из самопомощи рекомендую, как бы это сейчас не показалось странным - возвращаться в то состояние памятью, вспоминать, интенсивность от частоты должна снизиться. Также можете выписать именно ручкой на листке, описание своего состояние, старайтесь расписать, как можно глубже и детальнее, это тоже однозначно облегчит ваше состояние.
Также можете почитать книгу Л.Хей "исцели себя сам".
Елена, здравствуйте.
Сочувствую. Крайне тяжелая ситуация. В чем именно нужны советы? Какая помощь от психолога требуется?
Ольга Васильевна, как справиться с психологической травмой после медицинского вмешательства
В вашем случае, только с помощью длительной терапии с, психологом.
Здравствуйте Елена!
Справиться с полученной вами психологической травмой вам могут медиативные техники. Научитесь и на постоянной основе применяйте этот метод.
Иван Васильевич, спасибо за совет, обязательно сейчас посмотрю что это за метод.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена, примите мою поддержку...Вы попали в больницу и уже тогда Вы были в уязвимом состоянии, ведь Вы не знали, что с Вами происходит. Врачи делают там своё дело и не все врачи будут объяснять или заботиться об эмоциональной сфере каждого пациента, поэтому многие люди сталкиваются с тем, что в самых уязвимых ситуациях они остаются наедине с собой и своей беспомощностью (врачи не могут для каждого быть заботливым родителем, им нужно оставаться в холодном разуме), а люди, которые уязвимы, которые не знают, что с ними происходит, остаются в этом состоянии. И когда Вам делали эту процедуру, Вы были в нем, в этом уязвимом состоянии - врач делал своё дело, ему нельзя отвлекаться, ведь неверное движение может стоит жизни человека, а человек остается уязвимым ребёнком. Поэтому и получилась эта травма. Вы были в этом состоянии одна, ребёнок, который боится и никого нет. Эту травму нужно помочь себе пережить - вернуться в те воспоминания, но уже обратиться к себе тогда, проявить к себе заботу и внимание, чтобы залечить эти воспоминания.
Елена Сергеевна, очень благодарна вашему ответу.
Здравствуйте, Елена ! Вам нужно пройти курс психотерапии, так как у Вас весьма повышенная тревожность, и Вы очень близко к сердцу все принимаете. Важно понять в чем глубинная причина этого ? "Дыма без огня" не бывает, конечно, Вам неприятно вспоминать что-то из прошлого, но Ваш страх перед этими воспоминаниями говорит о том,что какие-то чувства недопрожиты и эмоции, именно они и могут выливаться в такую вот неприятную психосоматику, с которой Вы попали в больницу. Нужно разбираться.
Ольга Юрьевна, спасибо что отозвались. ?
Добрый вечер, Елена!
Вы доверились врачам, Вы не знала, как именно всё сложится, Вы много переживали, думали о том, что не получилось, Вам было больно, врач был не доволен, внутри Вас было много переживаний, Вы хотели этим поделиться и психолог оказался рядом, который смог Вас выслушать. Возможно, Вы хотели другого подхода врача к себе, но врачи все разные и им важно сделать свою работу, сделать процедуры, чтобы Вы были физически здоровы. Вам важно обратиться к психотерапевту (врачу), к психологу и более подробно разобраться в своих переживаниях. Верните себя в "здесь и сейчас". Как Вы можете позаботиться сегодня о себе? Как Вы можете "здесь и сейчас" себя порадовать? Сделайте это. Думайте не о проблеме, а о её решении.
Наталья Андреевна, очень признательна что ответили ?
Добрый день, вам лучше поработать с психологом или психотерапевтом, советами тут не обойтись. Найдите специалиста, который вас бы полностью устраивал.
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 20181 ответ
- 13 Ноября 20233 ответа
- 13 Января 20242 ответа
- 26 Августа 20252 ответа