Почему часто хочется есть — вопрос №1633836

Question

Почему часто хочется есть — вопрос №1633836

Лаврентий

17770 просмотров

21 октября 2023

Здравствуйте. Часто беспокоит сильный голод. Появляется через полчаса после еды снова. Трудно засыпать.Сдавал два месяца назад ТТГ ( 0.801 меМЕ/мл) и СТ4 (0.99 нг/дл). Сахар 4.41 ммоль/л. Год назад также сдавал гликированный гемоглобин, был хороший. В жизни я большой сладкоежка. Ещё из наблюдений, заметил, что зубная эмаль стала как будто прозрачная. Я человек тревожный, два раза пил антидепрессанты по году, может это у меня просто расстройство пищевого поведения?

Возраст: 24

Хронические болезни: Гастрит, желчнокаменная болезнь.

Вопрос закрыт

сахар

голод

обмен веществ

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 21 октября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!

С большей вероятностью,что причина в недостатке энергии поступающей с пищей.

Если в рационе много легкоусвояемых углеводов,то соответственно голод ими вы не утолите.

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма+2 перекуса

Питьевой режим по жажде

+ 1

Пожаловаться

Лаврентий, 21 октября 2023

Клиент

Софико Бежановна, здравствуйте. Даже после мясной пищи или творога хочется снова откушать.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 21 октября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Для начала необходимо наладить питание, 3 основных приема+2 перекуса-пока. Что бы исклбчить гипогликемии от недостатка сложных углеводов и большого голодового промежутка

Далее уже консультация психотерапевта,для исключения РПП

Пожаловаться

Лаврентий, 21 октября 2023

Клиент

Софико Бежановна, спасибо, попробую.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 21 октября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Легкоусвояемые углеводы, сладкие продукты быстро усваиваются и голод наступает быстрее, поэтому ограничивайте легкоусвояемые и прибавьте в рационе медленноусвояемые углеводы. Эндокринной патологии нет, глюкоза и гормоны щитовидной железы в норме. Сдайте на общий анализ крови, ферритин, при анемии, дефиците железа может быть голод

Пожаловаться

Лаврентий, 21 октября 2023

Клиент

Ленар Равилович, здравствуйте. Спасибо за ответ. Но даже после белковой пищи быстро начинаю снова голодать

Пожаловаться

Лаврентий, 21 октября 2023

Клиент

Марина Викторовна, здравстуйте. Спасибо за ответ. Сильный голод появился с лета. В сентября на недели 2 пропал, голод был нормальным. Сейчас снова появился.

Пожаловаться

Лаврентий, 22 октября 2023

Клиент

Елена Борисовна, благодарю Вас за ответ и внимание к моему случаю

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 22 октября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, говорит о том, что орган работает хорошо.
Глюкоза в пределах нормы, говорит о том что нарушений углеводного обмена нет.
Сдайте кровь на инсулин и инсулинорезистентность , вполне возможно , что есть повышение секреции инсулина за счёт употребления быстроусвояемых углеводов ( сладкое, сдобное, сладкие напитки и соки, газированные сладкие напитки, фастфуд). Либо с этим же связано, когда человек тревожный ( тревожное расстройство) он так же начинает кушать быстрые углеводы, тем самым заедая стресс. Поэтому, нужно проконсультироваться с психологом, и может даже решить вопрос по поводу назначения Флуокситина, это препарат, который способствует снижению аппетита и потребления сладких углеводов.

Пожаловаться

Лаврентий, 22 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, спасибо за подробный ответ. Вы имеете в виду НОМА тест на инсулин резистентность?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 22 октября 2023

Эндокринолог

Да, если есть инсулинорезистентность, то и принцип питания должен быть без перекусов, т.е. три основные приема пищи, чтобы не провоцировать дополнительную секрецию инсулина.

Пожаловаться

Лаврентий, 22 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, Вы навели меня на мысль. Я при оформлении своего вопроса писал, что у меня есть желчекаменная болезнь. Поэтому я принимаю уже 8 месяцев препарат урсодезоксихолиевой кислоты ( Урсосан, Урсофальк ). А ведь этот препарат повышает выделение инсулина и обладает гипогликемических действием, так даже в инструкции написано.

Пожаловаться

Лаврентий, 22 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, в таком случае, может быть мне отменить Урсосан?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 22 октября 2023

Эндокринолог

Нет, отменять его не стоит, если назначен гастроэнтерологом в плане лечения, просто для снижения выработки дополнительного инсулина немного уменьшить перекусы. Т.к. у Вас ЖКБ нужно частое и дробное питание, поэтому Ваша задача найти в этом золотую середину, например 4 раза в день.

Пожаловаться

Лаврентий, 22 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, спасибо. Вы мне помогли разобраться. Завтра у меня выходной и я записался на тест НОМА, если обнаружатся проблемы с инсулином, я завтра прикреплю результаты анализов. Вы очень компетентно проанализировали мой случай и я готов принять Ваш ответ прямо сейчас, но я до получения анализов я не хочу закрывать вопрос.

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 22 октября 2023

Эндокринолог

Думаю, что не помогла, а по результатам инсулина будет легче понять какой принцип питания выбирать. А вот так , чтобы он расставил все точки не получится. Т.к. инсулин повышается в результате прибавки веса и повышения потребления быстрых углеводов. И снижается в ответ на снижение веса. А анализ прикрепляйте конечно к вопросу.

Пожаловаться

Лаврентий, 23 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, здравствуйте. пришли результаты анализа. Глюкоза 4,599, инсулин иммунореактивный 2 мМЕ/мл, индекс НОМА 0,41. Следовательно, я могу заключить, что мой повышенный аппетит следствие психических проблем?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 14 человек,

средняя оценка 4.6

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Диатез

1 ответ

12 ноября 2016

Наталья, Ульяновск

Вопрос закрыт

Повышенный сахар

2 ответа

6 июля 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Не снижается сахар

2 ответа

15 октября 2023

Вера

Вопрос закрыт

Гипертония. Сахарный диабет 2 типа

3 ответа

6 марта 2024

Валерий

Вопрос закрыт

Можно ли совмещать таблетки?

6 ответов

21 июля 2024

elena_nikolaevna71@list.ru, Владивосток

Вопрос закрыт

Покраснело ухо у ребёнка

3 ответа

3 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челидзе Софико Бежановна, 21 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-21T17:55:11+03:00

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 21 октября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здоровья Вам ?

Принятый ответ

Хуснутдинов Ленар Равилович, 21 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-21T19:03:33+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 21 октября 2023

Эндокринолог

Тут нет эндокринной патологии, нужно наладить питание, сдать анализы выше написанные

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-10-21T17:29:01+03:00

Здравствуйте. Одна из причин частого голода - недостаток витамина В8 - мио-инозитола. Вы можете его принимать в виде препарата (Дикироген, Иноферт, Витажиаль инозит) по 2-3 в день. Оцените свое состояние через 1-2 месяца приема. Принимать можно длительно до полугода.
Расстройство пищевого поведения тоже моет быть, но прежде всего нужно исключить простые вещи.

Арсеньева Елена Борисовна, 21 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-21T18:51:39+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 21 октября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Это могут быть две вещи
1)Если вы едите много быстрых углеводов,то вырабатывается большое количество инсулина.
А он вызывает голод
2)Тревожно-депрессивные расстройства

Принятый ответ

Шитикова Марина Сергеевна, 23 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-23T20:06:57+03:00

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 23 октября 2023

Эндокринолог

Да, и поэтому вполне возможно и часто так бывает ,что человек от повышенного стресса, от своей тревожности ищет что мнизит ему стресс. Для Вас это вполне возможно сладкое.

Принятый ответ