Все по шпаргалки из гугла Консультация бесполезная Нет. Врач безграмотный.
Консультация эндокринолога /
Подозрения на гипогликемию — вопрос №163547
Дмитрий
5626 просмотров
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста по моему вопросу, Мужчина 32 года, Рост 170/вес 62, без патологий. Работаю Директором по продажам. Умственный труд.
Примерно около двух лет назад стал замечать чувствительность к сладкому, а именно - если чего то не поем сладкого, как то мало энергии, думаю медленно что-ли, в то время не было симптомов гипогликемии, хотелось просто есть сладкое 24/7, если не поем, ну ничего страшного не происходило. Мог пропускать приёмы пищи и обходиться без еды 3-4 часа. Так продолжалось до недавнего времени. На протяжении последних 3х месяцев картина такая - если я не поем, например пропущу завтрак либо недостаточно плотно позавтракаю/пообедаю, симптомы такие - на ладошках выступают мелкие капельки пота, я становлюсь напряженным и нервным, появляется чувство страха, самое главное - как буд-то нарушается речь и мышление, ощущение такое что прежде чем сказать что-то или подумать, нужно произвести какие то внутренние усилия, я даже объяснить это не могу, но ощущение не из приятных. Я скажу что ощущаю что мозг в эти моменты не работает нормально, когнитивные функции мои точно меняются, НО, как только я поем, эти симптомы уходят примерно через 10-20 минут, если поем что-то сладкое, то поти сразу же. Стараюсь не есть прямо конфеты, - например купил себе клюкозу в таблетках, по пол таблетки быстро разжевываю и параллельно накладываю еду чтобы поесть.
Добавлю, что около 1 года назад я хотел в эти моменты сильно есть, это спасало, так как чуство голода предшествовало основным симптомам которые я описал выше, сейчас чувство голода пропало и осталась просто начальная нервозвость и рассеянность сознания, когда это замечаю, понимаю что подкрадывается то самое состояние и стараюсь его предотвратить. Замечаю что определенная диета помогает, например если я в течение дня ем курицу, бобовые, гречку, овсянку, молочку, то симптомов либо нет вообще, либо они незначительные и больше упираются в накручивание себя, нежели физические проявления. Просыпаюсь в 6 часов утра. Рацион такой - утром это может быть овсянка, гречка, яичница, ближе к 10-11 курица и что то подобное, но обязательно чтобы пища была более сытной, дальше на подобном рационе тяну до 18-19 часов, с интервалами 2 часа примерно, ближе к вечеру творог, молоко подогретое. В течение дня стараюсь пить до полутора, двух литров воды. Так же ем орехи - кешью, миндаль, заметил что кешью дает сытость и после них дольше не хочется есть.
19.09 Сдал анализы на Щитовидку, потому что сказали что может сбоить иона, так же на на поджелудочную, сдавал днем, около 15 часов, перед этим не ел 2 часа примерно, добавлю что в сам момент сдачи провились симптомы гипогликемии и сахар был 3.0 замерили прямо в медучреждении по факту моего запроса, после этого я быстро поел, ранее положив в сумку детское питание на основе мяса Индейки, симптомы пропали, а вот результаты :
Свободный Тироксин св - Т4 : 12,4
Свободный Трийодтиронин св Т-3 : 3,5
Тиреотропный гормон ТТГ 2,6
Гликированный гемоглобин HbA1-C : 6,0
Инсулин : 12,7
АЛТ : 16,0
АСТ 22,0
Альфа - амилаза в крови : 69,0
Билирубин общий : 7,0
ГГТП : 44,0
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
просыпаюсь в 5-6 утра
1. при недоедании - например пропустил завтрак до 9:00 обед в окне с 12 до 13:00 часов - наступает слабость, ощущение головокружения, потеря концентрации, но если поесть нормально, то все хорошо, нет никаких признаков расстройства ЦНС, с ужином почему то легче, могу либо не есть вообще после 7-8, либо если есть, то не много, засыпать на голодный прямо сложно, но если поесть нормально в окне с 17 до 19 часов, то ок
2. сахар как у космонавта, тьфу тьфу, 5 утром в пики если поесть то 8-9 максимум
3. понял что мне тупо надо много калорий, я их особо не считаю, но например все жирное, тяжёлое, то, что даёт массу - мне даёт оно энергию, в массу мало что уходит, я поджарый, жилистый, активный, всё в энергию уходит в общем
4. такая ещё тема : раньше, лет 7 назад мог не есть под дня, хватало плотного какого нибудь приема типа в 12 часов дня обеда и до вечера мог не есть, сейчас же строго стабильно надо есть раз в 3-4 часа, иначе батарейка садится, сильно не пробовал использовать разные техники питания, но заметил от каких продуктов мне какое состояние приходит, сейчас ем исключительно такую пищу ... ну например заметил что мне проще съесть тарелку гречки вечером, так как она даёт какую то другую лёгкую энергию, и насыщение, чем днём, днём я ей тупо не наедаюсь, мне надо жаркое, рис, салат, суп, ещё после всего этого через часа полтора пол литра сливок 10% могу выпить и кайф
итог : меняется обмен веществ, теперь надо питаться и пропускать нельзя, но хочу попробовать какое то время поприучать себя обходиться без еды на более долгие сроки, типа часов на 5-6, постепенно конечно / запасов жировых у меня прямо скажем нет от слова совсем, но выносливость тренировать таким способом тоже можно, некоторые не едят днями и нормально живут
ответ несколько сумбурный, но думаю суть ясна