Что вас беспокоит?
КПТ терапевт
Полгода назад я наконец-то нашла психолога, с которым случился контакт и начались хорошие результаты, КПТ мне очень подошла и нравится. Но на последней онлайн сессии я поняла, что психолог в комнате не одна. Она на кого-то иногда смотрела и в конце сессии кто-то кашлянул за кадром. Третий день думаю и не могу подобрать альтернативные мысли.. предательство, и все тут.. Помогите пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ольга, здравствуйте!
Вы были в терапии, были результаты, хороший контакт с терапевтом. Что произошло? Что значит "голос за кадром" и получилось поговорить с психологом, узнать что происходит?
И что сейчас Вас волнует, какие переживания?
Ольга Анатольевна, спасибо за ответ! Ну там кто-то был еще в комнате у психолога, когда мы по скайпу говорили. Ведь видно когда человек не в стену смотрит, а на другого человека, и кашлял там мужчина в конце сессии. Я виду не подала, у меня всегда так, а потом стало очень обидно. Стоит в голове одно слово - опять меня предали, все меня предают и тп.. Больше с психологом не говорила, следующая встреча через неделю. Но доверие я потеряла..
Ольга, понимаю Вас) Но как раз работа с психологом- это про наши переживания и доверие))
Начните как раз с этого- что вас волнует вопрос доверия, что прошлая сессия подняла такие переживания и теперь Вам больно, чувствуете предательство. Расскажите свои эмоции. Это важный момент, который поможет и проработать ваши внутренние переживания и разрешить ситуацию со специалистом. Ведь до этого Вы понимали хорошо друг друга. И данная ситуация произошла "для чего то"- возможно в ней так же получите для себя много полезного и обязательно созидательного.
Ольга Анатольевна, ситуация случилась не для чего-то, просто случилась и все. Как я могу обсуждать это с человеком, которому больше не доверяю?. я не испытываю личной обиды, это просто какая-то деструктивная мысль, что вот опять меня подвели.. даже некое удовлетворение, что подтверждаются мои опасения что я недостойна уважения.. ну, это я еще буду прорабатывать в эти дни..
Психолог не решилась отменить сессию, хотя, очевидно, ей было неудобно в то время, она рискнула и случился провал, вот и все. Я спокойно смогу с ней говорить об общих вещах, но больше никаких рескриптингов и подобного.
Да, понимаю Вас. Что мысли по "старым рельсам" быстрее доходят чем новые)) Но попробуйте как раз сделать то, что вы не делали ранее: что останавливает рассказать о ситуации и Вашем состоянии? Зачем Вам мысли"которые подтверждают" что то негативное?
Может как раз и идти туду "где страшно" - за этим всегда кроется ресурс))
Естественно при желании))
Но на самом деле и ситуация пока не совсем ясна- есть только ваша версия- а что было на самом деле... неизвестно. Могут быть разные варианты(разве нет)
И это естественно, что в такой ситуации- первая мысль - защитная реакция- "меня предали"- как буд то сразу закрыться и чтобы не ранили. Но теперь - попробуйте выйти "за пределы" - действительно защитить себя- а значит поговорить обо всем открыто и смело потом принимать решение.
Ольга Анатольевна, какие варианты могли быть? поэтому я и написала сюда, ради помощи. У меня не получается придумать ни одного варианта, который был бы приемлем. И мне точно не показалось. Черт с ними, с осмысленными взглядами за экран монитора, но кашлять басом стройная женщина не может, а я в этот момент отвлеклась записать что-то, как назло. Нет никаких вариантов, только нарушение этики, вот и все. Но я все же надеюсь, что кто-то найдет и подскажет
Я не знаю как устроен процесс работы Вашего психолога. но многие работают в одном помещении(да отгорожены рамками ) и в наушниках- может так и произошло: человек(другой психолог, который может работал рядом за перегородкой) в этот раз кашлял- но ведь если ваш специалист в наушниках и есть перегородки- то значит соблюдена конфиденциальность(Вас не видят и не слышат).
Может кто то зашел на минутку что то срочное передать и тд. Но опять таки - если есть наушники- то Вас точно никто не слышал.
Ольга Анатольевна, нет, она находилась дома и не в наушниках..
Большое спасибо, что вы попытались мне помочь! Пойду работать, некогда страдать.. ))
Здравствуйте, Ольга
Очень рекомендую вам обсудить произошедшее на следующей встрече. Рассказать психологу, что вы чувствовали. Это важно. Ведь если в вашем альянсе возникли проблемные моменты - их обязательно нужно обсудить
Здравствуйте! Как Вы поняли, что работаете с психологом?
Марина Владимировна, здравствуйте. По скриншотам документов об образовании на сайте
Подписывали какое-либо согласие на работу? Обговаривали условия? Терапию уже оплатили?
Марина Владимировна, нет, ничего такого, оплата после сессии, как и везде..
В таком случае Вы не можете предъявить терапевту, что он нарушил условия. Вы ведь никаких условий не обговаривали.
Если Вам стало неприятно или чувствуете, что не сможете продолжить, так как нет доверия, можно оплатить ту работу которую провел с Вами терапевт и далее отказаться от работы с ним.
Марина Владимировна, да я не об оплате.. как я написала, мы работаем в КПТ, и у меня пока никак не получается подбирать альтернативные деструктивным мысли.. психолог очень помогала мне в этом.. но сейчас я же не могу к ней обратиться, получится что она оправдывается.. не думаю, что это будет хорошо для нас обеих
Принятый ответ
Вы выскажете, что Вам бы не хотелось присутствие третьих лиц во время терапии с Вами. Или попросите использовать наушники. Далее посмотрите, будет ли оправдываться терапевт.
Марина Владимировна, да, наушники это очень хороший вариант.. спасибо!!
Ольга, здравствуйте!
Неприятная ситуация, потому что процесс работы с психологом, как правило, включает безопасное пространство для клиента.
Но, конечно, неплохим материалом для работы с данным психологом будет являться Ваше обозначение случившейся ситуации и Ваши чувства по этому поводу. Раз с психологом сложился контакт, то можно обсудить это некое «предательство» или нарушение границ в Вашу сторону.
Ольга, здравствуйте.
В данной ситуации много субъективных мыслей с вашей стороны, не подтвержденных никакими фактами, за исключением кашля.
Предположительно, что у вас сработал триггер и запустил как раз опять ту проблему, но возможно, с другой стороны, над которой вы работаете.
Потому что фраза меня предали ну никак не соотносится с рабочим процессом и никак не относится к терапевту. Да, тут может быть нарушение конфиденциальности, да и то, если сильно сильно фантазировать.
Но, при че здесь предательство, не ясно. А если смотреть на эти мысли с точки зрения не пройденной до конца терапии, особенно в сочетании с вашей фразой, я не достойна, то в целом, как я и написала, это про ваш триггер и проблемы, с которыми работаете.
Наиболее здоровый психологический выход - спросить у психолога, что то был за голос. И все. Обсудить. Сказать свои мысли. Это нормально.
Избегание обсуждения, это сопротивление терапии, как вариант, потому, что затронуло глубинные ваши пласты.
Здравствуйте, Ольга. Безусловно неприятная ситуация. Процесс терапии должен быть конфинденциальным. Здесь, лично у меня, только один вопрос: "насколько вы уверены в том, что там, помимо психолога кто-то присутствовал"?
Если есть сомнения, стоит прояснить напрямую у психолога. Если вы уверены на 100%, то это говорит о том, что специалист, находясь не один, нарушил один из основных принципов нашей работы. Продолжать с ним взаимодействие, если у вас потеряно доверие, не имеет смысла, т. к. работа будет непродуктивной.
Добрый день, Ольга!
Ваши переживания вполне понятны... Вам понравился психолог, Вы видите результаты работы с ним, но не ожидали, что по ту сторону экрана рядом с психологом будет сидеть мужчина (?), у Вас возник триггер, что опять предательство, обман, никому верить нельзя. У Вас идёт работа с психологом и Вам она нравится, попробуйте обсудить с психологом этот момент, понять, почему у Вас возник триггер, плюс к этому Вы имеете право сказать психологу, что Вы не хотите видеть третьих лиц на Вашей сессии/консультации и все консультации Вы хотите проводить в наушниках.
Хорошо бы всё это проработать, разобраться, понять причины, спросить у психолога, кто присутствует на Вашей консультации, кто кашлял "тогда". Ведь Вас не предали в прямом смысле слова, в тот момент, когда психолог проводил консультацию мог зайти кто-то из близких в комнату, а, как обычно бывает, близкие отвлекают, часто недооценивая, если работаешь из дома, возможно, близкий не понимал, что происходит (ведь могла быть не консультация, а лекция и т.д.), тем более, тот, кто кашлял не знает Вас, он не понимает, как работать с Вами.
Здравствуйте, Ольга, возможно, что психолог была настороженна, что кто-то мог отвлечь от процессе, например, если кто-то мог зайти и т.д. это не означает, что Ваша с ней сессия была доступна для другого человека, НО, дело в том, что для успешной работы Вам важно доверять своему специалисту - Вы можете с ней это обсудить, что Вам было некомфортно и что показалось, что Вы что-то слышали и видели как она отвлекалась. Но...восстановится ли после этого Ваше доверие и эффективность сессий - вопрос...Вы можете найти и другого психолога с кем продолжите работать, работа должна быть для Вас безопасной.
Принятый ответ
Добрый день, Ольга. У психолога есть понятие конфиденциальность, она должна соблюдаться, если этого не происходит, вам стоит сменить психолога. При любом вашем подозрение на не конфиденциальность, проявите действие чтобы оправдать ваши догадки или их отвергнуть. Например: если слышите в комнате посторонний звук, попросите психолога показать комнату, это нормальное желание. Психолог обязан вам показать комнату для вашего успокоения и нормализации отношений доверия.
Здравствуйте, Ольга! При работе из дома такое возможно, ведь не всегда специалист может "проконтролировать" домашних. Если специалист Вам откликается, эффект действительно заметен, то и не стоит делать акцент на этой ситуации, отпустите ее и продолжайте работу с психологом. То, что кто-то был рядом в квартире, из которой вёл прием психолог не говорит о том, что он нарушил Вашу конфиденциальность и разгласил другому человеку какие-то детали работы.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 20211 ответ
- 6 Сентября 20212 ответа
- 9 Декабря 20227 ответов
- 4 Декабря 202344 ответа