КПТ, депрессия, тревожное расстройство — вопрос №2494172

Question

КПТ, депрессия, тревожное расстройство — вопрос №2494172

Лина

248 просмотров

2 октября 2024

Добрый вечер!
Была у психиатра. Жаловалась на вспыльчивость, нервозность. По тесту специалист выявил лёгкую депрессию совместно с тревожным расстройством.
Прописал феварин.
Пью месяца 4. Месяца 2-2,5 дозировка была 100. Врач хотел отменить препарат. Вроде как за ненадобностью. В этот момент у меня появилось какое-то тревожное состояние не из-за чего. Появилась нервозность в руках, как будто лёгкое потрясывание. Рассказала о своих ощущениях психиатру. Он решил тогда не отменять, а поднять дозировку до 150.
Сейчас моё состояние в целом лучше, чем было до приёма. Такой сильной нервозности нет, вспыльчивость снизилась, но не до конца.
Врач на днях прописал ещё атаракс. Пить ещё не начала.
Хотелось бы как-то свое состояние закрепить и уйти от лекарств.
Слышала, что хорошо работает с этим когнитивно-поведенческая терапия. Так ли это? И с кем могу поработать?

Возраст: 36

Хронические болезни: Остеохондроз шейного отдела, остеохондроз поясничного отдела, гастрит, загиб поджелудочной железы, ларингит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 октября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Добрый вечер. Если правильно подобрана доза антидепрессанта, то вы должны быть на 100% довольны своим состоянием и оно должно быть стабильным. Эффект от препарата проявляется в течение 4 недель. И минимальный срок приёма препарата - это 6 месяцев с момента подбора терапии. А в плане психотерапии наибольший эффект дают очные сессии. Можно и онлайн, но на этом сайте мы консультируем в письменном формате. Мы не можем здесь оставлять свои координаты. КПТ да, Вам подойдет.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 3 октября 2024

Психолог

Здравствуйте.
Да, ваша проблема состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом или психотерапевтом.
Поддерживаю ваше решение поскольку медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, меняет мышление.
Вам нужно подобрать специалиста который работает по этой методике, лучше в вашем городе очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 3 октября 2024

Психолог

Здравствуйте Лина!
Из не медикаментозных способов снятия депрессивных и тревожных расстройств довольно эффективными является прогрессивно-мышечное релаксация по Джекобсону и медитация. Упражнения по Джекобсону действуют на поочерёдное, последовательное напряжение всех мышц и затем их расслабление. Регулярные занятия по этой методике позволяют контролировать и управлять также и мышечным напряжением. Техники медитации направлены на достижение полного спокойствия ума и тела при сохранении сознательности.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 3 октября 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, в плане кпт все верно, но отменить ад сейчас плохая идея, если начали курс, то лучше пройти его полноценно, а это 8-12 мес от полной нормализации состояния.
Если сейчас нет стабилизации и есть потребность в атараксе, то надо ад еще увеличивать, вообще особенность терапии вашего состояния большие дозировки ад.

Пожаловаться

Лина, 4 октября 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, добрый день. Последние дни вспыльчивая. Кричу. Не без повода, конечно, но это состояние разрушает меня и отношения с окружающими. Сейчас дозировка феварина 150, а атаракс 1/2 таблетки 0,25 мг.
Какую дозу лучше сейчас принимать?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 4 октября 2024

Психиатр, Психотерапевт

Феварин можно будет увеличить через неделю до 175 мг. Атаракса дозировку подбирать индивидуально, по схеме ниже:плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, ( утро/обед/вечер), если мало, то 12,5-12,5-25, или 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки 300 мг/сут. добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.

Пожаловаться

Лина, 6 октября 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо! Скажите, пожалуйста, может ли от атаракса быть боли в ногах?По ощущениям как синдром беспокойных ног.
28 сентября участвовала в ярмарке школьной, после этого стали ноги беспокоить, но не сильно. А 4 октября стала принимать атаракс и боли усилились. Особенно последние 2 дня.
И ещё.. Я уточняла у лечещего врача о замене феварина на золофт, потому что читала, что от него результат лучше. Он прописал рецепт, но я ещё не меняла. Есть ли смысл?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 6 октября 2024

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Лика.
Подключить психотерапию - это правильное решение.
Если уж начали принимать антидепрессант, то доведите дело до конца. Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).

Пожаловаться

Лина, 6 октября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, спасибо! Скажите, пожалуйста, может ли от атаракса быть боли в ногах?По ощущениям как синдром беспокойных ног.
28 сентября участвовала в ярмарке школьной, после этого стали ноги беспокоить, но не сильно. А 4 октября стала принимать атаракс и боли усилились. Особенно последние 2 дня.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 6 октября 2024

Психиатр, Сексолог

Может как феварин, так и атаракс давать ощущение судорог.

Пожаловаться

Лина, 6 октября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, феварин принимаю уже месяца 3-4, поэтому подумала на атаракс. Поднять вопрос отмены у своего врача или это должно пройти?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 6 октября 2024

Психиатр, Сексолог

При повышении феварина может.
Если от атаракс, то не пройдёт со временем.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Странные ощущения в голове при движении и вдохе

1 ответ

8 января 2023

Ксения

Вопрос закрыт

Нейромедиаторы анализы

6 ответов

8 апреля 2023

Елена, Владимир

Вопрос закрыт

Дефицит витамина D причина скачков давления?

3 ответа

13 августа 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Атаракс при экстросистолии

1 ответ

27 января

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос