Что вас беспокоит?
Как принимать витамин Д
Добрый день! Сколько и как правильно, необходимо принимать витамин Д, если по анализу уровень 27.9,а уровень Ферритина 20. И надо ли принимать препараты железа? Присутствует панические атаки, головокружение, тревожность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45.
Принимайте Сидерал или Ферретаб 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина,оак. Если ферритин не дошёл до 45,то принимать железо ещё 4 недели с последующим контролем ферритина,оак
Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки
Недостаточность витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель(7000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Гормоны щж в норме,нет даже риска развития АИТ. Для профилактики йоддефицита Замените обычную соль на йодированную +увеличьте в рационе морепродукты
Здравствуйте.
Для повышения витамина д3 могу порекомендовать фортедетрим 10000ме - 1 капс. 1 р/д в течение 2 мес. Лучше принимать утром.
По поводу сниженного ферритина могу порекомендовать ферретаб 1 капс. 1 р/д в течение 2 мес.
Он должен быть выше 45.
Здравствуйте!
Функция (ТТГ) щитовидной железы у вас в норме.
Принимайте йодированную соль в питании для профилактики постоянно.
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день, независимо от приема пищи в любое время суток постоянно.
Панические атаки и тревожность лечит противотревожными препаратами невролог.
Здравствуйте
-Вит Д - недостаточность - норма выше 30.
Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 1 месяца, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
-Щитовидная железа функционирует нормально, АТ к ТПо - в референсе, нет риска развития аутоимунного тиреоидита
-Ферритин (запас железа) снижен. Норма от 45.
Обогащение рациона источниками железа 2 раза в неделю должно быть что-то из этих продуктов: красное мясо( говядина), печень, гречка, морепродукты, шпинат ,бобовые (фасоль, горох).
Сорбифер Дурулес 1 т 1 раз в день 1 месяц - принимать во время или после еды для минимизации побочных эффектов на жкт, принимать утром или в обед, вечером железо хуже всасывается. -во время приема препарата исключить чай, кофе, какао, молоко на 4 часа.
-Контроль , ферритина через 1 месяц. (за 3 дня до анализа отменить препараты железа)
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 202017 ответов
- 4 Августа 202116 ответов
- 1 Января 20229 ответов
- 11 Февраля 202214 ответов