Повышенно железо в 2 раза от нормы — вопрос №1747079

Question

Повышенно железо в 2 раза от нормы — вопрос №1747079

Ser-tyumencev@mail.ru, Новокузнецк

876 просмотров

12 декабря 2023

сдал анализ крови общий и стандартный , есть незначительные отклонения пол АЛТ 50.6 ед.л , билирубин общий 24,2 мкмоль\л , железо 63.9 мкмоль\л ,гематокрит 51.4%, и высокий гемоглобин 169 г\л , остальные показатели в референтных значениях . По самочувствию все хорошо. 4 тренеровки в неделю, 2 силовые в тренажерном 1.5 - 2 часа, 2 кардио по 100 минут - играю в хоккей.
как снизить железо и на что обратить внимание , чтобы снизить данные показатели до референтных

Возраст: 30

Хронические болезни: гастрит

Вопрос закрыт

неделя

незначительное отклонение

референтное значение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, здравствуйте, да омега 3 по 6 грамм в день , витамин д по 5000мг в день , изотоник - электролиты в день тренеровок , протеин сывороточный в день тренеровок по 3 порции за 1 прием. Да была тренеровка в зале с утра и вечером игра в 9 вечера , 8 числа сдавал анализ

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

вот именно активная работа мышц - это и есть причина вашего высокого железа. Это лабильный показатель, он не отражает запас железа в организме, зависит от физ.нагрузки, питания.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

билирубин и алат - вероятно, из-за протеинов, печень нагружена.
Смотрю анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

В оак гематокрит высокий.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 2 л чистой воды.
Соответственно, плазмы (жидкой части крови) когда станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты), и снизятся эритроциты (и гемоглобин тоже относительно плазмы снизится).

+ 1

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, почти соблюдаю, нужно взять снова в привычку выпивать больше воды

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, я много ем белка и красного мяса ,возможно стоит снизить количество белка на кг веса

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

да, тем более ра вы еще протеин пьете. Но лучше не мясо сбавлять, а протеин как раз.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

алат немного повышен, у вас лаборатория с референсами до 50 (чаще всего анализаторы до 31-35), а тут минимальное изменение.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

билирубин - общий, нет по фракциям - за счет какой фракции повышение. Раньше не сдавали билирубин? если ранее был в норме, то такое небольшое превышение, вероятно, из-за протеина и бадов. Омега 3 не нужно так много, пару месяцев назад американцы опубликовали метанализ о риске фибрилляции предсердий при приеме омега 3 более 3 грамм в сутки.

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, сдавал , был в норме , в тот момент был завышен алт и аст, причина была не с печенью а хеликобактер , его вылечил все ушло в норму.

+ 1

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, по фракциям - нет, услышал вас, по поводу омеги, бужу придерживаться 3 грамм.

Пожаловаться

ser-tyumencev@mail.ru, 12 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, в общем беспокоится не стоит ? принять все рекомендации и через некий промежуток времени повторно сдать на данные показатели?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

хеликобактер никак на алат, асат не влияют, скорее всего - это было совпадение.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

да, критичного ничего нет. Омегу снизить, протеины тоже.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Запор у грудничка

5 ответов

30 апреля 2021

Нина

Вопрос закрыт

Кружится голова от Вертекс Лозартан

6 ответов

12 апреля 2022

СЕРГЕЙ

Вопрос закрыт

Покраснение на коже

7 ответов

17 октября 2022

Елена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Лечение перелома малоберцовой кости

4 ответа

25 апреля 2024

Михаил

Вопрос закрыт

Повышен фибриноген

1 ответ

20 января

Кристина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-12T07:31:32+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, какие-то добавки принимаете? сдавали анализы - накануне была тренировка или утром перед сдачей анализов? прикрепите анализы.

Принятый ответ

Арсеньева Елена Борисовна, 12 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-12T09:02:19+03:00

Добрый день
На самом деле с железом у вас все в порядке и снижать его как минимум не надо
Это очень подвижный показатель.
Вечером съели мясо-утром железо будет высокое
И наоборот
О запасах железа в депо организма говорит другой показатель-ферритин
Сдайте его
Билирубин.
Это врожденная аномалия.Синдром Жильбера.
Лечить его не надо.Да и бессмысленно.
АлТ,АСТ могут немного повышаться.
Но опять же пить ничего не надо
Для уточнения сдать скрининг (кровь) на синдром Жильбера

Аушева Мадина, 12 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-12T17:59:10+03:00

Здравствуйте! Железо может повышаться по многим внешним факторам,поэтому сдавать его нет особого смысла. Для выявления уровня железа обычно рекомендуют сдать кровь на ферритин, но и этот показатель, если нет постоянной усталости,слабости,апатии нет смысла сдавать.Гематокрит повышен,что может свидетельствовать об обезвоживании организма,в таких случаях рекомендуют достаточное потребление жидкости 1,5-2 л в сутки. Гемоглобин на верхней границе нормы, после восстановления водного баланса должен прийти в норму. Повышение АЛТ и билирубина может быть связано с токсическим повреждением на фоне приема БАДов, в таких случаях рекомендуют ограничение приема таких препаратов и сдать кровь повторно на АЛТ,АСТ,билирубин и его фракции через 2-4 недели для оценки истинных значений.

Accepted Answer · 2023-12-17T03:28:27+03:00

Здравствуйте
По анализам крови признаки недостаточного употребления жидкости
Признаки синдрома Жильбера
Повышение уровня железа
Может повышаться на фоне приёма поливитаминов и приёма железосодержащих продуктов.
Необходимо уменьшить употребления железосодержащих продуктов.
Критических изменений нет, не переживайте.