Мне кажется что я психически ненормальная — вопрос №1766463

Question

Мне кажется что я психически ненормальная — вопрос №1766463

Наталья, Миасс

1528 просмотров

20 декабря 2023

Здравствуйте уважаемые врачи...
Мне очень нужна ваша помощь.
Мне кажется что я ненормальная, что я психически нездоровый человек, и сейчас пишу это и плачу, пч я не хочу быть этим человеком, я хочу быть нормальной.
Я в декрете, второму ребёнку 1,7 старшей 7 лет. Роды были через КС, наркоз спинной. В роддоме мы лежали 15 дней вроде, не помню уже, была желтушка... Я так переживала, так хотела домой, я очень плакала. Потом после осмотра ребёнка медсестры я увидела, что малышке немного смяли головку. Опять переживала..
Выписали, приехали домой. Вроде всё было нормально.. Но ребёнок месяцев с двух стал капризным, почти постоянно плакала и только на руках, либо чтобы постоянно качали..
Спала с нами, хотела в 6 месяцев переселить в кроватку, но когда начала приучать, она плакала и наш папа начал кричать на меня из-за этого, я ему объяснила, но без результатно, и я подумала что не хочу связываться, хочет так пусть с нами спит.. Вот и спит до сих пор с нами.
По дому я одна, старшую отводить и забирать тоже я... Муж работает, в выходные отдыхает.
Как то в начале декрета у меня было стремление что о сделать, а потом потихоньку угасло.
А тут недавно, с месяц назад мне приснился страшный сон, как будто я смотрю на себя в зеркало, и вроде и не я, но думаю что это я, и смотря в зеркало я наклоняюсь в бок а она сидит и недвигается... И тут мне становится очень страшно, никогда такого страха не испытывала... Я проснулась, у меня было очень сильное сердцебиение, учащённое дыхание и мне было очень страшно.
После этого сна у меня начали появляться мысли, что во сне была моя одержимость... Потом я как то отогнала эти мысли и больше их не было.. Сейчас же моя проблема в том, что у меня эмоциональные качели.. Я то чувствую себя нормально, то появляются мысли что я псих, что неадекватный человек, что нормальный думает не так, а по другому. Иногда появляется чувство раздражения, я глубоко вдыхаю и выдыхаю, вроде проходит, но ощущение что всё бесит присутствует.
Вчера ходили встречать папу с работы, всё было нормально, шли разговаривали, обсуждали НОВЫЙ год, зашли на площадку, я даже прокатилась с горки, дошли до дома, всё было нормально. Но вот ночью как обычно, младшая дочь проснулась, крутилась вертелась, спать не даёт, а у меня ещё сустав на плече болит, у меня обострился Хондроз шейный, всё болит... Опять почувствовала как меня всё бесит, в том числе и она, и перелегла на другую сторону, появилось чувство волнения. Я его подавила и уснула... В 6 утра встала, чтобы отвести старшую в садик, уже была без настроения... Хотелось плакать.
Поплакала..
И вот эти мысли что я не здоровая психически так пугают..
Это накатывающее чувство волнения, тревоги..
Пару раз были мысли что раз я псих, то могу навредить близким, но я их отгоняла и повторяла себе что своим детям я не причиню вреда...
Чуть больше недели пила глицин, сегодня купила Магне В6, решила пить его...
Скажите мне пожалуйста, я не здорова?? Что со мной??

Хронические болезни: Остеохондроз

Вопрос закрыт

мысль

сильное сердцебиение

постоянно качали

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023

Психиатр

Здравствуйте!
По описанию у вас послеродовая депрессия. Сейчас вам надо сдать кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы, потому что дефициты тоже могут приводить к такому состоянию. Также советую вам обратиться к врачу-психиатру с целью дополнительного обследования (тестирование у психолога эмоциональной сферы, типа личности) и подбора терапии. Если сейчас грудью не кормите, то надо рассмотреть прием антидепрессантов, они не вызывают привыкания, но стабилизируют ваше психоэмоциональное состояние.
И ребенок все таки у вас уже большой, надо приучать спать отдельно. Сначала поставьте кроватку возле своей и пусть спит там, а вы рядом, через 2 недели отодвигайте чуть подальше, вообщем делайте постепенно расстояние между вами, так сможет спать в кроватке.

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, спасибо за ответ. Я планирую посетить врача психотерапевта в следующем месяце. Но страшно, что вдруг я псих.
Ребёнка переселить в другую кровать не можем, наша комната маленькая и рядом не поставить, только в голове, но я так пробовала, она кричит, визжит, муж психует, и опять кладу с нами... В январе планирую начать водить её в садик, а там уже покупать двухярусную кровать и приучать спать в другой комнате.
Из-за чего возникает эта послеродовая депрессия?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, и ещё, я читала на форумах про антидепрессанты и некоторые писали, что потом когда начинали переставать их употреблять, то им было ещё хуже..

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Пройдите, пожалуйста тест
https://centrsna.by/articles/testy/test-na-poslerodovuyu-depressiyu/

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, прошла... Там было написано, что высокая вероятность послеродовой депрессии.

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

На мой взгляд у Вас симптомы депрессивного расстройства. Очень рекомендую консультацию врача психотерапевта или психиатра очно, подбор препаратов. Препараты выбора - СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин)

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, спасибо за ответ... А что это за заболевание?? От чего оно появляется?? Это означает что я псих.ненормальная?

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Нет. Значит, что у Вас депрессия. Мало серотонина. Надо его возместить.
Я присоединяюсь к рекомендации сдать анализы: биохимию крови, ферритин и витамин Д (из за них тоже может быть ваша симптоматика) . С анализами к психиатру/психотерапевту

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, меня поставят на учёт?? И что будет назначать врач в зависимости от результатов??

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Идите к частному врачу. В государственной могут и поставить. Назначат антидепрессанты, может еще какой вспомогательный препарат, но антидепрессант - основной. Вам полегчает на препаратах. Также рекомендую со временем присоединить психотерапию.

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, я читала что после антидепрессантов некоторым людям, когда приходилось их отменять, становилось хуже...

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Хуже становится в тех случаях, когда возвращается симптоматика самого расстройства . На этом сайте можно встретить много историй, когда после отмены стало хуже. Это происходит по той причине, что те, у кого отмена прошла гладко оь этом не сообщают. 9 из 10 при правильной отмене чувствуют себя хорошо. Ничего страшного в антидепрессантах нет

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Айше, скажите пожалуйста, а до того момента, как я обращусь к специалисту, можно ли пить Магне В6, или лучше глицин и валерианку

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 20 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Наталья, нет, Вы не психически больная! Вы устали, истощены, у Вас нет сил, и то, что происходит в Вашей жизни сейчас не очень нравится Вам, Вы хотите что-то изменить, но и боитесь.
Ваше состояние - следствие истощения. Вы на самом деле чувствуете себя в плену, Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с детьми, дома. Вы - мама, НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или «закончена».
Но, Вам важно и для себя и для детей, и для своей семьи - сохранить себя!
Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя. Вы удобны, Вы подстраиваетесь под детей, под мужа, под них, а как же Вы сами? Ваш сон про том, что Вы застыли в своей неподвижности!
Возвращайте себе свою жизнь, свои интересы, дела, общение, у Вас есть потребности, Вы хотите и просто спать на своей кровати,а для этого и ребёнка нужно приучить спать в своей кроватке.
Конечно, нужно проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он тоже оценил Ваше состояние, нужно будет, назначит лечение! НО обязательно нужно будет менять свою жизнь!

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, спасибо за ответ...
Первая часть описала полностью меня, мои внутренние страхи. С мужем был случай такой, что после этого мне как бы и всё равно уже на себя..
Мне надо было на работу, чтобы продлить декрет, я оделась, накрасилась, хотя дома не крашусь, и пошла, а мужу это не понравилось. Но я вспомнила что забыла дома пропуск, и пришлось вернуться домой, и вот тут меня взорвало. Я ему всё с истерикой сказала, что он не даёт мне куда то выйти, постоянно следит как я оделась, как накрасилась... Я сказала что мне нужны больше новые вещи, ни платья, ни юбки... Буду ходить в старом, мне всё равно...
Хотя в том, что он так теперь следит за мной есть моя вина, я сделала глупость, я чуть не разрушила нашу семью по понятной причине... Была влюблённость в другого.
Но я это всё осознала... Но он как будто теперь держит меня на поводке
Ходила в поликлинику, проходила диспансеризацию, зашла в кабинет для КТГ, телефон оставила в карман куртки, не взяла с собой, вышла перезвонила, так мне так выговорили, как будто я не понятно где была.. Я оправдалась, хотя было обидно...
Я постоянно теперь оправдываюсь если что... Он давит.....

Пожаловаться

Наталья, 20 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, я долго плакала, позвонила маме, хотя с мамой я не в очень доверительных отношениях, она приехала, но к мужу она относится хорошо, и ничего не изменилось... А муж не посчитал свой поступок плохим.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 20 декабря 2023

Психолог

Наталья, да, в каждой семье бывают кризисы - если с Вашей стороны была влюбленность в другого, была ли измена? роман? как Вы пережили это? если продолжает контроль и недоверие, то он так и не пережил и отношения так и не восстановились, НО, это не означает, что теперь Вы должны расплачиваться за это всю жизнь и самой сажать себя в тюрьму! Вы сделали для себя выводы, Вы знаете, что Вам дорого и ценно и Вы будете охранять и беречь свою семью. Освобождайте себя, выбирайте себя, Вы можете и краситься и одеваться, и гулять и работать. За кризис отвечают ДВОЕ и это нужно тоже разделить на двоих, а не только винить себя

Пожаловаться

Наталья, 21 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, к сожалению была. Не легко было).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Задержка менструального цикла

1 ответ

26 апреля 2020

Юлия

Вопрос закрыт

Результат гистологии

5 ответов

11 мая 2022

Ирина, Казань

Вопрос закрыт

Шизоподобное расстройство?

1 ответ

9 апреля 2024

Ольга, Воронеж

Вопрос закрыт

Холтер расшифровать

4 ответа

12 ноября 2024

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T13:15:27+03:00

Послеродовая депрессия возникает в результате гормонального сбоя, все представляют себе прекрасную жизнь после родов, что ребенок не будет плакать, будет хорошо питаться и не будет болеть, но в реальности сталкиваются совсем с другим, также она возникает в результате истощения нервной системы, вы постоянно одна, пишите муж работает, а в выходные отдыхает, а вы работаете каждый день, не задумывались об этом? Растить детей в одиночку очень тяжело.
Антидепрессанты не вызывают привыкания, может быть хуже после приема, если пациент не принимал терапевтическую дозировку и принимал меньше назначенного курса.

Халилова Айше, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T13:43:52+03:00

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Магне В6 можно 1200 в сутки
Адаптол 500*2раза.
По описанию вам будет мало этих методов.
До посещения врача рекомендую начать читать книгу Р. Лихи "Победи депрессию"

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-12-20T14:25:42+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. Это успешно лечится антидепрессантами с противотревожным действием в сочетании с анксиолитиками+психотерапия. Вам можно помочь. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Магний пить можно, но он может быть слабоват.

Accepted Answer · 2023-12-20T15:48:38+03:00

Здравствуйте, можно думать о послеродовой депрессии или тревожно-депрессивном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Необходим подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно с психотерапией по методике кпт, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; курс 8-12 мес от момента стабилизации состояния. Это все поправимо и лечится, никто не застрахован . Чем быстрее приступите к лечению, тем скорее восстановитесь.

Шендерова Елена Сергеевна, 21 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-21T19:56:41+03:00

Измена - это кризис для обоих и переживать её тоже нужно, НО и отпускать, а не продолжать жить в этой тюрьме. Простить и саму себя, и мужу Вас, контроль - не выход,а бегство. позволяйте себе выходить из этой тюрьмы, в которую Вы себя загоняете