Общий анализ крови и биохимия — вопрос №1820316

По клиническому анализу крови - повышены эритроциты в процентном значении (не в числовом), клинического значения данный показатель не имеет - нет ли у вас аллергии?
Остальные показатели хорошие.
По биохимическому анализу крови - вопрос: кровь была сдана натощак? Повышена глюкоза некритично - лучше пересдать еще раз натощак (за 8 часов до сдачи крови ничего не кушать, пить можно только воду) + гликированный гемоглобин (для оценки уровня глюкозы за предыдущие 3 месяца) - если показатель будет повышен - обязательна консультация эндокринолога. На счет мочевой кислоты - нет ли у вас подагры? Не болели ли суставы перед сдачей крови?
Если нет, то в первую очередь нужно избегать (или ограничить) употребления большого количества продуктов, содержащих пурины. В молочных продуктах (молоко, йогурт, творог, сыр, кефир), яйцах, крупах, макаронных изделиях содержание пуринов более низкое. Можно также увеличить потребление продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, так как витамин C способствует выведению мочевой кислоты из организма и таким образом понижает ее концентрацию. Также увеличьте питьевой режим, чтобы ускорить выведение мочевой кислоты с мочой (до 2 литров воды, можно больше - но это по вашему желанию, если не хотите пить -заставлять себя не нужно). И ограничьте употребление алкоголя, особенно пива.
Повышен Холестерин - необходимо пересдать кровь на липидограмму - чтобы понимать, за счет какого холестерина ("плохого" или "хорошего") повышен он. После этого нужно будет решать вопрос о назначении терапии, если будет необходимо (лучше проконсультироваться об этом с кардиологом.
На счет дефицита Д - не страшно, можно взять препараты витамина Д (например, «АкваДетрим» (Колекальциферол-вит. D3) капли (или таб. раств.) 500МЕ/1кап.) 5000 МЕ в сут на протяжение 6 недель, затем можно поддерживающую дозу 2000МЕ/сут до лета.