Что вас беспокоит?
Немеет жопа и промежность
Здравствуйте, я работаю много времени сидя и в последнее время появилась проблема - немеет жопа и промежность (нижняя часть) Буквально через 10 минут Возможно это связано как то со стулом, купил его год назад, все было хорошо, потом он начал давить мне в пояснице (кресло ортопедическое якобы) но поддержка поясницы не регулировалась и я оставил это дело, однако, недавно его продал, пытался подобрать новый стул, но проблема все еще осталась, с чем это может быть связано? спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте.
Возможна компрессия чувствительных веточек нервов именно от механической компрессии при длительном статическом нахождении сидя.
Болей нет? Ощущений "прострела" током?
Рекомендую
- Мильгамма 2,0 мл внутримышечно 1 разв день - 10 дней, и
- Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
Александра Андреевна, как будто есть какая то проблема с поясницей, но выстрелов нет, когда сидел на обычном стуле, спина начала ныть, а так при допустим разминке и наклонах не беспокоит
Рекомендую дообследоваться и выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Если говорить о подборе стула для работы, то советую обратить внимание на модели с ортопедической двойной спинкой и поясничным валиком для поддержки поясничного отдела.
Принятый ответ
Здравствуйте! Давно у Вас сидячая работа?
Анна Евгеньевна, на стуле который мне давил, просидел около года, а так очень часто сидел за компьютером всю жизнь
Так как проблема появилась только в связи со сменой стула, видимо, за то время, что Вы им пользовались, возник туннельный синдром при котором защемляется кожный нерв. То есть, сформировалось неудачное для нерва распределение мышечных волокон, в связи с использованием этого стула. Сейчас Вам показана гимнастика на растяжку мышц задней поверхности бёдер и ягодиц, чтобы расформировать сложившийся мышечный паттерн. Так же показан приём миорелаксантов, например, сирдалуда 4 мг на ночь, курсом 20 дней и препарата улучшающего нервную проводимость - аксамона 20мг 2 раза в день, курс так же 20 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
По вашим жалобам можно говорить о сдавление нервных корешков на фоне неудобного положения тела.
По лечению рекомендую: Аксомон по 20 мг 2 раза в день в течение 1 месяца, Сирдалуд 4 мг вечером в течение 14 дней, ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке (при долгом сидении), ЛФК
Анастасия Игоревна, а нынче подобрать стул? данная проблема как то может связано со стульями с сеткой? есть ли разница между мягких кресел и сетчетых? Или же проблема 100% именно со здоровьем и дело не в кресле.
И конечно понимаю, что наверное нужно на прием к врачу
Извините в плане мебели подсказать ничего не могу, это все индивидуально.
На очный прием к неврологу записаться точно надо. Дело может быть как в стуле, так и в грыже в поясничном отделе позвоночника
Принятый ответ
Алексей, здравствуйте! Вероятно у вас синдром заднего кожного нерва бедра, он возникает в результате длительного сдавления, как раз при сидячей работе. Для диагностики возможно проведение ЭНМГ нерва. Лечение консервативное - ЛФК на растяжение грушевидной мышцы, тренировки МФР, при длительной сидячей работе так же рекомендуется изменение положения тела во время рабочего дня , можно приобрести специальный стол , который регулируется по высоте, чтобы была возможность чередовать положение во время работы стоя/сидя. Если проблема не уходит , то возможно проведение блокад с кортикостероидами.
Принятый ответ
Здравствуйте Алексей Необходимо пройти мрт пояснично крестцово -копчикового отдела позвоночника возможно произошло защемление нервных корешков и энмг данной области стимуляционную
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 202427 ответов
- 2 Июля 20244 ответа
- 16 Мая 202415 ответов
- 6 Апреля 20241 ответ
- 16 Февраля 202415 ответов
- 3 Июля 20237 ответов
- 4 Января 20229 ответов
- 6 Мая 20217 ответов
- 15 Января 20202 ответа
- 21 Января 20161 ответ