Пролапс митрального клапана и физ.нагрузка

Три года назад во время беременности был, поставлен диагноз ПМК 1 ст., с регургитацией 1 ст., после родов проверялась в 2022 году, пролапс нашли не только митрального, но и трикуспидального клапана, но так же всё 1 ст., по 3 мм. Регургитацией тоже 1 ст. Две лишних хорды в левом желудочке. Аорта нормальная. С тех пор не проверялась. Иногда мучают панические атаки, имеется мышечно-тонический синдром, невралгии изредка. Женщина, 31 год. Рост 160, вес 45 кг. Две недели назад пришлось тащить плачущего ребёнка 15 кг. через длинный двор дома и на второй этаж пешком. По лестнице поднимались рывками, ребёнка держала спиной к себе. Было очень тяжело, сердце билось очень сильно, в глазах темнело и вены на руках вспухли. Казалось, что я вот-вот потеряю сознание, сердцебиение было даже в ушах, кружилась голова, а на следующий день болела. Переживаю, что на неподготовленный организм при моём астеническом телосложении эта нагрузка оказала фатальное влияние. Могли ли мои пролапсы разойтись от этого? После этого случая стала болеть спина и перехватывать в груди, сердечный ритм довольно спокойный, тахикардия бывает только при волнении и иногда при резких движениях. Бывает чувство неполного вдоха, будто на грудь что-то давит, от боли в спине болит и в груди, но боль ноющая, не пронзающая как при невралгии, иногда бывают головокружения. Иногда чувство распирания в груди, но возможно жио мышечное. Проверяться пока не ходила.