Тяжело дышать, слабость, руки немеют

Уже полгода практически каждый день периодически чувствую себя плохо. Симптомов много, самочувствие бывает разным: становится тяжело дышать, как будто воздуха не хватает,будто мало вдохнула,хотя вдох делаю нормальный. Появляется общая слабость. Конечности, в основном руки, как будто немеют, в них появляется неприятное ощущение. Бывает какая-то дереализация что-ли, на мгновения ощущения нереальности, ощущения, будто с ума схожу, трудно объяснить. Иногда леденеют конечности, становится холодно, даже если в помещении тепло и температура не менялась. Становится тревожно, появляется тревога в груди. Иногда сердце начинает сильно биться, именно чувствую его толчки, не сказала бы что очень часто бьется. Всё это может появляться не одновременно, например может не быть тревоги, но дышать тяжело и слабость. Либо сильно тревожно, руки ледяные с мурашками, но с дыханием вроде нормально. А может и то, и это сразу. Происходить все может в разное время в течение дня, но в основном становится плохо к вечеру, часам к 4-5-6, опять же, не всегда лишь к вечеру, и утром может быть плохо, и днем, за полгода по разному было, но я уже явно заметила, что к вечеру обычно хуже. Длится тоже по разному, может часами быть такое состояние, может полчаса. Это из того, что чувствую регулярно. А также еще редко бывало, что при пробуждении чувствую будто рука "затекла", пальцы не чувствую на ней, совсем никаких прикосновений к ним не чувствую, будто отлежала очень сильно, на всех кроме мизинца Бывало просыпалась так и с правой рукой, и с левой, и пару раз сразу обе. Из того, что редко бывает, еще при засыпании начинаю задыхаться,пока еще совсем не "провалилась в сон",открываю глаза и начинаю глубоко дышать часто. Такое ощущение, будто только что задержала дыхание надолго. Из причин грешила на алкоголь,у меня есть проблемы с алкоголем. Появилось это все в период когда выпивала почти каждый день. Казалось, когда выпьешь состояние было хуже. Если было сильно перебрать с алко,то всё выперечисленное усиливалось в разы,плюс "неметь" начинало лицо, закладывало уши,кололо,мурашки и вибрации в конечностях,в общем мысли вызывать скорую были. Перестала пить совсем, думала,что все,все прекратится. Три месяца не было ни капли алкоголя и я все равно чувствовала себя вот так плохо, все равно появлялось это состояние. Отмечу, что стало появляться оно не так часто и сильно, могло быть все неплохо неделю,даже до двух недель,а потом опять каждый день. Сейчас примерно с нового года я снова стала выпивать,и все стало хуже, плохо становится и с утра,и днем,и вечером,и сильнее,чем в эти три месяца трезвости. Так что связь моего состояния с алкоголем точно есть. Проблема в том,что все это есть и когда я не пью,так что причина наверное не в этом? Все это мешает жить, мешает работать,постоянно думаю об увольнении,потому что просто не могу работать. Мне уже постоянно плохо. Сдавала анализы крови в августе, после того как это началось, все нормально кроме мно,птв,пти. После пересдала расширенный пакет анализов МНО этих в другой лаборатории,все показатели почти точь в точь. На этом этапе заметила,что те же самые показатели были не в норме еще в апреле,когда чувствовала себя нормально. Так что может они не имеют значения.. В сентябре сходила на диспансеризацию, по экг прикреплю результат. Флюорография нормально. В октябре сделала в частной клинике узи сердца, но без консультации кардиолога. 2 февраля еще раз сдала кровь,все результаты прикреплю. Не понимаю физическое это или психологическое. Многое указывает на психику, иногда отпускает это состояние когда попадаю в какую-то социальную ситуацию,когда отвлекусь на что-то. Но почему тогда явно из-за алкоголя сильно хуже, чем без него. Сегодня проснулась в пять утра и сразу стало тяжело дышать и плохо. До 8 утра в сонливом состоянии в дремоте просыпалась и засыпала обратно и чувствовала когда просыпалась что тяжело дышать. Ну тут же не от психики ,я же не тревожилась никак, тревоги не было никакой,пыталась спать ,дремала. Из заболеваний есть две фиброаденомы в молочных железах,делаю узи каждые полгода,узисты говорят не растут,у маммолога только первый раз была после обнаружения, анализы какие-либо на онкологию не делали мне. Так же какие-то проблемы с жкт точно есть,со стулом проблемы. Моча яркая и неприятного запаха. По гинекологии тонкий эпителий. Что это может быть,что можно сдать,какие-то узи,мрт,кровь?