День добрый. По описанию - классический повышенный кримастерный рефлекс и втягивание яичек в мошонку - связаны с сокращением кремастерического мышечного слоя. Этот рефлекс обычно активируется при различных стимулах, таких как прикосновение к внутренней стороне бедра или нижней части живота, мошонке, изменение температуры.
Втягивание яичек в мошонку может происходить как реакция на физическую активность или напряжение, так и во время дефекации. Это обычная реакция организма и может сопровождаться небольшим дискомфортом или чувством тяжести.
Если вы обеспокоены частотой или интенсивностью втягивания яичек, а также если возникают сильные боли или другие необычные симптомы, рекомендуется повторно обратиться к врачу ОЧНО для оценки вашего состояния и, при необходимости, проведения дополнительных исследований, контрольного УЗИ.
А мелкие кисты в придатках - чаще клинически абсолютно незначимы.
По поводу хр. промтатита - он есть почти у всех мужчин вашего возраста.
По сути хр. простатит - это состояние а не болезнь :) для взрослых мужчин - это возрастной/временнóй процесс, причин для этого много...как правило на месте бывших очагов воспаления, которые иногда даже проходят бессимптомно, но структура железы меняется, она становиться менее эластична, и начинает иногда даже побаливать. Кроме того зачастую факторы застоя усугубляют ситуацию.
Чаще всего обострения случаются на фоне бактериальной инфекции - когда хр. простатит начинает обостряться. И именно такие формы острого/подострого простатита требуют активного лечения. Вне обострений простатит не лечится, разве что лечебно-профилактические мероприятия (чтобы не обострялось).
Лечебно-профилактические мероприятия:
- Регулярное сбалансированное питание
- Занятия спортом, полезно ежедневно гулять пешком на свежем воздухе
- Регулярные интимные отношения не только способствуют оттоку секрета из простаты, но и улучшают кровообращение в малом тазу, улучшают тонус всего тела, положительно сказываются на эмоциональной сфере мужчины. В качестве стимуляции оттока секрета приветствуется и умеренно - мастурбация.
- Профилактика заражения ИППП - постоянный половой партнер, и стараться избегать случайных связей, в крайнем случае пользоваться презервативами.
- Упражнения Кегеля. Простейшее упражнение на тренировку мышц тазового дна позволяют улучшить кровообращение в области малого таза.
- Регулярные визиты к врачу-урологу
- Витамины для профилактики простатита – А, D, Е, и К, селен, цинк (мужские витаминизирующие комплексы) и простатотропные препараты (Витапрост, Простамол Уно и т.п.)