Сколиоз, клиновидные позвонки — вопрос №1975578

Здравствуйте,Кристина! да, уже обратила на это внимание....
По описанию, это 1 ст левосторонний сколиоз и снимки тому подтверждение.Не знаю от куда взялся 2 ст, s-образн.....
Я напишу,как я обычно рекомендую своим пациентам (хотя лечение Ваш врач Вам вполне адекватное написала):
1) Сон на ровной,жёсткой поверхности
2) Избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник, переутомления.Рациональный режим труда и отдыха.
3) ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ!
основной акцент необходимо сделать на ЛФК,которая направлена на укрепление мышечного корсета позвоночника,воспитание силовой выносливости, активизацию кровообращения,выработка правильной осанки и профилактика её нарушений.

ЛФК-на ежедневной ,постоянной основе.Главная задача, не дать этому сколиозу прогрессировать дальше!

На первых парах-заниматься индивидуально или в группе с другими детьми, (как правило для детей с 5 лет) , у которых также сколиоз 1ст,но обязательно под контролем врача-ЛФК. Т.е есть специальные комплексы упражнениий,направленнных на "исправление" сколиоза,улучшении осанки и др, которые позже ребенок будет выполнять самостоятельно.
4)МАССАЖ+ФТЛ: (курсами 1раз в 3 мес)
лазер/или магнитотерапия №10, парафино/озокеритные аппликации
СМТ №10 по стимулирующей методике.
Лекарственный электрофорез -курсом.
5) Профилактический приём вит Д (согласов.с педиатром-при необходимости)-Детримакс бэйби-по 2 капли в сутки .Поливитамины (БАД)
6) Огромную роль,не менее важную в лечении сколиоза играет плавание( наиболее оптимальным будет стилем брасс, из-за отсутствия дополнительных движений туловища, устойчивого положения тела. ) Занимайтесь 2 -3 раза в неделю, по 45мин мин.Перед плавательной тренировкой необходимо обязательно выполнить разминку.(3-5 мин)
Плавание оказывает благоприятное влияние на позвоночник: уменьшается нагрузка, межпозвоночные диски расслабляются, мышцы растягиваются, осевой скелет выпрямляется.
Также ,в основном в частных клиниках есть тоже достаточно полезная методика-гидрокинезотерапия (оздоровительная гимнастика в воде)
7)Санаторно-курортное лечение в специализированных ортопедических корпусах.
8)необходимо наблюдаться по месту жит-ва в поликлинике у ортопеда,не менее 2 р\год
9) Обязательный рентген-контроль 1 раз в год (динамический контроль)
Также рекомендую исключить такие виды спорта,которые "усугубляют" и прогрессируют сколиоз,это:
?травмоопасные виды спорта: дзюдо, бокс, каратэ, борьба, хоккей.
?осевые нагрузки на позвоночный столб: велосипед, конный спорт, прыжки, бег, приседания .
?тяжёлая атлетика
?виды спорта с односторонней нагрузкой :фехтование, теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол;


Также с 6 летнего возраста ( в специализир.Центрах),есть гимнастика SEAS . В данной гимнастике отходят от классических приёмов ЛФК, делая упор на самокоррекции позвоночника, на активной работе самого пациента. Составляется индивидуальный комплекс упражнений для каждого больного. При систематическом применении гимнастика SEAS способствует улучшению работы нейромоторной системы, а также сохранению правильной осанки на постоянной основе.