Что вас беспокоит?
Вертеброгенный миофасциальный синдром. Спазм мышц шеи.
Здравствуйте. У меня мышечно-тонический синдром. Остеохондроз. Кифоз ШОП, нестабильность ШОП, подвывих Атланта, грыжи ШОП 3 шт и протрузия. Клиническая картина:головокружение, снижение когнитивных функций, снижение яркости в глазах, туман. Все мышцы шеи напряжены, туго даются движения головой. Даже чувствуются напряженные мышцы передней части шеи, как будто шарф туго натягивают. Если я наклоняю голову вперед, то возникает головная боль, которая приходит из затылочной области. Но так не всегда. Каждый день делаю ЛФК. Когда я поворачиваю голову вправо или влево до упора и задерживаю так на пол минуты, возникает давящая боль, которая переходит в головную. Если я нажму сильно на триггерные точки на 20 секунд, которые расположены на плечах, между лопатками и остистыми отростками, мышцы расслабляются. Увеличивается амплитуда движений. Зрение улучшается, приобретает естественные оттенки. Но это ненадолго. Через некоторое время мышцы вновь укорачиваются, снова тугоподвижность. Бывало как-то такое. Когда я полностью расслабил мышцы миофасциальным релизом и начал растягивать их, наклоняя голову вправо на 10 секунд и помогая рукой, у меня возникла боль в шее, рядом с плечом. И при глотании боль отдавалась в этом месте. Это прошло за месяц где-то. Сейчас такого нет, потому что я так сильно уже не растягиваю мышцы. Что это могло быть? Какие эффективные способы лечения и улучшения кровоснабжения по ПА есть? На заметку, мне разрешены только умеренные физ нагрузки. Из-за оперированного глаза. Прилагаю:заключение МРТ Заключение рентгена ШОП и узи.
Принятый ответ
Здравствуйте
мышечно-тонический синдром часто возникает при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
На регулярной основе :
Выполняйте эти упражнения :
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Также боли могли быть связаны с дискогенной
радикулопатией - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в руку , чувствительные нарушения , слабость
Гипоплазия позвоночной артерии врожденное ее уменьшение, к этим особенностям Вы адаптированы с рождения. Лечить это не надо. Симптомов не дает. Ваш организм адаптирован к этому. Артерии в головном мозге очень хорошо связаны между собой и гипоплащия большой роли не играет.
Принятый ответ
Здравствуйте! Остеохондроз не даёт ни головных болей, ни головокружения- это научно доказано.Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: головокружение, тошнота, шум, пелена в голове,онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации тела.
Необходим очный приём психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( рецептурный). Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта.
Анастасия Юрьевна, у меня нет тревожности. Я спокойный человек.
Принятый ответ
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результаты
Алена Алексеевна, я прикрепил результат теста.
Лечение шейного остеохондроза позвоночника комплексное : нпвс (ксефокам 8 мг 2 р в сутки +омез 20 мг 5 дней; миорелаксант: сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Комбилипен по 1 и в день 1 мес
Выполнить гимнастику для шейно-воротниковой зоны
Лфк, плавание , сон на подушке с эффектом памяти
Алена Алексеевна, разве нпвс не показаны при сильных болях? У меня просто так ничего не болит. Так, незначительная боль при движениях. Мануальную терапию мне можно делать, чтобы вправить атлант?
Не рекомендую мануальную терапию и остеопатию , не оправдали себя с точки зрения доказательной медицины. Ксефокам (это нпвс)
Алена Алексеевна, хм. А мне делали в прошлом году. Тогда еще не делал МРТ, и не знали про грыжы. Как эффект-улучшение амплитуды движений. Симптомы оставались те же. Кстати, ксефокам и Мидокалм я колол себе год назад. И тоже не почувствовал значительных изменений. В бассейне плаваю, но не регулярно. После него у меня спина горит буквально.
В настоящее время какие активные жалобы ?
Алена Алексеевна, снижение качества зрения (снижается яркость и насыщенность) головокружение, апатия, нарушение памяти, концентрации внимания. После расслабления мышц шеи, чего стоит посильных трудов, симптомы улучшаются. Но эффект долго не держится. Шею снова может зажимать при каких-то обстоятельствах, например, когда сижу. А когда поднимаю голову вверх до упора, ощущается боль в затылке и сильнее кружится голова. Насколько я понимаю, при таком тоже сосуды зажимаются.
Это миф , что сосуды зажимаются из-за остеохондроза . Это ваше соматоформное расстройство, вероятно дает такую симптоматику . Наследственность по зрению не отягощена ?
Алена Алексеевна, отягощена, от бабушки еще. Но это уже другая и длинная история, сейчас я этим занимаюсь.
В прошлом году, когда был у невролога, врач мне сделал паравертебральную блокаду в шею. Эффект был просто бомбический. В глазах сильно посветлело, энергии добавилось, голова практически перестала кружиться. Через 3 дня эффект нивелировался. Вы действительно считаете, что из-за кучи проблем в шее (грыжи, нестабильность, кифоз) не включается защитный спазм шеи, чтобы все это дело удержать, но вследствие этого и артерии зажимаются? В выписке из узи написано, что при ротационных пробах происходит компрессия позвоночных артерий на 40%
Повторюсь , не доказана связь шейного остеохондроза со зрительными нарушениями
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 202120 ответов
- 20 Июня 20219 ответов
- 27 Сентября 202316 ответов
- 20 Июля 20248 ответов