Боль при нагрузке в области лопатки/грудной клетки — вопрос №2122591

Здравствуйте, Любовь! Боль в грудной клетке и спине при нагрузках может быть вызвана различными причинами - от банального мышечного спазма до более серьезных проблем с позвоночником, ребрами, легкими или сердцем. Учитывая, что ваш муж занимается спортом и периодически сталкивается с такими симптомами, я бы рекомендовала следующее:

1. Обратитесь к спортивному врачу или ортопеду. Необходим очный осмотр, пальпация болезненной области, оценка объема движений и мышечной силы. Врач может назначить дополнительные обследования - рентген грудного отдела позвоночника, УЗИ мышц и связок, МРТ и др.

2. Несмотря на нормальную ЭКГ, при болях в левой половине грудной клетки стоит исключить кардиологические проблемы. Запишитесь на консультацию к кардиологу, сделайте ЭхоКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ, проверьте уровень кардиомаркеров (тропонины, КФК-МВ). Это особенно важно, если боль возникает при нагрузке и отдает в руку или челюсть.

3. До визита к врачу можно принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) - ибупрофен, нимесулид, мелоксикам. Они уменьшат боль и воспаление. Но помните, что это симптоматическое лечение, которое не устраняет причину.

4. Местно можно использовать разогревающие мази и гели (диклофенак, нимесулид, финалгон). Наносите их 2-3 раза в день тонким слоем, не втирая. Хорошо помогают также сухое тепло (грелка, теплая одежда) и легкий массаж.

5. Постарайтесь на несколько дней уменьшить нагрузки, особенно связанные с подъемом тяжестей и скручиванием туловища. Занимайтесь более щадящими видами активности (плавание, велосипед, йога).

6. Проверьте свою технику выполнения упражнений, возможно, есть ошибки, которые приводят к перегрузке определенных мышц и связок. Лучше проконсультироваться со спортивным тренером или врачом ЛФК.

7. Если боль сохраняется более недели, нарастает или не уменьшается на фоне приема НПВС, возникает в покое и по ночам, сопровождается лихорадкой, онемением рук - это повод немедленно обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением и рисковать здоровьем перед соревнованиями.

Надеюсь, что в вашем случае причиной боли является просто мышечное напряжение или небольшое защемление нерва, и правильно подобранное лечение быстро уменьшит симптомы. Но лучше перестраховаться и провести необходимое обследование у специалистов. Желаю скорейшего выздоровления и успехов в спорте!

добрый вечер! Чтоб снять обострение боли можно выпить комбинированную терапию
1) ( НПВС снять боль и воспаление) мелоксикам 15 мг внутрь во время еды по 1 таб 1 раз в день - 5 дней ,
2) для прикрытия чтоб избежать отрицательного влияния обезболивающих препаратов (НПВС) на слизистую желудка - пьем препарат омепразол 20 мг за 20-30 мин до еды - 2 раза в день - 5 дней
3) миорелаксант, чтоб снять мышечный спазм и расслабить мускулатуру спины мидокалм 150 мг 2 раза в день 7 дней

Здравствуйте! Для устранения мышечного спазма и боли, связанных с невралгией, могут быть использованы следующие методы:
-Применение миорелаксантов, таких как баклофен или тизанидин, которые помогают снизить мышечный тонус и уменьшить спазмы.
-Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, могут быть использованы для уменьшения воспаления и боли.
- Локальное применение тепла или холода может помочь снизить боль и спазмы.
- Легкие растягивающие упражнения и массаж пораженной области могут способствовать уменьшению напряжения в мышцах.

5. Прием магния в виде добавок может помочь уменьшить мышечные спазмы.
- Достаточный отдых и снижение интенсивности тренировок до улучшения состояния.
-В случае, если проблема регулярно возникает перед соревнованиями, возможно, стоит пересмотреть тренировочный план и включить в него дополнительные методы релаксации и восстановления.

Здравствуйте!
Это мышечно-тонический синдром(мышечный спазм).
По лечению рекомендую:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.

При недостаточном эффекте можно добавить габапентин. 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки). В первые дни могут быть незначительные побочные эффекты, которые пройдут через несколько дней