Тревожность и ПА — вопрос №2123094

Здравствуйте!
Первый раз столкнулась с тревожным расстройством и ПА в 2018 году. Недавно родила, маленький ребенок,рана начала работать в декрете. В какой то момент почувствовала слабость,распирающие ощущения в голове,легкое головокружение,не было аппетита, не могла ездить на общественном транспорте. На тот момент невролог выписал мне Мексидол и Грандаксин, я быстротпочувстаовала облегчение. Далее на протяжении 5 лет я ничего не пила, кроме валерианы иногда или валемидина. Переодически ПА возникали,но я справлялась сама, дыханием, свежим воздухом. Недавно я стала чувствовать что то похожее, что уже испытывала в 2018 году - слабость, шаткость. И будучи на работе в офисе меня как то резко накрыло, зааолотиломь сердце, было крещение, что вот вот и упаду в обморок. После этого я 2 дня лежала, голова было чугунной, сильное распирание. Принимала тенотен и обезболивающие. Также недавно при прохождении чекапа выяснилось, что у меня дефицит железа и Вит Д. Невролог проведя несколько тестов и опросов, выписала мне Феварин и витамины (нейромультивит, железо, Д, брейнмакс, магний). Я ушла,и дома стала читать про препарат, поняла,что он достаточно сильный, судя по отзывам, начинать пить его боюсь. Сейчас по прошествии нескольких дней состояние намного улучшилось, начала работать с психологом с моей тревожностью и ПА.
Скажите,пожалуйста, стоит ли начинать Феварин или попробовать справиться самой? Насколько он сильный и насколько сильны побочные реакции? И можно ли в моем случае пропить грандаксин вместо феварина, который мне уже известен и подошёл в прошлый раз?

Возраст: 36