Ранний климакс до 40 лет — вопрос №2140440

В результате сильного стресса пропали месячные (2019 год, 37 лет) Сразу же начались приливы. Не было более полугода, потом возобновились примерно месяц через три, нерегулярные.

Образовалась миома и кисты, обедненные яичники по результатам УЗИ.
Антимюллеров гормон =0
лютеинизирующий =54
прогестерон =0,5
эстриол меньше 0,07

Далее назначили Дюфастон.
Сразу месячные пошли. Миома уменьшилась, кисты пропали. Принимала с перерывами.
При уменьшении дозы Дюфастона месячные продолжадались, но нерегулярно.
При постепенном сведении на ноль прием Дюфастона месячные ходили сами полгода. НО опять же до ближайшего стресса. Потом снова прекратились. Когда принимала Дюфастон несколько месяцев, даже потом после отмены препарата месячные продолжали ходить сами. Поэтому есть чувство, что на Дюфастоне и сейчас месячные пошли бы. но врач отменила.

УЗИ за сентябрь 2023: миома уменьшилась в размерах (миома матки FIGO-3), кист нет, но появилась гипоплазия.

В сентябре 2023 (40лет) отменили Дюфастон. Месячные были 30 октября 2023 и 29 января 2024. Больше не было по сей день.

Сейчас с марта 2024 сильные приливы, плохо сплю, то есть спустя 6 мес после окончательной отмены Дюфастона и спустя 2,5 месяца после последних месячных.

Есть анализы на гармоны и УЗИ за май 2024:
кист нет, миома еле заметна, гипоплазия,
Лютеинизирующий гормон =49
фолликулостимулирующий =90
антимюллеров =0
Эстрадиол =5
тестостерон общий =0.874
фибриноген =2,29
Сухости во влагалище не было ни на одном этапе.

Детей не планирую. Было двое естесственных родов без проблем.
НО беспокоит вероятность преждевременного увядания из-за раннего климакса. Не могу спать из-за приливов.

Какие препараты сейчас рациональнее принимать?
Можно ли "выжать" сейчас из своих яичников по максимуму до конца их возможности, чтобы отодвинуть климакс и кук следствие увядание кожи и прочие последствия климакса?

Разные специалисты не едины во мнениях:

вариант 1:
нет месячных - и не нужно, не нужно поддерживать яичники если они еще на что-то способны для возобновления месячных, просто препарат для снятия приливов и входим в климакс

вариант 2:
Джес плюс якобы для поддержания яичников,и ввозможно для восстановления месячных. Позже при уходе в менопаузу - фемостон (сейчас якобы его рано принимать)
Или Анжелик.

вариант 3:
климактерический синдром. Сейчас фемостон 2/10, позже 1/10, позже 1/5

вариант 4: Сразу фемостон 1/10. Если яичники на чтото способны еще- месячные пойдут.

Могу добавить сканы трех УЗИ и два обследования на гормоны.

Возраст: 41