Ишиас, отдает боль в правую ногу от поястницы — вопрос №2145173

Здравствуйте. Больше месяца мучаюсь с болями в пояснице, которые перешли в правую ногу. Полтора месяца назад жутко защемило поястницу после неловкого движения. Боль была - не мог разогнуться, встать и т.д. поставили диагноз люмбаго с ишиасом. Проделал уколы Мелоксикам, Мильгамма + Мидокалм таб. Спустя неделю основное воспаление удалось снять, но боль перешла в правую ягодицу и ногу. Врачи определили защемление седалищного нерва. Боль возникает при определенном положении (например лёжа при повороте ноги, или когда пытаюсь ее согнуть в колене, или когда натягиваю носок ноги на себя). Отдает до колена, но периодически и в пальцы ног. Сначала нога немела, сейчас этого не ощущаю. Чувствительность ноги присутствует. Выполняю комплекс упражнений для расслабления нерва, стало немного легче но временно. Если долго постоять или ходить ощущаю дискомфорт в пояснице справа, "тянет" в ногу по бедру.
Сделал МРТ поястнично-крестцового отдела (делал в период острой боли в первую неделю). Обнаружены 2 грыжи:L4-5 размером 0.6 и L5-S1 0.7 см с каудальной миграцией и касанием обоих корешков S1. Дегенеративные изменения позвоночника, дорсопатия, остеохондроз.
Невролог прописал энтерокосиб, ипидакрин табл., релоприм, пиаскледин после снятия болевого синдрома . Пропил 2 недели, особых улучшений нет. Вставать с кровати сложно, боль замучала. Мануал сказал что с такими грыжами нужна консультация нейрохирурга, что то делать в моем случае он не может (массаж). Что можно попить от боли? Насколько реально излечиться без хирургического вмешательства? Хожу сам но с трудом, мужчина 35 лет, вес 140 кг

Возраст: 35