Сколиоз, схема лечения — вопрос №2150384

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Имеем С-образный грудной сколиоз 1 ст. Это никакой трагедией не является.
Сразу скажу, что по исправлению сколиоза 1 ст работает только ЛФК.
Все остальное - общеукрепляющие процедуры и нормализация трофики тканей.

Рекомендовано:

1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.

2. Не менее 2-х раз в год желательно получать физиотерапевтическое лечение. Показан электрофорез с Са №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, массаж, иглорефлексотерапия, парафиноозокерит, грязи и др.

3. Из видов спорта идеально плавание. Можно брусья и турник.
Категорически запрещены прыжки и любые нагрузки по оси позвоночника.
То есть, штангу можно лёжа от груди жать. Стоя и сидя - нельзя и т.д.

Доброй ночи,Александра.Да,по рентгенографи -идиопатичский S-образный сколиоз 1ст грудного отдела позвоночника.В таком случае рекомендации следующие:
1) Сон на ровной,жёсткой поверхности
2) Избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник, переутомления.Рациональный режим труда и отдыха.
3) ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ КОМПЛЕКСНЫМ!
основной акцент необходимо сделать на ЛФК,которая направлена на укрепление мышечного корсета позвоночника,воспитание силовой выносливости, активизацию кровообращения,выработка правильной осанки и профилактика её нарушений.

ЛФК-на ежедневной ,постоянной основе.Главная задача, не дать этому сколиозу прогрессировать дальше!

На первых парах-заниматься обязательно под контролем врача-ЛФК. Т.е есть специальные комплексы упражнениий,направленнных на "исправление" сколиоза,улучшении осанки и др, которые позже ребенок будет выполнять самостоятельно.
4)МАССАЖ+ФТЛ: (курсами 1раз в 3 мес)
лазер/или магнитотерапия №10, парафино/озокеритные аппликации
СМТ №10 по стимулирующей методике.
Лекарственный электрофорез -курсом.
5) Профилактический приём вит Д (согласов.с педиатром-при необходимости)-Детримакс,например .Поливитамины (БАД)
6) Огромную роль,не менее важную в лечении сколиоза играет плавание( наиболее оптимальным будет стилем брасс, из-за отсутствия дополнительных движений туловища, устойчивого положения тела. ) Занимайтесь 2 -3 раза в неделю, по 45мин мин.Перед плавательной тренировкой необходимо обязательно выполнить разминку.(3-5 мин)
Плавание оказывает благоприятное влияние на позвоночник: уменьшается нагрузка, межпозвоночные диски расслабляются, мышцы растягиваются, осевой скелет выпрямляется.
Также ,в основном в частных клиниках есть тоже достаточно полезная методика-гидрокинезотерапия (оздоровительная гимнастика в воде)
7)Санаторно-курортное лечение в специализированных ортопедических корпусах.
8)необходимо наблюдаться по месту жит-ва в поликлинике у ортопеда,не менее 2 р\год
9) Обязательный рентген-контроль 1 раз в год (динамический контроль)
Также рекомендую исключить такие виды спорта,которые "усугубляют" и прогрессируют сколиоз,это:
?травмоопасные виды спорта: дзюдо, бокс, каратэ, борьба, хоккей.
?осевые нагрузки на позвоночный столб: велосипед, конный спорт, прыжки, бег, приседания .
?тяжёлая атлетика
?виды спорта с односторонней нагрузкой :фехтование, теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол;
Также можно :
⭕SEAS-ТЕРАПИЯ- В данной гимнастике отходят от классических приёмов ЛФК, делая упор на самокоррекции позвоночника, на активной работе самого пациента. Составляется индивидуальный комплекс упражнений для каждого больного. При систематическом применении гимнастика SEAS способствует улучшению работы нейромоторной системы, а также сохранению правильной осанки на постоянной основе.

⭕Гимнастика по методу Екатарины Шрот (ее можно делать и при 1ст сколиоза) это -ЛФК в сочетании с корректной дыхательной гимнастикой. Это делается в специализиованных Центрах, специалистами, так же как и SEAS-ТЕРАПИЯ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Действительно имеется сколиоз и его нужно лечить. Основные методы это ЛФК и плавание. Звучит банально. И пациенты часто бросают это лечение на полпути, а когда болезнь прогрессирует, говорят, что эти методы не работают. Но это не так. Весь смысл использования этих методов в постоянном и регулярном их выполнении на протяжении многих лет. Только так можно добиться эффекта. Сразу скажу, что никакие препараты при сколиозе не помогают. Специально читал диссертации на эту тему. Делайте ЛФК и плаванье хотя бы 1 раз в неделю, но постоянно. Весь смысл в постоянстве.

Здравствуйте, современный подход к проблеме заключается в комплексности. Основными методами коррекции искривления являются:

лечебные упражнения, которые подбираются в индивидуальном порядке;
массаж с использованием щадящих мануальных приемов;
физиопроцедуры – электромиостимуляция, электрофорез;
плавание в бассейне, занятия с инструктором.

При недостаточной эффективности указанных методик терапия дополняется ношением корсета.

При сколиозе 1й ст, то ребенку показана справка по 2й группе здоровья, при этом разрешаются занятия по физкультуре с дозированием физической нагрузки. Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра.