Что вас беспокоит?
Трудно дышать
Добрый день! Когда ложусь и начинал засыпать будто сбивается дыхание, просыпаюсь от паники, подскакиваю, колотится сердце. Также когда нахожусь в общественном транспорте и когда иду тоже сбивается дыхание, ощущение будто в мозг не поступает кислород, и нет возможности сделать вдох полной гоудью,из за этого кружится голова и тошнит. Я везде уже искала проблему , в неврологии, нашли зажим в шее и в ЭЭГ, в которой нашли отклонения , но невролог сказал что все хорошо. Также нашли синусовую аритмию в ЭКГ. Началась нехватка дыхания при ходьбе в апреле, во время засыпания пару недель назад, я сначала винила заложенность носа, потом вздутие пот гэрб, но нос прошел, гэрб беспокоит не так сильно , а спать я все также могу только в полусидя и тоже с трудом. Ночью не просыпаюсь, проблема именно в засыпании. Так как сплю полусидя , зажимает шею и от этого болит голова. Кровь сдавала все в порядке. Я человек с повышенной тревожностью да, но я чувствую что в организме что то не так. Но не могу понять что. Психотерапию прохожу. К кому мне обратиться что проверить ? Очень мешает качеству жизни
Принятый ответ
Здравствуйте!
- это проявление тревожного расстройства, пройдите тест гамильтона, бека и госпитальную шкалу тревоги hads в интернете есть , консультация психотерапевта.
- так же советую поносить суточный монитор ЭКГ ( холтер), ферритин, витамин д, гормоны щитовидной железы ТТГ, св Т4, АТ к ТПО.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию симптомы говорят о тревожном расстройстве, рекомендую консультацию психотерапевта для подбора терапии или когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
В настоящее время - прогулки на свежем на свежем воздухе, продленный сон, физическая активность, фитнес, йога; фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.
Сергей Николаевич, мне прописали фенибут, гопатенувую кислоту, алимемазин (в случае когда совсем не хорошо). Склоняюсь к фенибуту, подскажите , он как влияет на желудок ? Слышала вызывает изжогу . И в какое время дня его лучше пить , работая с документами , боюсь буду засыпать на работе и вызывает ли привыкание ?
Фенибут не оказывает негативное влияние на желудок.
Рекомендую принимать фенибут 250 мг по 1 таб утром и вечером после еды.
Фенибут как и любой психотропный препарат может вызывать психологическую зависимость при длительном приеме.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию большая вероятность возникновения данных симптомов - тревожное расстройство, панические атаки.
Вам психотерапевт назначал противотревожную терапию?
Исключили дефицитные состояния? Есть результатов анализов на ферритин, витамина В12, В9, Д?
Кровь на гормоны щитовидной железы?
Анастасия Александровна, мне невролог назначил фенибут, гопатенувую кислоту и алимазин в случае если будет совсем плохо. Пока не применяла препараты , хотела справиться без них. В12, В9 и на гормоны щитовидной железы крови сдавала, в норме
Фенибут хорошо переносится, убирает лишнюю тревожность. Я думаю, есть необходимость в приеме
Анастасия Александровна, подскажите, как он влияет на желудок ? При гэрб и гастрите ? Когда лучше пить, работаю с документами , боюсь что буду клевать носом и вызывает ли привыкание ?
Привыкание не вызывает, небольшую сонливость может, но не всегда.
При гэрб, гастритах принимать его можно
Принятый ответ
Добрый день
Это чувство неудовлетворенности вдохом
Часть тревожно-депрессивной симптоматики
Психолог это хорошо,но лечит это психиатр
Принятый ответ
Здравствуйте, нужна противотревожная терапия. Любой такой препарат по рецепту, можно хоть сколько советовать - но без рецепта вам все-равно не продадут, нужна очная консультация невролога/психотерапевта.
Исключайте ключевые дефициты, которые усугублять тревожную симптоматику, которую вы описываете:
- анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Здравствуйте.
Вы описываете симптомы тревожного расстройства с паническими атаками.
Если вы у терапевта обследованы и всё хорошо по результатам (в том числе общий анализ крови, кровь на ттг, вит д, ферритин, магний, калий.).
Если по экг только синусовая аритмия (это признак вегетативной дисфункции).
Если спирометрия в норме.
Если узи щитовидной железы в норме.
То обратиться необходимо к врачу- психотерапевту для подбора адекватной терапии.
Рекомендую резко ограничить употребление чая, кофе; исключить курение и алкоголь. Старайтесь полноценно питаться,не переутомляться, гулять на свежем воздухе. Обязательна двигательная активность в течение дня.
Можете лежать на аппликаторе Кузнецова. Можете делать дыхательную. гимнастику. Хороший эффект дают методика релаксации по Джекобсону, когнитивно- поведенческая терапия.
Можно принимать новопассит по 1т- 3 р/д 10-14 дней. При сонливости в течение дня дозировку можно снизить, принимать по 1/2 т утро, 1/2 т день и 1 т на ночь 14 дней и магнелис в6 по 1т- 3 р/д 1 мес.
Невролог мог в дополнение рекомендовать вам ноотроп с противотревожным эффектом (фенибут) на курсовой прием, противотревожный препарат (грандаксин, атаракс). Но опять же, всё индивидуально. У пациентов с вегетативной дисфункцией фенибут может обратный эффект дать и тревожность усилить (все-таки это ноотроп). А кто- то с него сонный весь день. То же самое может быть на фоне приема грандаксина. Кому-то подходит идеально и убирает все вегетативные симптомы и тревожность, а у кого - то усиливается тревожность и нарушается сон. Нужно пробовать, всё индивидуально. Но данные препараты принимаются коротким курсами и только снимают симптомы. И большую роль в период их приема играет и коррекция образа жизни, и психотерапия. Часто после их отмены симптомы возвращаются.
Если симптомы длительно беспокоят, если симптомы выраженные, а вышеуказанные мероприятия не дают эффекта, тогда препарат выбора- это антидепрессант группы сиозс.
Именно антидепрессант группы сиозс даст стойкий терапевтический эффект.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 20161 ответ
- 9 Сентября 20193 ответа
- 22 Января 20201 ответ
- 19 Марта 20201 ответ